GRAHAM MASTERTON MAGIA SEKSU czyli CO ZROBI� BY TW�J MʯCZYZNA BY� WSPANIA�Y W �ӯKU Prze�o�y� Jacek �awicki REBIS DOM WYDAWNICZY REBIS POZNA� 1991 Scanned by Spis tre�ci Od Wydawcy Wst�p 1. Czy jeste� dobra w ��ku 2. Twoja pochwa � Twym najwi�kszym skarbem 3. Siedlisko Twoich dozna� 4. O r�nych rodzajach tarcia 5. Penis doskona�y 6. Jak znale�� m�czyzn�, kt�rego doprowadzisz do szale�stwa w swoim ��ku 7. Jak wybra� partnera 8. Czas na mi�o�� 9. Zespolenie 10. �wiczenia erotyczne 11. Zosta� domow� terapeutk� 12. Jakie znaczenie ma Tw�j orgazm 13. Nad jeziorkiem, pod drzewkami 14. Perwersyjne drobnostki 15. Nieco bardziej perwersyjne drobnostki 16. Jedz, pij i b�d� seksy 17. Podw�jna przyjemno�� � podw�jna zabawa 18. Orgie i seks w grupie 19. Czego oczekuje od Ciebie partner 20. Jak si� z nim przekomarza� i zabawia� 21. Twoje piersi i co trzeba z nimi zrobi� 22. Doskona�e kochanki o doskona�ych kochankach 23. W co si� bawi� 24. I jeszcze w co si� bawi� 25. Siedemdziesi�t podniet dla Twojego m�czyzny na dzisiaj 26. Smutne rozstania (i radosne powitania) 27. Erotycznie idealna para OD WYDAWCY Czytelnik polski otrzymuje do r�k ksi��k�, kt�ra jest autentycznym wsp�czesnym bestsellerem z zakresu poradnictwa seksuologicznego. W samych Stanach Zjednoczonych ksi��ka ta sprzedana zosta�a w nak�adzie kilku milion�w egzemplarzy. Co si� z�o�y�o na tak wielk� jej popularno��, mimo i� konkurencja w tej dziedzinie jest w USA bardzo ostra. Niew�tpliwie niezwyk�y charakter tego poradnika. Zdziwienie bowiem mo�e budzi� fakt, �e �o tych sprawach" mo�na pisa�: � w tak przyst�pnej formie i z tak� doz� humoru (du�a cz�� poradnik�w seksuologicznych to powa�ne i bardzo �naukowe" traktaty s�u��ce bardziej podniesieniu samooceny tw�rcy ni� pomocy czytelnikowi), � tak �drapie�nie" (niema�a cz�� podr�cznik�w jak �diabe� �wi�conej wody" unika pewnych temat�w. Naprawd� trzeba mie� talent i zadziwiaj�ce wyczucie sytuacji, by tak jak to czyni autor pisa� na przyk�ad o orgiach seksualnych), � tak praktycznie (wszystkie swoje rozwa�ania autor przek�ada na j�zyk praktycznych porad, w czym bije na g�ow� wiele podr�cznik�w charakteryzuj�cych si� jedynie �m�tnymi" i dwuznacznymi radami). Autorowi uda�o si� w zadziwiaj�cy spos�b utrzyma� w�a�ciwe proporcje pomi�dzy tymi cechami i przede wszystkim konsekwentnie traktowa� seks jako narz�dzie samorozwoju. Wydawca raz jeszcze ostrzega, �e jest to ksi��ka adresowana wy��cznie do doros�ego czytelnika! Autor dedykuje j� kobietom pragn�cym wyzwoli� w swych partnerach maksimum seksu. My s�dzimy, �e powinni j� tak�e przeczyta� m�czy�ni, cho�by po to, by u�wiadomi� sobie swe najskrytsze seksualne marzenia. Pozna�, w styczniu 1991 WST�P Czy m�czyzna � kt�rykolwiek z m�czyzn � potrafi wyja�ni� kobiecie, co zrobi�, aby