Średnia Ocena:

Emocjonalnie wyczerpana kobieta - ebook EPUB

Przełomowy poradnik, który prezentuje kobietom, jak odzyskać wewnętrzną równowagę i zacząć żyć w zgodzie ze własnymi prawdziwymi potrzebami. Czy czujesz się emocjonalnie wyczerpana? Usiłujesz być wszystkim dla wszystkich – nieustannie, bez wytchnienia? Ten tutorial pokaże Ci, jak przestać żyć dla innych i zacząć żyć w zgodzie ze sobą – z odwagą, autentycznością i uważnością. Jeśli – jak dużo dziewczyn – czujesz się przytłoczona, przeciążona, niespokojna i sfrustrowana, ta książka ebook jest dla ciebie. To wsparcie dla tych, które – poza obowiązkami zawodowymi i rodzinnymi – wciąż wykonują „pracę emocjonalną”: zadbają o komfort, potrzeby i emocje innych, zapominając o sobie. Emocjonalnie wyczerpana dziewczyna autorstwa Nancy Colier – terapeutki i nauczycielki duchowej – to poradnik, który daje konkretne narzędzia, by zacząć mówić swóim głosem, wyrażać potrzeby bez poczucia winy i odzyskać sprawczość. Autorka z empatią i szczerością pokazuje, że prawdziwa samoopieka to coś więcej niż odpoczynek – to akt odwagi, głębokiej samoświadomości i wyboru siebie. Z książki dowiesz się: - Dlaczego jesteś tak zmęczona – nie tylko fizycznie, lecz i emocjonalnie. - Jak przestać stawiać potrzeby innych nad swoje – bez poczucia winy. - Czym jest głęboka, transformująca samoopieka – i jak ją praktykować na co dzień. - Jak odkryć własne prawdziwe potrzeby psychiczne, duchowe i emocjonalne – i zacząć je spełniać. To przewodnik, który pomoże ci odnaleźć wewnętrzny kompas, dbać o siebie z czułością i z odwagą ruszyć w stronę życia, które naprawdę jest twoje. Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.

Szczegóły
Tytuł	Emocjonalnie wyczerpana kobieta - ebook EPUB
Autor:	Nancy Colier
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Grupa Wydawnicza Relacja
Rok wydania:	2025

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Emocjonalnie wyczerpana kobieta - ebook EPUB w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Emocjonalnie wyczerpana kobieta - ebook EPUB PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.