Średnia Ocena:
Gniew. Jak nad nim zapanować?
Nie pozwól, żeby gniew przejął ponad tobą kontrolę! Większość ludzi, myśląc o gniewie, wyobraża sobie kogoś wpadającego we wściekłość. Ma wizję trzaskających drzwi, wrzasków i ostrej wymiany zdań. Jednak gniew nie jest uczuciem jednowymiarowym – ma dużo różnorakich aspektów. Każdy z nas w swoim życiu doświadcza gniewu - w gwałtownej albo bardziej subtelnej formie. Gniewanie się może być wyrażane pomiędzy innymi poprzez frustrację, rozdrażnienie, irytację, zdenerwowanie, wyładowywanie się na kimś. Jest jednak niezła wiadomość - możesz zapanować ponad swoim gniewem. W książce pdf "Gniew. Jak ponad nim zapanować?" dr Les Carter i dr Frank Minirth przedstawiają program trzynastu kroków, który pomoże ci: rozpoznać swój gniew i sposób wyrażania go zrozumieć, w jaki sposób duma, strach, poczucie osamotnienia i niższości są pożywką dla twojego gniewu obnażyć i wyeliminować mity, które utrwalają postawę gniewu zidentyfikować wyuczone wzorce relacji, zachowań i myślenia, które mają wpływ na twój gniew - określić najlepsze sposoby radzenia sobie z gniewem
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Gniew. Jak nad nim zapanować? |
Autor: | Carter Les, Minirth Frank |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Koinonia |
Rok wydania: |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Gniew. Jak nad nim zapanować? PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!