doprowadzi� m�czyzn� do szale�stwa w ��ku? Odpowied� brzmi: wyja�ni to lepiej ni� jakakolwiek kobieta. Ona sama bowiem nigdy nie jest tak naprawd� ca�kiem pewna, co czyni j� atrakcyjn�, cho�by nawet mia�a za sob� do�wiadczenia ze stu uwielbiaj�cymi j�, adoruj�cymi i zafascynowanymi ni� kochankami. Mo�e przypuszcza� na przyk�ad, �e jest to zas�uga jej figury. Mi�o�� jednak nie rodzi si� z samych tylko piersi i po�ladk�w. Mo�e s�dzi�, �e to sprawa jej twarzy, u�miechu, nadzwyczajnego poczucia humoru. Cz�stokro� chodzi jednak o du�o, du�o wi�cej. Chodzi o pewien dodatkowy czynnik, kt�rego nie potrafi� okre�li� nawet te kobiety, kt�re maj� go w sobie i wiedz�, �e go maj�. A�eby to co� zdoby�, m�czy�ni gotowi s� zaryzykowa� karier� zawodow�, ma��e�stwo lub narazi� si� na kl�sk� finansow�. A to co� � bez wzgl�du na, to czy ju� jeste� kochank�, czy dopiero zamierzasz ni� zosta�, czy te� jako �ona chcesz zachowywa� si� jak kociak � mo�esz mie� dla siebie. Niezale�nie od tego, i� tak trudno jest uchwyci� istot� owego dodatkowego czynnika, nie stanowi �adnej tajemnicy spos�b, w jaki mo�esz go pozyska� � zdob�dziesz go dzi�ki ci�kiej pracy. Je�eli nie akceptujesz podj�cia wysi�ku po to, by wznie�� si� na poziom kochanki doskona�ej, powinna� w tym miejscu zaniecha� dalszej lektury. Nic, co warto posiada� nie przychodzi �atwo, a w przypadku seksu � nak�ad pracy trzeba nawet podwoi�. Ksi��ka ta zawiera kurs erotycznego samodoskonalenia. Dowiesz si� z niej o tym, jak technika seksualna, �wiczenia, dieta, psychologia i zrozumienie mog� wzbogaci� Twoje dotychczasowe �ycie seksualne � nawet je�li jeste� z niego zadowolona � by sta�o si� ono jeszcze bardziej podniecaj�ce i udane. Kurs opiera si� na moim osobistym do�wiadczeniu jako m�czyzny i kochanka; na mej dziesi�cioletniej pracy w redakcjach czo�owych magazyn�w erotycznych na �wiecie, takich jak: Forum, Penthouse, My fair oraz szwedzkiego magazynu erotycznego Private a tak�e na wskaz�wkach i pomocy psychiatr�w, seksuolog�w, socjolog�w, a nawet prostytutek, jak� uzyska�em od nich w ci�gu wielu lat. Kim jest �kochanka doskona�a"? Czy w og�le istnieje taka egzotyczna istota? Moja definicja takiej kobiety � i tego dodatkowego czego� w niej � brzmi nast�puj�co: ,,partnerka doskonal� to kobieta, kt�ra wi�cej daje ni� sama dostaje". Jest to kobieta tw�rcza w sferze seksualnej i towarzyskiej, tak dalece, i� daje m�czy�nie poczucie, �e wszystko, co dla niej po�wi�ci i jej ofiaruje, jest tego naprawd� warte. Takie kobiety rzeczywi�cie istniej�, lecz by� to zawsze rzadki gatunek. Rzadki z tego wzgl�du, �e z regu�y nie m�wi si� dziewcz�tom, gdy wyrastaj� z dzieci�stwa i staj� si� kobietami, czego b�d� od nich oczekiwa� m�czy�ni. Oczywi�cie, paru rzeczy o seksie dowiaduj� si�. S�ysz� o menstruacji i zap�odnieniu