Średnia Ocena:
Biohacking. Przewodnik dla początkujących
Czy pragniesz pozbyć się raz na zawsze kłopotów ze zdrowiem? Czy pragniesz każdego poranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju i z jasnym umysłem? Czy wiesz co zrobić, by chciało Ci się tak, jak się nie chce? Czy wiesz, jak utrzymać szczupłą sylwetkę bez wydawania mnóstwa pieniędzy na „super” diety i spędzania wielu godzin na siłowni? Czy znasz metody na podwyższenie libido? Czy wiesz, jak usprawnić ciało i umysł, by działać efektywniej? Odpowiedzią na te zapytania jest Biohacking – nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum własnych możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych. Wprowadź łatwe zmiany w własnych codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel! Z poradnika dowiesz się m.in.: jakie są korzyści z omijania śniadań, jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków, dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc, jak skutecznie wykorzystać plusy chłodu, jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia, jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu. Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia plusy Biohackingu jako coraz bardziej słynnej na świecie sposoby optymalizacji zdrowia bazującej na najwieższych badaniach naukowych.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Biohacking. Przewodnik dla początkujących |
| Autor: | Wyszomirski Karol |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Zwierciadło |
| Rok wydania: | 2020 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Biohacking. Przewodnik dla początkujących PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Pobierz PDF
Głosy: -27
Pobierz
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Etniczność – tożsamość – literatura
Odsłony tożsamości
Odsłonięcie
Rzemiosło formowania
Mechanizmy obietnic. Kampanie i systemy wyborcze na świecie
O Mistrzu Wincentym Kadłubku i jego Kronice
Żelazne damy Trzeciego Świata. Pokojowa Nagroda Nobla 2011
Zmierzch kształcenia? Wybrane implikacje pedagogiczne filozofii Leo Straussa i Erica Voegelina
Słowianie Zachodni: dzieje, obyczaje, wierzenia. Tom 4. Część 1. Dzieje Słowiańszczyzny Północno-Zachodniej aż do wynarodowienia Słowian zaodrzańskich. Słowiańszczyzna zaodrzańska pod panowaniem cudzoziemców. Dzieje polityczne 1172-1250.
Akt twórczy jako mimesis
Biohacking. Przewodnik dla początkujących PDF transkrypt - 20 pierwszych stron: