Średnia Ocena:

Apetyt na dietę. Odkryj sposób na zdrowie i dobre samopoczucie bez restrykcji - ebook EPUB

Pomysły na zdrowe i zbilansowane posiłki bez wyrzeczeń Codziennie jesteśmy zasypywani informacjami o tym, co powinniśmy jeść, a co należałoby całkowicie wyeliminować, by poprawić stan własnego zdrowia i uniknąć chorób. Nie zdziwi mnie zatem, jeśli w pierwszej chwili pomyślisz, że to następny zestaw niepraktycznych dietetycznych rad, ponieważ przecież wszyscy wiedzą, że jarmuż jest zdrowy, a aktywność fizyczna – wyjątkowo ważna. Ta książka ebook to jednak coś więcej! Odnajdziesz w niej odpowiedzi na nurtujące pytania:Dlaczego jem mało i zdrowo, ale nie chudnę?Czy w diecie liczą się tylko kalorie?Ile należy jeść, aby w końcu osiągnąć własny cel?Czy muszę wyeliminować z diety gluten albo laktozę? Podejmując się zmiany nawyków, prosto jest się zatracić i popaść w skrajności, dążąc do perfekcji. To dieta ma być dostosowana do Ciebie, a nie Ty do diety. A jak dopasować ją do własnych potrzeb? Tu odnajdziesz odpowiedź.

Szczegóły
Tytuł	Apetyt na dietę. Odkryj sposób na zdrowie i dobre samopoczucie bez restrykcji - ebook EPUB
Autor:	Marta Tomasik-Czogała
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Bukowy Las
Rok wydania:	2024

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Apetyt na dietę. Odkryj sposób na zdrowie i dobre samopoczucie bez restrykcji - ebook EPUB w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Apetyt na dietę. Odkryj sposób na zdrowie i dobre samopoczucie bez restrykcji - ebook EPUB PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.