oraz o sztuce macierzy�stwa. Matki mo�e nawet ostrzegaj� je przed m�czyznami, kt�rzy chcieliby czego� wi�cej ni� poca�unku na dobranoc. Wi�kszo�� dziewcz�t jednak nawi�zuje stosunki seksualne, a w ko�cu wychodzi za m��, jedynie z mglistym poj�ciem o swych mo�liwo�ciach p�ciowych, o swych oczekiwaniach w sferze �ycia seksualnego, o tym, co mog� z siebie da�. Maj� one bardzo niejasne prze�wiadczenie o roli seksu w ich �yciu towarzyskim. Znam kobiety dobiegaj�ce trzydziestki � wyrafinowane pod ka�dym wzgl�dem � kt�re nadal my�l�, �e podczas pierwszego w �yciu stosunku obowi�zkowo zachodzi si� w ci���, kt�re nigdy nie s�ysza�y o seksie oralnym, i kt�re w�a�ciwie nie maj� zielonego poj�cia o funkcjonowaniu kobiecych narz�d�w p�ciowych, nie wspominaj�c ju� w og�le o m�skich. Nawet te kobiety, kt�re opanowa�y podstawow� wiedz� o �yciu, przejawiaj� bezradno�� i nie maj� poj�cia co robi�, gdy znajd� si� ju� w ��ku z prawdziwym m�czyzn�. Na przyk�ad: � czy jeste� pewna, �e wiesz, jak chwyci� penisa, aby zapewni� maksymalne podniecenie erotyczne? � czy wiesz, jak w�a�ciwie trzyma� go w ustach? � je�eli partnerowi nie udaje si� utrzyma� erekcji, czy jeste� pewna, �e nie ma w tym Twojej winy � a czy przynajmniej wiesz, jak mo�esz temu zaradzi�? � czy jeste� pewna, �e mo�esz pom�c mu w zaspokojeniu Ciebie, aby da� Ci orgazm, o jakim marzysz? � czy wiesz, jakie zabawy seksualne podniecaj� go, a jakie zdecydowanie odpychaj�? � kiedy jest ju� po wszystkim � czy wiesz, co powiedzie�? Nie martw si�, je�li nie znasz odpowiedzi na wszystkie te pytania � zna je zaskakuj�co niewielka liczba kobiet. Maj� one jako takie poj�cie, pr�buj� nawet odpowiada� tak czy inaczej, ale po chwili wahaj� si�, zaczynaj� si� zastanawia� od nowa i w ko�cu zdaj� sobie spraw�, �e tak naprawd� to wcale nie s� a� tak bardzo pewne... Dlaczego w�a�ciwie w obecnych czasach � czasach rosn�cej niezale�no�ci p�ci pi�knej � mia�oby zale�e� kobiecie na tym, by zosta� doskona�� kochank�? Czy� nie oznacza to, �e przyjdzie jej sta� si� niewolnic� po��dania seksualnego m�czyzny? Rzecz polega na tym: ka�da kobieta ma ogromny potencja�, by �wietnie bawi� si� w ��ku. W rzeczywisto�ci, w sferze dozna� cielesnych, kobiety zdolne s� do g��bszego ni� m�czy�ni czerpania przyjemno�ci seksualnych. Na d�ugo po tym, jak ptaszek m�czyzny opada z wyczerpania, kobieta nadal mo�e osi�ga� zadawalaj�ce j� i pobudzaj�ce szczytowanie. Ten potencja� rozkoszy jest zatem w Tobie. Masz prawo cieszy� si� nim. Podejmuj�c �wiczenia, staniesz si� doskona�� kochank�; wszelkie przyjemno�ci �ycia p�ciowego b�d� Twoim udzia�em, gdy tylko zechcesz, a jednocze�nie wcale nie zostaniesz niewolnic� m�czyzny, z kt�rym sypiasz. Szczerze m�wi�c, im sama b�dziesz lepsza i bardziej wymagaj�ca, tym lepszy b�dzie musia� by� Tw�j