Średnia Ocena:

Jak pokonać chroniczny ból? Trening

Nie pozwól, by ciało dyktowało Ci warunki! Naucz się rozumieć własny ból Poznaj metody jego leczenia Wybierz najwłaściwszy tryb życia Zyskaj spokój, osiągnij relaks Zmień podejście do własnej choroby Podręcznik dla pacjentów i lekarzy Wszystko, co ludzkość dotychczas uczyniła i wymyśliła, wzięło się z dążenia człowieka do zaspokojenia jego najgłębszych potrzeb i uśmierzenia bólu. Albert Einstein Przewlekły ból bez wątpienia jest czymś, co całkowicie zmienia Ciebie i Twoje życie. Szczęśliwe, beztroskie, niczym niezmącone chwile stają się coraz rzadsze. Musisz zrezygnować ze własnych ulubionych zajęć. Nie możesz brać udziału w spotkaniach towarzyskich, wycieczkach rowerowych czy sportowych zmaganiach. Nagłe ataki, pojawiające się w najmniej odpowiednich momentach, nieraz wywołują u Ciebie wstyd i zażenowanie. Nie pragniesz już słuchać życzliwych porad, by po prostu przyzwyczaić się do tego? Uważasz, że rozpacz jest z Tobą wystarczająco długo, by teraz pożegnać się z nim bez żalu? Porzuć ten ból i poświęć się zupełnie innym aspektom życia! Próbowałeś już wszystkiego — farmakologii, fizjoterapii, a nawet zabiegów chirurgicznych. Stale boli. Rozpacz jest częścią życia, lecz nie może stać się jego sednem! Autorzy tej książki wykorzystali własne wieloletnie doświadczenie kliniczne, żeby stworzyć dziesięciostopniowy program potyczki z przewlekłym bólem. Ich zalecenia oparte są na solidnych badaniach i sukcesach z tysiącami pacjentów. Teraz i Ty zacznij stopniowo odzyskiwać nadzieję, poczucie swojej wartości i kontrolę ponad ciałem. Cierpienie uszlachetnia. Jego brak — uskrzydla! Obalenie mitów na temat bólu. Wybór odpowiedniego tempa dla Twojej aktywności. Sposoby na pokonanie zaburzeń snu i chronicznego zmęczenia. Poprawa Twoich relacji z rodziną i przyjaciółmi. Walka z negatywnym myśleniem i brakiem pewności siebie. Radzenie sobie z nieuniknionymi nawrotami i niepowodzeniami.

Szczegóły
Tytuł	Jak pokonać chroniczny ból? Trening
Autor:	Turk Dennis C.
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Helion
Rok wydania:	2008

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Jak pokonać chroniczny ból? Trening w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Jak pokonać chroniczny ból? Trening PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.