Średnia Ocena:

Dieta z sukcesem Simple Glyx. Przyjazny indeks glikemiczny

Słyszałeś już cokolwiek na temat Simple Glyx - diecie o niskim indeksie glikemicznym?   Już nad 1,5 miliona osób sięgnęło po książki Marion Grillparzers o diecie opartej na niskim indeksie glikemicznym. Simple Glyx  to dieta polecana przez lekarzy, bo już w ciągu 4 tygodni poprawia samopoczucie, stan zdrowia i efekty badań krwi. To dieta, która tak naprawdę nie jest dietą, lecz zmianą stylu życia.   Dieta Simple Glyx Całościowa: najistotniejsza reguła diety brzmi – smakować życie i jedzenie. Tylko kiedy czujemy, że coś na nas nieźle działa, jesteśmy w stanie coś przemienić w swoim życiu. Do tego potrzebujemy sposobów postępowania dla uzyskania lepszego samopoczucia i potyczki ze stresem. I aktywności fizycznej, którą prosto można włączyć do codziennego życia.Metaboliczna: jedząc genialnie wpływamy na naszą przemianę materii, więc chudnięcie staje się proste. Spożywając produkty o niskim indeksie glikemicznym regulujemy stężenie glukozy we krwi. A dzięki spożywaniu białka i potrzebnych kwasów tłuszczowych zwiększamy własną termogenezę: kalorie uciekają przez skórę w postaci ciepła.Smaczną dietą: nic nie jest zakazane. Przepisy są różnorodne – każdy znajdzie coś dla siebie. Od przekąsek jedzonych palcami (finger food) aż do potraw „jesz, ile chcesz”. Dla wegan i mięsożerców.Dieta dnia codziennego: sami wybieramy co pasuje do naszego życia. A aby wskoczyć w lekkość zmysłów nie ma nic skuteczniejszego, radośniejszego, oszczędzającego czas niż trampolina.Dieta lekarzy: chroni serce, zapobiega cukrzycy, utrzymuje sprawność umysłu, uwzględnia kłopot nietolerancji pokarmowej i hamuje rozwój stanów zapalnych w organizmie.Dla każdego: potrawy niskoglikemiczne smakują i młodym i starszym. Dziewczynom i mężczyznom. Osobom żyjącym samotnie i w związkach. Szczupłym i grubym. Wegetarianom i mięsożercom. Także program aktywności ruchowej jest dla każdego.Dziecinnie łatwa: dieta oparta o IG to wiedza z 30 lat doświadczeń, pełna prostych reguł, życiowych przepisów na zdrowie, odrobiny motywacji sprowadzonych do prostego systemu kolorów świateł drogowych.Dieta na całe życie: czujemy, że jesteśmy w formie, rozbudzeni, radośni, zdrowi… i pozostajemy przy tej diecie, czasem bardziej, czasem mniej ściśle.

Szczegóły
Tytuł	Dieta z sukcesem Simple Glyx. Przyjazny indeks glikemiczny
Autor:	Grillparzer Marion
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Esteri
Rok wydania:	2016

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Dieta z sukcesem Simple Glyx. Przyjazny indeks glikemiczny w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Dieta z sukcesem Simple Glyx. Przyjazny indeks glikemiczny PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.