m�czyzna, aby Ci dor�wna�. Ty zatem znajdziesz si� w korzystniejszej sytuacji � a nie odwrotnie. Kobieta zmys�owa by�a na sw�j spos�b ksi��k� dobr�, ale wcale nie wyja�ni�a precyzyjnie poj�cia m�skiej mentalno�ci p�ciowej. W umy�le m�czyzny powstaj� wszelkiego rodzaju fantazje erotyczne, dok�adnie tak samo, jak w Twoim. Jednak�e w odr�nieniu od Ciebie, wyobra�enia seksualne m�czyzny s� z regu�y brutalne, wulgarne oraz bezosobowe. Wi�kszo�� m�czyzn nie my�li o kochaniu si� z Brigitte Bardot czy Sophi� Loren w taki spos�b, jak Ty my�lisz o robieniu tego z Robertem Redfordem lub Paulem Newmanem � m�czy�ni my�l� o piersiach, pochwach i najbardziej nawet dziwacznych odmianach sytuacji. Pewien m�j znajomy niedawno zdoby� si� na odwag� i opowiedzia� �onie o swoich najg��biej skrywanych wyobra�eniach seksualnych. �Opowiedzia�em jej o tym, jak wyobra�a�em sobie dwunastoletnie dziewczynki odbywaj�ce stosunki z psami. Nie odzywa�a si� do mnie przez tydzie� i nie pozwoli�a mi si� dotkn�� przez miesi�c". Mo�esz spr�bowa� spyta� swego m�czyzn�, czy swych m�czyzn, co naprawd� dzieje si� w tych najg��bszych zakamarkach ich ja�ni, gdzie czaj� si� fantazje erotyczne. Nie gwarantuj� jednak, �e otrzymasz uczciw� odpowied�. Musisz po prostu zdawa� sobie spraw�, �e m�czy�ni tak w�a�nie my�l� i je�li zechcesz doprowadzi� m�czyzn� do szale�stwa w ��ku, b�dziesz zmuszona robi� rzeczy, kt�rymi karmi� si� jego fantazje. Oczywi�cie nie oznacza to wcale, �e musisz i�� do ��ka z Rin-Tin-Tin, natomiast mo�e oznacza�, �e b�dziesz musia�a nosi� majtki z dziurk� w kroczu, zgoli� w�osy �onowe lub pozwoli� si� przywi�za� do ��ka za r�ce i nogi, podczas gdy on b�dzie si� z Tob� zabawia� na sw�j spos�b. Mimo, i� nie mo�esz oczekiwa�, �e z nocy na noc Tw�j m�czyzna przemieni si� w Steve McQueena, istniej� jednak sposoby nak�onienia go do odegrania Twoich z kolei fantazji, a je�li masz ochot� przez jedn� noc by� kr�low� Sab�, z kochankiem stoj�cym przy Tobie ca�kiem nago i karmi�cym ci� czekolad� dietetyczn�, to da si� to zorganizowa�. W moim przekonaniu, doskona�a kochanka mo�e spodziewa� si� uzyskania co najmniej takiego potencja�u aktywno�ci seksualnej jak jej partner. Ta ksi��ka pomo�e ci osi�gn�� trzy cele: � po pierwsze � pozwoli ci zrozumie� Tw�j w�asny potencja� erotyczny oraz sposoby jego wykorzystania, � po drugie � dowiesz si�, czego m�czyzna najbardziej oczekuje od Ciebie w ��ku i jak mu to da�, � po trzecie � dowiesz si�, jak zdoby� i zatrzyma� przy sobie m�czyzn�, kt�rego po��dasz. Ten ostatni punkt uwa�am za niezwykle istotny. Wiele z podr�cznik�w seksuologicznych od samego pocz�tku przyjmuje za�o�enie, �e masz ju� kogo�, kto czeka na Ciebie w ��ku, jak gdyby ich autorzy nie zdawali sobie sprawy z tego, �e znalezienie odpowiedniego partnera mo�e okaza� si� najtrudniejszym elementem ca�ego treningu seksualnego. Ja nie zamierzam stroni� od tej kwestii. �ywi� za to nadziej�, �e Ty z kolei nie b�dziesz stroni� od ci�kiej pracy, kt�rej wymaga ten kurs. Trzeba �ci�le stosowa� si� do zaleconej diety i �wicze�, je�li rzeczywi�cie maj� one by� naprawd� pomocne. Konieczne jest zdobycie wprawy i umiej�tno�ci w zakresie techniki seksualnej (cho� nierzadko sprawia to b�l), przy czym nie wolno Ci rezygnowa� po pierwszej pr�bie, je�eli nie b�dzie ona od razu udana. Cz�owiek nie rodzi si� z gotowym, udanym �yciem p�ciowym, podobnie jak nie rodzi si� z umiej�tno�ciami gotowania czy szycia, stenografowania, ani te� (w tym miejscu musz� przypodoba� si� ruchowi feministek) wynalezienia bomby wodorowej. Dlaczego to w�a�nie seks po�r�d wszelkich innych rodzaj�w aktywno�ci cz�owieka, mia�by by� t� jedyn�, w kt�rej treningu i poradnictwa nie uwa�a� za istotne � nawet je�li z fizjologicznego i psychologicznego punktu widzenia seks jest spraw� wielce z�o�on� i wp�ywaj�c� na ca�y byt? Nie wystarczy tu sama wiedza o faktach. To tak, jak gdyby opisywa� m�otek i d�uto oraz kloc d�bowy przysz�emu cie�li, a potem kaza� mu radzi� sobie w pracy. Ka�da kobieta potrzebuje treningu, kt�ry nie tylko dostarczy jej wiedzy, ale r�wnie� da jej �rodki i zrozumienie ich wykorzystania. Tw�j kurs na doskona�� kochank� rozpoczyna si�. Nawet je�li szereg lekcji wymaga praktycznego zastosowania, po��czonego z wysi�kiem, z pewno�ci� nie b�dzie dla Ciebie kursem nieprzyjemnym. (Czy m�g�by by�, skoro wska�e ci najlepszy spos�b pobudzenia �echtaczki przy pomocy penisa?) Mam nadzieje, �e Ci si� spodoba, a kiedy ju� go uko�czysz, poznasz wszystkie przyjemno�ci, do kt�rych kobieta ma prawo... je�li tylko wie, jak doprowadzi� m�czyzn� w ��ku do szale�stwa. Graham Masterton Londyn, w 1975 roku 1 Czy jeste� dobra w ��ku? Gdy po stosunku le�ysz, ws�uchuj�c si� w chrapanie ukochanego, przypominaj�ce recital muzyki organowej Bacha, czy zadajesz sobie kiedykolwiek pytanie, co on tak naprawd� my�li o Tobie jako o swej partnerce? Czy od czasu do czasu nachodzi ci� my�l, �e by� mo�e ju� od dawna straci� zainteresowanie dla Ciebie i sypia teraz z Tob� wy��cznie z przyzwyczajenia? Czy rzeczywi�cie go podniecasz? Czy macie jakie� wsp�lne zabawy erotyczne? Czy te� po prostu przek�ada nog�, wykonuje kilka ruch�w frykcyjnych w Tobie, a gdy ju� dojdziecie do jako takiego orgazmu, odwraca si� plecami i zaraz zasypia? Kiedy ostatni raz zrobi�a� co� odmiennego � co� szokuj�cego, zaskakuj�cego lub nawet, na sw�j spos�b wulgarnego? Czy w og�le jeste� dobra w ��ku? Ca�y k�opot w tym, �e naprawd� nie�atwo kobiecie jednoznacznie zrozumie�, co kryje si� pod poj�ciem .,dobra w ��ku" w mniemaniu m�czyzn. Nie chodzi tu bynajmniej o to, �e kobiety nie