Upload dokumentów - promocja książek - darmowy hosting pdf - czytaj fragmenty
Słodko i zdrowo – czy to możliwe?Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To prawdopodobnie niemożliwe… lecz od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Pragniesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez przepysznych ciast i słodkich przekąsek? Na szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi kilogramami, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Dowodzą tego autorki Słodkości w insulinooporności, podkreślając, że to właściwe nawyki i umiar są fundamentem zdrowej diety. Aby jednak uchronić się przed negatywnymi konsekwencjami jedzenia słodyczy, musisz wiedzieć, kiedy i na co możesz sobie pozwolić.Autorki podpowiadają: co robić, aby móc korzystać ze słodkich przyjemności jakie słodycze można bezkarnie jeść i w jakich ilościach jak odzwyczaić się od cukru dodanego czego używać zamiast cukru W książce pdf odnajdziesz także całą masę prostych i dynamicznych przepisów na smakołyki, którymi będziesz mogła się delektować bez poczucia winy. Zajadając zdrowe (i słodkie) alternatywy dla sklepowych bomb kalorycznych, poprawisz własne zdrowie, wysmuklisz sylwetkę i zyskasz świetne samopoczucie! Czy można pragnąć czegoś więcej?Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Słodkości w insulinooporności |
Autor: | Makarowska Magdalena , Musiałowska Dominika |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Feeria |
Rok wydania: | 2019 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|---|---|
Desery i słodkości w insulinooporności.p | 18 gru 22 23:18 | 1,5 MB |
Słodkości w insulinooporności - Makarows | 14 mar 20 17:34 | 215 KB |
Słodkości w insulinooporności - Makarows | 29 lut 20 17:16 | 215 KB |
Słodkości w insulinooporności - Makarows | 10 mar 20 21:34 | 215 KB |
Słodkości w insulinooporności - Makarows | 23 mar 20 17:33 | 215 KB |
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałows | 24 gru 24 06:01 | 21 MB |
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałows | 24 lip 24 07:01 | 38 MB |
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałows | 3 mar 24 07:01 | 18 MB |
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałows | 6 lip 24 07:01 | 31 MB |
Słodkości w insulinooporności - Makarows | 25 sty 20 23:24 | 215 KB |
Słodkości w insulinooporności - Makarows | 27 mar 20 17:40 | 215 KB |
Słodkości w insulinooporności - Makarows | 26 mar 20 17:14 | 215 KB |
PDF Upload - Zapytania o Książki - Dokumenty © 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.