Średnia Ocena:

Jak ruszyć z miejsca

Oddaję w Twoje ręce "Jak ruszyć z miejsca?" czyli przewodnik psychologiczny dla osób, które stanęły na przeciw jakiegoś życiowego problemu i mają poczucie, że mimo wewnętrznej pracy, jaką wykonały, stale znajdują się w punkcie wyjścia. W ciągu kilkunastu lat pracy terapeutycznej, zarówno w gabinecie, jak i w kontaktach online, nierzadko spotykałam się z ludźmi, którzy mają dużą wiedzę na temat własnego problemu. Zdają sobie sprawę z tego, skąd się wziął, umieją go połączyć z przeszłymi doświadczeniami, wiedzą, co go nasila, a co osłabia w ich obecnym życiu, lecz ta znajomość rzeczy nie przybliża ich do zmiany istniejącego stanu rzeczy. Mają poczucie, że utknęli i zupełnie nie wiedzą, co zrobić, żeby ruszyć z miejsca, w którym tak ciężko im być. Od kiedy pracuję za pomocą Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (BSFT — Brief Solution Focused Therapy), widzę, jak nierzadko to zatrzymanie w sytuacji problemowej jest wynikiem szczególnego sposobu myślenia i koncentracji uwagi. Z reguły naprawdę niewiele potrzeba, żeby dana osoba uruchomiła swoje zasoby psychologiczne i zaczęła skutecznie i samodzielnie radzić sobie z trudnościami a także realizować to, czego w życiu pragnie. Ta obserwacja zainspirowała mnie, żeby napisać krok po kroku to, co jest potrzebne, aby wyjść z ograniczającego myślenia o swoim problemie i zacząć przybliżać się do takiej przyszłości, jakiej się pragnie. "Jak ruszyć z miejsca?" pozwoli Ci inaczej spojrzeć na własną sytuację i pokaże, co możesz zrobić, żeby wyrwać się z zamkniętego kręgu kłopotów i ruszyć do przodu, a także jak utrzymać chęć zmiany przez dłuższy czas. Elżbieta Kalinowska, autorka, psycholog.

Szczegóły
Tytuł	Jak ruszyć z miejsca
Autor:	Kalinowska Elżbieta
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Złote Myśli
Rok wydania:	2010

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Jak ruszyć z miejsca w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Jak ruszyć z miejsca PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.