Upload dokumentów - promocja książek - darmowy hosting pdf - czytaj fragmenty
Słodko i zdrowo – czy to możliwe?Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To prawdopodobnie niemożliwe… lecz od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Pragniesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez przepysznych ciast i słodkich przekąsek? Na szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi kilogramami, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Dowodzą tego autorki Słodkości w insulinooporności, podkreślając, że to właściwe nawyki i umiar są fundamentem zdrowej diety. Aby jednak uchronić się przed negatywnymi konsekwencjami jedzenia słodyczy, musisz wiedzieć, kiedy i na co możesz sobie pozwolić.Autorki podpowiadają: co robić, aby móc korzystać ze słodkich przyjemności jakie słodycze można bezkarnie jeść i w jakich ilościach jak odzwyczaić się od cukru dodanego czego używać zamiast cukru W książce pdf odnajdziesz także całą masę prostych i dynamicznych przepisów na smakołyki, którymi będziesz mogła się delektować bez poczucia winy. Zajadając zdrowe (i słodkie) alternatywy dla sklepowych bomb kalorycznych, poprawisz własne zdrowie, wysmuklisz sylwetkę i zyskasz świetne samopoczucie! Czy można pragnąć czegoś więcej?Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Słodkości w insulinooporności |
Autor: | Makarowska Magdalena , Musiałowska Dominika |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Feeria |
Rok wydania: | 2019 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
PDF Upload - Zapytania o Książki - Dokumenty © 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.