Czytaj więcej:
Zobacz podgląd Bądź młodsza za rok pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Bądź młodsza za rok Ebook
podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim
i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły,
sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.
Podgląd niedostępny.
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
Średnia Ocena:
Bądź młodsza za rok
Obowiązkowa lektura dla wszystkich kobiet! Autorzy na podstawie najwieższej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że przez kolejne 30 lat po menopauzie każda dziewczyna może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję. Żeby odzyskać witalność zalecają ćwiczenia, właściwe odżywianie się i angażowanie się w związki z innymi. Holistyczne podejście dr Henrego S. Lodga – świetnego internisty i geriatry, połączone z doświadczeniem nad 70 – letniego Chrisa Crowley’a dają pewność, że każda dziewczyna może i powinna być szczęśliwa nie zależnie od upływu lat.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Bądź młodsza za rok |
Autor: | Crowley Chris, Lodge Henry S. |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Galaktyka |
Rok wydania: | 2014 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Bądź młodsza za rok PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
Recenzje
Po 40-tce gwarancja na nasze cialo wygasa...Mnostwo jest ksiazek o fitnesie, dietach, itp. itd, ktore wkrotce zapominamy. Ta ksiazka (w odsłony dla mezczyzn) zmienila moje zycie. Bardzo przekonywujaco dowodzi ze nalezy cwiczyc co najmniej 45 minut dziennie, szesc dni w tygodniu - nie ma przepros, ponieważ inaczej czeka nas "typowa" zniedolezniala starosc. Mozna zachowac swietna kondycje i sprawnosc (narty, tenis, rower) do grubo nad 80-tce, a nawet do 90-tki stosujac sie do prostych ale wymagajacych dyscypliny zalecen autorow. Naprawde bardzo warto przeczytac. Ja to ksiazke kupuje i za darmo rozsylam do znajomych. Czytalem tez tak w odsłony dla dziewczyn - jest rownie doskonala.