To twoja książka?

Recenzje

• Qulturasłowa

  2025-05-03

  Coraz więcej osób na całym świecie zmaga się z zaburzeniami psychicznymi – od depresji i lęków, po chorobę afektywną dwubiegunową i schizofrenię. Według Światowej Organizacji Zdrowia, depresja dotyka już nad 280 milionów ludzi, a liczba ta rośnie z roku na rok. Współczesna psychiatria, choć oparta na dekadach badań i leków, nie zawsze przynosi oczekiwane wyniki – wielu pacjentów pozostaje bez trwałej poprawy. W czasach, gdy tradycyjna farmakologia nierzadko zawodzi, a liczba pacjentów rośnie w zastraszającym tempie, pojawia się książka, która wnosi świeże, a przy tym zakorzenione w rzetelnej nauce spojrzenie na funkcjonowanie naszego mózgu. „Energia dla mózgu” autorstwa dr. Christophera M. Palmera, opublikowana nakładem wydawnictwa Sensus, to dzieło nie tylko odważne w własnych tezach, lecz również przełomowe w sposobie myślenia o psychice, a nawet całym organizmie człowieka. Lekar Palmer, psychiatra z wieloletnim doświadczeniem i wykładowca w Harvard Medical School, opiera własną książkę na solidnym fundamencie badań naukowych. Lecz nie są to suche dane – twórca z niezwykłą klarownością łączy je w spójną narrację, która czytelnika prowadzi przez złożone meandry neurobiologii, metabolizmu i psychiatrii. Jego teza jest śmiała: większość zaburzeń psychicznych można rozumieć jako zaburzenia metaboliczne mózgu, a dokładnie – one są przyczyną. Wcześniej obnaża obsurdy dotychczasowych podejść, kiedy to tak naprawdę leczymy objawy, a nie samo zaburzenie. Co więcej, dokładnie tłumaczy zjawisko relacji dwukierunkowej, kiedy to fakt, że cierpisz na jeden z objawów oznacza, że ryzyko pojawienia się drugiego jest znacznie większe Takie podejście, sięgające do przyczyny zaburzeń i określające ją jako zaburzenia metaboliczne mózgu, to swego rodzaju przewrót kopernikański w psychiatrii. Zamiast skupiać się jedynie na neuroprzekaźnikach, Palmer oferuje spojrzenie całościowe – w centrum stawia mitochondria, komórkowe elektrownie, których sprawność wpływa na funkcjonowanie neuronów, a co za tym idzie – na nasze emocje, myśli i zachowania. Omawia przypadki pacjentów, u których przemiana diety, stylu życia i zastosowanie terapii metabolicznych – w tym diety ketogenicznej – doprowadziły do remisji objawów uznawanych wcześniej za nieuleczalne. Nie sposób przecenić znaczenia tej publikacji. Jeśli dr Palmer ma rację, stoimy u progu nowej ery w leczeniu zaburzeń psychicznych – nie lekami, które tłumią objawy (zresztą nie u wszystkich chorych), lecz strategią przywracania organizmowi równowagi energetycznej. Książka ebook nie uderza jednocześnie w patetyczny ton, a twórca nie gloryfikuje własnej teorii: dr Palmer sumiennie pokazuje hipotezy, podkreśla potrzebę dalszych badań i nie twierdzi, że odkrył panaceum. Jednak to, co proponuje, może mieć zastosowanie nie tylko w psychiatrii – jego podejście otwiera nowe perspektywy też w leczeniu chorób neurodegeneracyjnych, jak Alzheimer czy Parkinson. Mowa „Energii dla mózgu” to następna zaleta – przystępny, lecz nie uproszczony. Palmer szanuje inteligencję czytelnika, tłumaczy skomplikowane procesy, nie zniżając się do publicystyki popularnonaukowej, która nierzadko spłyca temat. Szczególnie, że po książkę sięgną – poza osobami zmagającymi się z różnorakimi zaburzeniami, też specjaliści: psycholodzy, psychoterapeuci, psychiatrzy. Tradycyjnie rozumiana powaga nauki idzie tu w parze z ludzkim podejściem i autentyczną troską o los pacjenta i poprawę jego funkcjonowania. Dla czytelnika zainteresowanego zdrowiem psychicznym „Energia dla mózgu” to lektura obowiązkowa. Niosąca nadzieję, lecz również nawołująca do refleksji ponad tym, jak daleko odeszliśmy od pierwotnego, całościowego rozumienia zdrowia człowieka. Czasem to, co rewolucyjne, oznacza po prostu powrót do źródeł.

