Średnia Ocena:
e-Mentalnik. Twoje życie i biznes zaczynają się w głowie
eMentalnik wprowadzi cię w takie zagadnienia jak: * Przekonania * Identyfikacja i przemiana przekonań * Mindfulness * Skuteczne techniki przeciwdziałania negatywnym myślom * Budowanie pozytywnych przekonań i afirmacji * Schematy * Afirmacje * Techniki medytacyjne związane z uważnością. Witamy Cię w tym szczególnym dzienniku, który został stworzony z myślą o Tobie. Zadaniem tego poradnika jest stworzenie narzędzia, które pomoże Ci rozwijać umiejętności pracy ponad umysłem. Praca ponad umysłem to wyjątkowo ważny fragment naszego codziennego życia, a nierzadko jest pomijany. Każdego dnia jesteśmy zasypywani informacjami, oczekiwaniami, presją i stresującymi sytuacjami, które mogą obciążyć nasz umysł i wpłynąć na naszą codzienną wydajność, samopoczucie, a nawet zdrowie. Dlatego również powstał ten dziennik. Jego celem jest doręczenie Ci narzędzi i technik, które pomogą Ci lepiej zrozumieć i skierować własny umysł.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | e-Mentalnik. Twoje życie i biznes zaczynają się w głowie |
Autor: | Psychodia |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Psychodia |
Rok wydania: | 2024 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
e-Mentalnik. Twoje życie i biznes zaczynają się w głowie PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!