rozmawiaj� z przyjaci�kami o swych do�wiadczeniach seksualnych � robi� to bowiem cz�ciej i bardziej otwarcie ni� o�miela si� na to kiedykolwiek wi�kszo�� m�czyzn. Ca�a rzecz w tym, �e dost�pna lektura po�wi�cona erotyce, traktuje j� z punktu widzenia kobiety w spos�b bardzo mglisty i niejasny, nie podejmuj�c wprost kwestii rozwoju erotycznego. Zdecydowan� przewag� ilo�ciow� maj� powie�ci erotyczne napisane przez m�czyzn, st�d te� �atwiej im identyfikowa� si� z bohaterem i przyr�wnywa� swoje zachowanie do post�powania fikcyjnego ogiera. A. kobieta, czeg� mo�e nauczy� si� z takiego na przyk�ad urywka: �Gdy posiad� j�, poczu�a cudowne ciep�o rozlewaj�ce si� po ca�ym ciele, a oczyma duszy ujrza�a miliony gwiazd"? Czym mia�oby to �cudowne ciep�o" r�ni� si� od ka�dego innego rodzaju ciep�a? Jak mo�na zobaczy� miliony gwiazd oczyma duszy? To jest romantyczne i nawet do�� zabawne, ale �aden z tego praktyczny po�ytek. Chcia�bym od razu co� dopowiedzie� � nawet je�li uwierz� w romantyczn� mi�o��, to w�tpi�, by mog�a ona przetrwa� i rozkwita� w sytuacji, gdy wraz z ukochanym nie dysponujecie praktyczn� wiedz� na tematy ��kowe. Muzyka Yehudi Menuhina jest bardzo romantyczna, ale jak brzmia�yby jego skrzypce, gdyby nie opanowa� technicznych arkan�w gry na tym instrumencie? Czasopisma takie jak: Cosmopolitan i Viva zamieszczaj� ostatnio konkretne artyku�y o seksie i zachowaniach seksualnych kobiet, jednak bardzo niewiele publikacji zawiera bezpo�rednie i precyzyjne porady techniczne. Nie ma w nich roboczej wiedzy, jak� mo�e zdoby� m�czyzna, czytaj�c Playboya lub Forum albo te� przegl�daj�c magazyny pornograficzne pe�ne kolorowych zbli�e� narz�d�w p�ciowych. Je�li idzie zatem o to, by przes�dzi�, czy jeste� w ��ku dobra czy nie, Twoja sytuacja jest zdecydowanie niekorzystna. Co gorsza, nawet Tw�j ukochany w wielu przypadkach nie b�dzie chcia� Ci nic na ten temat powiedzie�, mimo i� poczu� si� Tob� rozczarowany. Pos�uchajmy Emmy, 26-letniej gospodyni domowej, kt�ra dopiero co rozesz�a si� z m�em Jimem, 30-letnim ksi�gowym: �Zawsze my�la�am, �e nasze �ycie p�ciowe jest ca�kiem udane. Przed ma��e�stwem z Jimem mia�am dw�ch ch�opak�w, ale nie wiedzia�am zbyt wiele o seksie i tak naprawd� nigdy wcze�niej nie widzia�am penisa z bliska. To w�a�nie Jim nauczy� mnie wielu rzeczy i dlatego te� pod wieloma wzgl�dami jego winie za to, co si� sta�o. Sypiali�my ze sob� dwa do trzech razy na tydzie�, to znaczy zawsze wtedy, gdy on mia� ochot�. Oczywi�cie, po czterech latach po�ycia nie by�o to ju� tak ekscytuj�ce, jak na samym pocz�tku. Wydaje mi si� to chyba normalne. Zazwyczaj Jim rozbudza� mnie, nast�pnie odbywali�my stosunek, a potem dochodzi�am do orgazmu i tak by�o prawie za ka�dym razem. Gdy dowiedzia�am si�, �e ma romans z sekretark�, by�am zupe�nie