Upload dokumentów - promocja książek - darmowy hosting pdf - czytaj fragmenty
Każdy chce wyglądać szczupło, modnie i atrakcyjnie – pięknie. I to bez względu na wiek. Jak to zrobić? To proste, starczy pozbyć się kilku zbędnych kilogramów. Kobiety zastanawiają się często, dlaczego nie potrafią zrzucić tego zbędnego tłuszczu mimo biegania po sklepach, sprzątania domu i wielu innych czynności, które wykonują każdego dnia. Zapominają, że organizm dynamicznie przyzwyczaja się do określonych czynności i potrafi oszczędnie wydzielać energię niezbędną do ich wykonania. Dlatego, żeby dbać o przyspieszenie przemiany materii, należy wybrać inny rodzaj aktywności fizycznej i przemienić nawyki żywieniowe. Każda dieta może być niezła i skuteczna, pod warunkiem, że będzie zapewniała minimalny bezpieczny dopływ energii podczas odchudzania, przy zachowaniu właściwego stosunku podstawowych składników odżywczych a także dostarczania potrzebnych ilości witamin i soli mineralnych. Jednak to, co służy jednej osobie, nie zawsze pomaga drugiej, dlatego tak kluczowe jest wybranie i stosowanie właściwej diety. Przed państwem książka, w której autorka – Ewa Stacewicz – przedstawiła różnorodne metody na szybką utratę paru kilogramów a także proste w przygotowaniu przepisy na dania dietetyczne, które pomogą w procesie odchudzania. Powodzenia!
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Diety odchudzające |
Autor: | Stacewicz Ewa |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Astrum |
Rok wydania: | 2017 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
PDF Upload - Zapytania o Książki - Dokumenty © 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.