Średnia Ocena:
Fit przepisy od baletnicy sezonowo
Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowej książki "Fit przepisy od baletnicy", powraca z porcją świeżych przepisów! Dieta baletnicy musi być odżywcza, dawać energię do treningów, a przy tym pozwalać na zachowanie smukłej sylwetki. Okazuje się, że aby odpowiednio dbać o własne zdrowie, prawidłową wagę i siłę fizyczną, starczy wprowadzić kilka prostych zasad. Poznaj jedną z najistotniejszych z nich: jedz sezonowo! To właśnie świeże owoce i warzywa z lokalnych upraw są najlepszym źródłem witamin i minerałów, a przy tym są niedrogie i prosto dostępne. Korzystając z sezonowych produktów, przygotujesz zdrowe i urozmaicone potrawy o każdej porze roku i dnia. W środku znajdziesz: 100 pomysłów na fit śniadania, obiady, kolacje i desery przygotowane z sezonowych i prosto dostępnych produktów, w tym dania mięsne i wegetariańskie, potrawy, które są odpowiednie dla całej rodziny, a większość możesz zapakować i zabrać ze sobą do pracy albo szkoły, kaloryczność i wartości odżywcze wszystkich dań, praktyczne kuchenne rady a także wskazówki, jak się odżywiać, by utrzymać talię baletnicy! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Fit przepisy od baletnicy sezonowo |
| Autor: | Ovsyankina Svetlana |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Pascal |
| Rok wydania: | 2020 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Fit przepisy od baletnicy sezonowo PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Czy wolna wola jest wolna? Myśl filozoficzna
Ktoś spoza planety. Spotkania z Edwardem Stachurą
Szczęśliwy książę
Wyznania upiornej mamuśki
Matematyka. Kompendium maturalne. Zakres podstawowy. Liceum i technikum
W drodze do języka
Duchu wiecznej miłości. Modlitewnik charyzmatyczny
Jak rysować. Ciężarówki i traktory
Zadania Wesołej Kredki 123
Życie w rozproszonym świetle
Recenzje
Bardzo łatwe i szybkie do wykonania potrawy. Zalecam z czystym sumieniem 😄
Świetne przepisy, zdrowe i przede wszystkim bardzo smaczne. Każdy znajdzie coś dla siebie :)
Przepisy na dania które można znaleźć wszędzie w internecie. Zapowiada się niestety nic odkrywczego.