Średnia Ocena:

50 maratonów w 50 dni

Dean Karnazes przebiegł 560 kilometrów w ciągu trzech bezsennych dób, a w okresie długich biegów zamawiał… pizzę. Zmierzył się także z niezwykłym wyzwaniem i przebiegł 50 maratonów w 50 stanach Ameryki Północnej przez 50 dni z rzędu! w tej inspirującej książce pdf Dean odkrywa tajniki bezprecedensowego wyczynu, wykraczającego poza granice ludzkich możliwości. Prócz historii maratonów z cyklu Endurance 50 twórca zdradza tajemnice warsztatu, udziela praktycznych porad i przedstawia plany treningowe dla sportowców na różnorakim poziomie zaawansowania. 50 maratonów w 50 dni zmotywuje cię do działania niezależnie od tego, jaki wyznaczysz sobie cel – czy będzie to zwykły spacer po osiedlu, przebiegnięcie 10 kilometrów czy ukończenie kolejnego ironmana. Dowiedz się, jak: szybciej się regenerować adaptować się do ekstremalnych warunków zapobiegać kurczom i przegrzaniu korygować tempo, gdy „zderzysz się ze ścianą” utrzymać motywację

Szczegóły
Tytuł	50 maratonów w 50 dni
Autor:	Karnazes Dean
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Galaktyka
Rok wydania:	2015

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki 50 maratonów w 50 dni w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

50 maratonów w 50 dni PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.