rozbita. Przez ca�y czas zadawa�am sobie pytanie: dlaczego, dlaczego, dlaczego? Przecie� lubi nasze wsp�lne �ycie, akceptuje mnie tak�, jak� jestem, chwali sobie moj� kuchni� i uznaje moje metody wychowawcze wobec dziecka. Chyba lubi te� sypia� ze mn� � przynajmniej nigdy si� w ��ku na nic nie skar�y�. Nie potrafi�am poj�� tego, a tym samym sytuacja jeszcze bardziej si� pogarsza�a. W ko�cu powiedzia�, �e przesta�am ju� by� dla niego fizycznie poci�gaj�ca, �e jestem nudna w ��ku. Gdy powiedzia�am, �e mog� nauczy� si� czego� nowego, �e zrobi� dla niego wszystko, odpar�, �e jest za p�no. I to by� koniec. W�a�ciwie nigdy nie wyja�ni� mi, co tak bardzo mu si� we mnie nie podoba�o. Teraz boj� si� intymnych zwi�zk�w z innymi m�czyznami: znowu mo�e sta� si� dok�adnie to samo, bo przecie� w ��ku nie ma ze mnie �adnego po�ytku." Pierwszy b��d Emmy polega� na tym, �e uwierzy�a bez zastrze�e�, �e jest nieatrakcyjna i nudna, mimo i� by�a to wy��cznie opinia Jima. Z jej s��w wynika przecie�, �e Jim niekoniecznie by� najwspanialszym partnerem w dziejach ludzko�ci, i �e du�a cz�� winy za to, co si� sta�o spoczywa na jego barkach. Zarazem Emma sama przysta�a na ich jednostajne, pe�ne rutyny wsp�ycie i zawsze oddawa�a Jimowi wszelk� inicjatyw� w ��ku. W tej mierze zatem nie by�a zbyt dobra. W �adnym razie nie oznacza to, i� by�a beznadziejna. Przejawia�a ch�� do nauki, a gdyby wcze�niej zorientowa�a si�, �e co� jest nie tak, z pewno�ci� nie straci�aby m�a. Jednocze�nie, kobieta znaj�ca wiele erotycznych sztuczek, uczuciowa i z temperamentem, wcale automatycznie nie musi by� �dobra w ��ku". 28-letnia Weronika omal nie zerwa�a ze swym ukochanym, 28-letnim Paulem, w�a�nie z powodu jej w�asnych zachowa� seksualnych. �D�ugo trwa�o zanim mi to wyja�ni�, poniewa� nie chcia� zrani� moich uczu�. Rzeczywi�cie, gdy mi powiedzia�, o co chodzi poczu�am si� lekko ura�ona, ale teraz ciesz� si�, �e by� ze mn� szczery. Z ca�� pewno�ci� poprawi�o to jako�� naszego zwi�zku. Problem natomiast polega� na tym, �e zawsze robi�am w�a�ciw� rzecz w niew�a�ciwym czasie. Paul wraca� do domu wieczorem, zm�czony d�ug� jazd�, a ja spogl�da�am mu w oczy i czu�am coraz to wi�ksze podniecenie. Potem rozpina�am mu spodnie, wyci�ga�am koguta i zaczyna�am go ssa�. A Paul oczywi�cie wcale nie mia� do tego nastroju w tym w�a�nie momencie. Mo�e gdybym robi�a to, powiedzmy raz na tydzie�, by�oby p� biedy, ale nie co wiecz�r. No i jeszcze to, co zazwyczaj robi�am, kiedy byli�my ju� bliscy orgazmu. Wtedy zwykle wbija�am mu palec w ty�ek. Nie mia�by nic przeciwko temu od czasu do czasu, na przyk�ad, gdy byli�my lekko wstawieni czy co� w tym gu�cie. Normalnie jednak, co przyzna� p�niej, bardzo go to zra�a�o, a ja niestety, nosi�am d�ugie paznokcie. Podobnych temu rzeczy robi�am jeszcze