Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji Ebook PDF - Gdzie najtaniej?

Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym nierzadko depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, lecz i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Omawia możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnorakich wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą potyczce z chorobą niż leczenie farmakologiczne. Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć.

Szczegóły
Tytuł	Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji
Autor:	Woydyłło Ewa
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Literackie
Rok wydania:

Recenzje

Patrycja Adamska
2018-03-20

Książka ebook bardzo przydatna ,pozwala na łatwiejsze życie z chorobą.
Elżbieta Ciesielska
2018-03-20

Ponieważ jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, lecz nie w depresji to tytuł ze wszech miar trafny, udany i... pozytywnie wartościujący depresję. Stawiający ją w kręgu ludzkich i niemalże powszechnych doświadczeń. Do tej pory spotkać się można było z takim ujęciem, np. w pracach zapomnianego już nieco profesora Kazimierza Dąbrowskiego (z drugiej połowy XX wieku). Ewa Woydyłło odwołuje się do wielu źródeł. Bardzo cenne są przypisy. Można sięgnąć po polecaną w ten sposób lekturę, poszerzyć horyzonty. Książka ebook odpowiada na szereg pytań. Jak depresję przyjąć i nieść przez życie (ale nie jako przekleństwo), jak ją oswoić i przezwyciężyć (z godnością), jak pomóc innym, bliskim, znajomym z niej się wydostać (i samemu przed jej skutkami się obronić)? Autorka, lekar psychologii i psychoterapeutka uzależnień dzieli się własnymi życiowymi doświadczeniami jako specjalistka i profesjonalistka, lecz także jak przyjaciółka, sąsiadka, kobieta. Wśród licznych ebooków o depresji ta jest inna. Depresja jako nałóg? - kto z nas tak myśli? Depresja to cierpienie, a jednak... można się od niej uzależnić. Jak ją leczyć niefarmakologicznie, jak zastąpić antydepresanty... pracą ponad sobą i czy zawsze to słuszna droga? Jak i gdzie w Polsce szukać skutecznej pomocy? Dlaczego program 12 kroków, który pomaga alkoholikom, ma pomóc ludziom w depresji? Jak pomagają w Ameryce, w Niemczech i na Wyspach? Mowa tego kompendium jest żywy, konkretny, prosty. Jedno zastrzeżenie do książki: testy, nieco tendencyjne. Ich efekty mogą być mylące. Sentymentalne charaktery niekoniecznie popadają w depresję. Po lekturze w serce wstępuje nadzieja, że warto walczyć, że są ludzie, którzy potrafią pomóc, że można być wolnym. Aż prosi się, żeby zakończyć słowami paulistek z Warszawy: Jeżeli szczęście nie przyszło jeszcze do Ciebie to znaczy, że jest wielkie i idzie małymi krokami.
Dzinia
2018-03-20

Idealna książka ebook fantastycznej psycholożki Ewy Wojdyłło uświadomiła mi jak prosto wpaść w sidła depresji i jak ciężko wyjść z niej bez zadrapań. Dlatego warto przeczytać tę książkę, po to, aby potrafić zrozumieć i w porę dbać o własne zdrowie psychiczne, tak aby przez długie lata cieszyć się swoim i innych szczęściem. Ta książka ebook to pozytywny motywator. POLECAM!
gzylinska
2018-03-20

Książka ebook Ewy Woydyłło "Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, lecz nie w depresji" w początkowym stadium czytania zdaje się być zdecydowanie słabsza od błyskotliwych "Sekretów kobiet", później jednak... w miarę oswajania się z jej nieśpieszną narracją, odkrywa się jej niesamowity UROK. Książka ebook jest wyjątkowo optymistyczna, budzi nadzieję i... bezwarunkowo wszystkim depresantom nakazuje bezwzględnie szukać dla siebie pomocy i ratunku przede wszystkim u psychologów, psychoterapeutów, a także, jeżeli to konieczne, u psychiatrów. Książka ebook niejako zaraża potrzebą zmierzenia się z depresją, by choroba nie zniszczyła chorego, a wręcz odwrotnie: chory odniósł ponad nią bezwzględne zwycięstwo.