Średnia Ocena:

ADHD u dorosłych. Jak uspokoić umysł i uporządkować swoje życie

Czy czujesz, że Twoje życie to nieustanne zmaganie się z chaosem, a myśli krążą w głowie niczym oszalały wir? Czy łatwe zadania zdają się wymykać spod kontroli, a brak skupienia i dezorganizacja utrudniają osiągnięcie wyznaczonych celów? Ta książka ebook może stać się Twoim drogowskazem na drodze do bardziej zorganizowanego, zrównoważonego życia. Twórca wnikliwie bada problematykę ADHD u dorosłych, prezentując praktyczne rady i sprawdzone strategie, które pomogą uspokoić umysł i zaprowadzić porządek zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym. Proponuje rozwiązania dopasowane do realiów dorosłego człowieka, który mierzy się z trudnościami w pracy, w relacjach czy w zarządzaniu codziennymi obowiązkami. Dzięki tej książce pdf poznasz skuteczne sposoby radzenia sobie z nadmiarem myśli, nauczysz się zarządzać czasem i priorytetami, a także odkryjesz narzędzia, które pomogą Ci wprowadzić harmonię i równowagę do codzienności.

Szczegóły
Tytuł	ADHD u dorosłych. Jak uspokoić umysł i uporządkować swoje życie
Autor:	Michael Stone
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Nbooks
Rok wydania:	2024

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki ADHD u dorosłych. Jak uspokoić umysł i uporządkować swoje życie w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

ADHD u dorosłych. Jak uspokoić umysł i uporządkować swoje życie PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.