Średnia Ocena:

Dieta Keto. Przewodnik dla Początkuj��cych

Jak zacząć i wytrwać na diecie ketogenicznej – bez głodu, bez frustracji, z wynikami W świecie pełnym sprzecznych rad i diet na skróty – ta książka ebook to prawdziwa mapa keto-transformacji. Bez ściemy, bez głodówek, bez teorii bez pokrycia. To praktyczny, kompletny i konkretny przewodnik, który przeprowadzi Cię przez każdy etap – od pierwszego dnia aż po długoterminowe efekty. Nad 200 stron wiedzy i praktycznych wskazówek, które odpowiadają na wszystkie zapytania osób zaczynających keto. W środku znajdziesz: - Czym jest ketoza i jak zamienia tłuszcz w energię - Jak komponować posiłki, które sycą i spalają tłuszcz - Jak pokonać głód, zachcianki i grypę ketonową - Co jeść, czego unikać i jak nie popełnić błędów początkującego - Jak planować jadłospis w domu, w pracy, w podróży - Jak ćwiczyć, regenerować się i monitorować wyniki - Co dalej, gdy osiągniesz własny cel – jak nie wrócić do starych nawyków

Szczegóły
Tytuł	Dieta Keto. Przewodnik dla Początkuj��cych
Autor:	Marcin Wagner
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Marcin Wagner
Rok wydania:	2025

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Dieta Keto. Przewodnik dla Początkuj��cych w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Dieta Keto. Przewodnik dla Początkuj��cych PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.