• Qulturasłowa

  2025-05-03

  Coraz więcej osób na całym świecie zmaga się z zaburzeniami psychicznymi – od depresji i lęków, po chorobę afektywną dwubiegunową i schizofrenię. Według Światowej Organizacji Zdrowia, depresja dotyka już nad 280 milionów ludzi, a liczba ta rośnie z roku na rok. Współczesna psychiatria, choć oparta na dekadach badań i leków, nie zawsze przynosi oczekiwane wyniki – wielu pacjentów pozostaje bez trwałej poprawy. W czasach, gdy tradycyjna farmakologia nierzadko zawodzi, a liczba pacjentów rośnie w zastraszającym tempie, pojawia się książka, która wnosi świeże, a przy tym zakorzenione w rzetelnej nauce spojrzenie na funkcjonowanie naszego mózgu. „Energia dla mózgu” autorstwa dr. Christophera M. Palmera, opublikowana nakładem wydawnictwa Sensus, to dzieło nie tylko odważne w własnych tezach, lecz również przełomowe w sposobie myślenia o psychice, a nawet całym organizmie człowieka. Lekar Palmer, psychiatra z wieloletnim doświadczeniem i wykładowca w Harvard Medical School, opiera własną książkę na solidnym fundamencie badań naukowych. Lecz nie są to suche dane – twórca z niezwykłą klarownością łączy je w spójną narrację, która czytelnika prowadzi przez złożone meandry neurobiologii, metabolizmu i psychiatrii. Jego teza jest śmiała: większość zaburzeń psychicznych można rozumieć jako zaburzenia metaboliczne mózgu, a dokładnie – one są przyczyną. Wcześniej obnaża obsurdy dotychczasowych podejść, kiedy to tak naprawdę leczymy objawy, a nie samo zaburzenie. Co więcej, dokładnie tłumaczy zjawisko relacji dwukierunkowej, kiedy to fakt, że cierpisz na jeden z objawów oznacza, że ryzyko pojawienia się drugiego jest znacznie większe Takie podejście, sięgające do przyczyny zaburzeń i określające ją jako zaburzenia metaboliczne mózgu, to swego rodzaju przewrót kopernikański w psychiatrii. Zamiast skupiać się jedynie na neuroprzekaźnikach, Palmer oferuje spojrzenie całościowe – w centrum stawia mitochondria, komórkowe elektrownie, których sprawność wpływa na funkcjonowanie neuronów, a co za tym idzie – na nasze emocje, myśli i zachowania. Omawia przypadki pacjentów, u których przemiana diety, stylu życia i zastosowanie terapii metabolicznych – w tym diety ketogenicznej – doprowadziły do remisji objawów uznawanych wcześniej za nieuleczalne. Nie sposób przecenić znaczenia tej publikacji. Jeśli dr Palmer ma rację, stoimy u progu nowej ery w leczeniu zaburzeń psychicznych – nie lekami, które tłumią objawy (zresztą nie u wszystkich chorych), lecz strategią przywracania organizmowi równowagi energetycznej. Książka ebook nie uderza jednocześnie w patetyczny ton, a twórca nie gloryfikuje własnej teorii: dr Palmer sumiennie pokazuje hipotezy, podkreśla potrzebę dalszych badań i nie twierdzi, że odkrył panaceum. Jednak to, co proponuje, może mieć zastosowanie nie tylko w psychiatrii – jego podejście otwiera nowe perspektywy też w leczeniu chorób neurodegeneracyjnych, jak Alzheimer czy Parkinson. Mowa „Energii dla mózgu” to następna zaleta – przystępny, lecz nie uproszczony. Palmer szanuje inteligencję czytelnika, tłumaczy skomplikowane procesy, nie zniżając się do publicystyki popularnonaukowej, która nierzadko spłyca temat. Szczególnie, że po książkę sięgną – poza osobami zmagającymi się z różnorakimi zaburzeniami, też specjaliści: psycholodzy, psychoterapeuci, psychiatrzy. Tradycyjnie rozumiana powaga nauki idzie tu w parze z ludzkim podejściem i autentyczną troską o los pacjenta i poprawę jego funkcjonowania. Dla czytelnika zainteresowanego zdrowiem psychicznym „Energia dla mózgu” to lektura obowiązkowa. Niosąca nadzieję, lecz również nawołująca do refleksji ponad tym, jak daleko odeszliśmy od pierwotnego, całościowego rozumienia zdrowia człowieka. Czasem to, co rewolucyjne, oznacza po prostu powrót do źródeł.