Średnia Ocena:

Gdy emocje ranią ciało. O psychosomatycznych źródłach chorób - ebook PDF

Ciało mówi to, czego nie wypowiedział umysł. Zachodnia kultura z jej przekazem mówiącym o wyższości rozumu ponad ciałem nie wspiera naszego zdrowia. Od dzieciństwa słyszymy, że powinniśmy się kontrolować, brać odpowiedzialność za własne emocje, słuchać głowy, a nie ciała, prezentować światu spokojną, opanowaną twarz. Ten wczesny trening wpływa na całe nasze życie. Nierozpoznane, nieprzeżyte, stłumione emocje nie znikają. Kumulują się w ciele w formie napięć, a w pewnym momencie ... na przykład podczas życiowego kryzysu ... manifestują się w postaci nieprzyjemnych objawów, takich jak ciągłe bóle brzucha, migreny, przykurcze, bezsenność czy niespodziewane ataki paniki. Te objawy to kluczowe info od twojego ciała; kluczowy przekaz od emocji/czucia do umysłu/myślenia. Latami niesłuchane ciało zaczyna chorować. Ten tutorial jest opowieścią o dolegliwościach psychosomatycznych i o tym, jak rozszyfrować mowa symptomów chorobowych. Pozwoli Ci zrozumieć, że ciało nie jest Twoim wrogiem, tylko przyjacielem. Podczas lektury odkryjesz, jak budować silne połączenie pomiędzy umysłem i ciałem, jak radzić siebie ze stresem, jak tworzyć zdrowe relacje ... przede wszystkim ze sobą. Nauczysz się też praktycznych technik, które pozwolą Ci zrozumieć, co się losy z Twoim ciałem, kiedy boli, sztywnieje albo traci energię. Ta książka ebook to powrót do początków, do czasów, kiedy Twoje ciało, głowa i serce były w relacji pełnej miłości, zrozumienia i szacunku. O książce pdf w mediach: Onet.pl: Ewa Klepacka-Gryz: Ciało nie jest naszym wrogiem. Niewysłuchane - choruje Onet.pl: Jak emocje wpływają na nasze ciało i zdrowie. Psycholożka wyjaśnia Wprost.pl: "By terapia była skuteczna, niezbędna jest współpraca terapeuty, lekarza i pacjenta uważnego na komunikaty własnego ciała"

Szczegóły
Tytuł	Gdy emocje ranią ciało. O psychosomatycznych źródłach chorób - ebook PDF
Autor:	Klepacka-Gryz Ewa
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Sensus
Rok wydania:	2025

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Gdy emocje ranią ciało. O psychosomatycznych źródłach chorób - ebook PDF w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Gdy emocje ranią ciało. O psychosomatycznych źródłach chorób - ebook PDF PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.