Średnia Ocena:
Dieta 50:50. Odchudzaj się co drugi dzień
Oto wyjątkowo skuteczny tutorial dotyczący odchudzania. Napisała go dietetyczka, która stosując dietę 50:50, zgubiła aż 20 kilogramów - i utrzymała ten spektakularny efekt!Teraz i ty możesz się dowiedzieć, jak dzięki przedstawionemu w tej książce pdf rewolucyjnemu podejściu, które jest zarazem łatwe i efektywne, utracisz zbędną tkankę tłuszczową. Lektura tej książki, autorstwa uznanej specjalistki od żywienia, sprawi, że sposób, w jaki postrzegasz diety i wszelkie kwestie związane z redukcją masy ciała, radykalnie się zmieni.A oto tylko element z niezliczonych korzyści płynących ze stosowania programu żywieniowego, jakim jest dieta naprzemienna:Dieta 50:50 bazuje na efektach przełomowych badań naukowych. Dr Varady przeprowadziła ich bardzo wiele, angażując w nie setki osób. Efekty były niezmiennie takie same, a mianowicie: pozytywne. Dr Varady opublikowała je w takich czołowych periodykach medycznych jak „American Journal of Clinical Nutrition” czy „Obesity”. Dieta 50:50, w przeciwieństwie do innych rozpowszechnionych sposobów na odchudzanie, naprawdę działa.Dieta 50:50 jest bardzo prosta w stosowaniu, a także efektywna. W Dniu Diety, tzw. faza postu, ograniczasz spożycie kalorii, w Dniu Ucztowania zaś jesz wszystko, na co tylko przyjdzie ci ochota, i to w dowolnych ilościach. Dzięki temu wyraźnie tracisz na wadze.Nie odczuwasz głodu. Dieta 50:50 nie wymaga żadnych wyrzeczeń żywieniowych, bo wiesz, że i tak co drugi dzień zjesz własną ulubioną potrawę. Nie masz kłopotów z utrzymaniem osiągniętego efektu. Stosowanie innych diet powoduje, że chudniesz tylko po to, by za chwilę przytyć jeszcze więcej.Dieta 50:50 jest jednak zupełnie inna - tracisz zbędne kilogramy i nie grozi ci wynik jo-jo, co udowodniono naukowo w badaniu sponsorowanym przez tak prestiżową amerykańską instytucję rządową jak Narodowe Instytuty Zdrowia (ang. National Institutes of Health).Reasumując, dieta 50:50 to bardzo skuteczny program, łączący aspekty żywieniowe i ćwiczenia fizyczne, prowadzące do szybkiego spalenia zbędnej tkanki tłuszczowej, wyszczuplenia i wymodelowania sylwetki a także wzmocnienia serca.Już dzisiaj poznaj rewolucyjny sposób, dzięki któremu nie tylko schudniesz, lecz także odzyskasz radość życia!
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Dieta 50:50. Odchudzaj się co drugi dzień |
| Autor: | Varady Krista, Gottlieb Bill |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Illuminatio |
| Rok wydania: | 2014 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Dieta 50:50. Odchudzaj się co drugi dzień PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Athenia. Miłość i torpeda
Przeklęta laleczka
Filipiny 1898-1902
Strażnicy Marco Polo
Żebyś nie zgubił się w dzielnicy
Sprawozdawczość Finansowa i Budżetowa Jednostek Sektora Finansów Publicznych
Rozmówki słowackie ze słownikiem i gramatyką
Jak czytać wizerunki świętych
To nie twoja wina
2012. Gniew ojca. Dzieci Słońca
Recenzje
Książka ebook zalecana przez miesiecznik BEACTIVE. bardzo mi sie podoba.
Książka ebook napisana zrozumiałym językiem. Dużo cennych porad dla osób dbających o linię
DIETA OPRACOWANA PREZ DR.VARADY NIE JEST KLASYCZNĄ DIETĄ,A JEDYNĄ WOLNĄ OD OGRANICZEŃ DROGĄ DO OSIĄGNIECIA DOWOLNEJ WAGI CIAŁA.Z MOJEGO DOSWIADCZENIA WYNIKA ZE JEST TO JEDYNA METODA ODŻYWIANIA,ODCHUDZAJĄCA CIAŁO A NIE PORTFEL.TEN MODEL JEDZENIA OPIERA SIĘ NA NAPRZEMIENNYCH DNIACH OGRANICZANIA JEDZENIA DO 500KCAL NA DOBĘ WRAZ Z DNIEM SWOBODNEGO ODRZYWIANIA SIĘ GDZIE NIE TRZEBA LICZYĆ ŻADNYCH KCL.PODSUMOWUJĄC KSIĄŻKA JEST BARDZO PRZYSTĘPNA A PREZENTOWANA W NIEJ DIETA ŁATWA,NIEUCIĄŻLIWA I DAJĄCA SPEKTAKULARNE EFEKTY PRZY CAŁKOWITEJ SWOBODZIE WYBIERANIU PRODUKTÓW.SERDECZNIE POLECAM:)
Dieta 50:50 jest dla mnie zupełną innowacją, lecz już wiem, że może mi się spodobać. Trochę postu po to, aby kolejnego dnia zjeść wszystko to co lubię i dalej tracić na diecie na pewno się opłaca! A z czasem nawet nasze dni uczty nie są już tak obfite. Dieta sama zmienia myślenie człowieka i co kluczowe naprawdę działa. Nie ma po niej spektakularnych efektów, lecz 4-5 kg w miesiąc na pewno!