Średnia Ocena:

Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem

Każdy niekiedy się martwi. Kłopot zaczyna się wtedy, gdy zmartwienia utrzymują się dłużej. Mogą wówczas przyczynić się do licznych schorzeń. Co więcej, umysł skupiający się na zmartwieniach jest zdezorientowany i podzielony, a przy tym niezdolny do efektywnej pracy. To wszystko sprawia, że pokonanie negatywnych myśli jest nie tylko kwestią szczęścia, dobrego nastroju i sukcesu w pracy. To też warunek pozostawania w zdrowiu i utrzymania niezłych relacji z innymi ludźmi. Zmiana nastawienia i wyszkolenie umysłu, żeby skupiał się na harmonii, spokoju, pięknie, miłości i zrozumieniu, wymaga pewnej pracy, lecz jest wykonalne. Trzeba tylko konsekwencji i determinacji. W tej książce pdf objaśniono przyczyny różnorakich zmartwień, tych, które rodzą się w naszych domach i w pracy. Są tu wskazówki, jak sobie radzić ze stresem, uniknąć wypalenia zawodowego i wypracować, a następnie utrzymać pozytywne nastawienie, które pozwoli na zastąpienie trosk pozytywnymi myślami i działaniami. Nie można całkowicie wyzbyć się zmartwień, lecz dzięki tej książce pdf dowiesz się, jak zminimalizować ich negatywne skutki i przekształcić je w pozytywne działania, które wzbogacą Twoje życie i sprawią, że będziesz szczęśliwszy. Dzięki tej książce: dowiesz się, dlaczego zamartwianie się jest groźne i jak ponad nim zapanować, nauczysz się właściwego podejścia do stresu związanego z pracą, zaczniesz pokonywać strach i przyjmować pozytywne nastawienie, dowiesz się, jak radzić sobie z presją czasu i stawiać czoła zmianom, staniesz się szczęśliwszym, bardziej spełnionym człowiekiem. Przeżyj dzisiejszy dzień z radością!

Szczegóły
Tytuł	Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem
Autor:	Carnegie Dale
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Sensus
Rok wydania:	2018

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.