Średnia Ocena:

Bieg na 5 i 10 km. Od startu do mety

Książka ebook napisana przez Graeme’a Hilditcha – doświadczonego biegacza i trenera, który przygotował programy dla wielu organizacji charytatywnych organizujących biegi na 5 i 10 km – jest praktycznym przewodnikiem, który objaśnia zawiłości treningów i pokazuje, jak osiągnąć sukces w bieganiu. Autor przedstawia programy treningowe dla różnorakich biegaczy o różnorakich celach – dla tych, którzy chcą po prostu pobiegać, osiągnąć przyzwoity czas lub poprawić własny poprzedni wynik. Zamieszcza porady, co jeść – pomysły na przekąski, dania główne i napoje. Informuje, jak przy okazji udziału w biegach zbierać pieniądze i przekonywać rodzinę i kolegów do wspomożenia organizacji charytatywnych.

Szczegóły
Tytuł	Bieg na 5 i 10 km. Od startu do mety
Autor:	Hilditch Graeme
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Alma-Press Sp. z o.o.
Rok wydania:	2015

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Bieg na 5 i 10 km. Od startu do mety w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Bieg na 5 i 10 km. Od startu do mety PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.