ca�e mn�stwo. Sprowadza�o si� to w sumie do tego, �e pr�bowa�am mas� ma�ych seksownych sztuczek w nieodpowiedni spos�b i w niew�a�ciwej chwili. St�d te� Paul odbiera� seks jako pasmo nieporadno�ci z mej strony, a mnie mia� za zwyk�� amatork� w ��ku. Kiedy mi to powiedzia�, by�am przera�ona, ale teraz rozumiem, o co mu chodzi�o." Jest zatem wiele spraw, w kt�rych kobiety po prostu nie mog� si� orientowa� � podobnie, jak m�czy�ni nie mog� przecie� wiedzie�, co czuje kobieta, w chwili gdy penis w�lizguje si� do jej pochwy. Ale je�li nawet nie jeste� w stanie dozna� danego prze�ycia, w miar� precyzyjny opis mo�e Ci da� niez�e poj�cie o tym, jaki wywierasz wp�yw na ukochanego m�czyzn� i jakie s� jego reakcje. Dop�ki nie zdob�dziesz cho�by minimalnej wiedzy O doznaniach m�czyzny w chwili, gdy dotykasz go w szczeg�lny spos�b, gdy chwytasz jego penisa lub gdy bierzesz do ust jego j�dra, dop�ty stale b�dzie Ci trudno oceni�, czy i na ile jeste� �dobra w ��ku". A przecie� Twoim celem jest nie tylko by� �dobr�" � Ty chcesz by� doskona��. Zanim rozpoczniesz trening dla usprawnienia seksu, warto ustali�, jakie s� Twoje obecne mo�liwo�ci w ��ku. Wato te� stwierdzi�, jaki masz stosunek do seksu 1 kochania si�, bo ta w�a�nie sprawa b�dzie decydowa�a o wszystkim, co w tym kierunku poczynisz. Z tego wzgl�du opracowa�em ankiet�, kt�ra pomo�e Ci stworzy� sw�j w�asny portret seksualny i wyposa�y Ci� w wiedz� o tym, co le�y w Twych mo�liwo�ciach, czego zrobi� nie mo�esz oraz na ile jeste� przygotowana, by podj�� odpowiedni trening. Najwa�niejsze, aby� odpowiada�a na te pytania bez' zbyt d�ugiego namys�u i przemy�le�, a tak�e by�a wobec samej siebie maksymalnie uczciwa. l. Zawsze przera�a mnie perspektywa p�j�cia do ��ka z nowym partnerem. TAK/NIE 2. Uwielbiam penisa ukochanego. TAK/NIE 3. Kochanie si� zawsze sprawia mi du�� satysfakcj�. TAK/NIE 4. Moje kontakty fizyczne nigdy nie s� dostatecznie romantyczne. TAK/NIE 5. Nie jestem zadowolona z mego cia�a. TAK/NIE 6. Czasami martwi� si�, �e penis ukochanego nie b�dzie pasowa� do mojej pochwy. TAK/NIE 7. Lubi� przejmowa� inicjatyw� w ��ku. TAK/NIE 8. Czasami chcia�abym, �eby partner zachowywa� si� w bardziej podniecaj�cy spos�b. TAK/NIE 9. Lubi�, gdy penis mego kochanka znajduje si� w moich ustach. TAK/NIE 10. Chcia�abym mie� wi�ksze piersi. TAK/NIE 11. Do�� cz�sto nie osi�gam orgazmu. TAK/NIE 12. Jestem raczej pewna, �e znam najwra�liwsze miejsca na ciele mego ukochanego. TAK/NIE 13. Nigdy nie prze�kn�abym spermy mego ukochanego. TAK/NIE 14. Lubi� wyobra�a� sobie, �e jestem gwa�cona. TAK/NIE 15. Miewam bardzo wyraziste fantazje erotyczne. TAK/NIE 16. Czasami my�l�, �e bez m�czyzny zwariowa�abym. TAK/NIE 17. Gdyby m�j ukochany pr�bowa� odby� ze mn� stosunek analny, stawia�abym op�r. TAK/NIE 18. My�l�, �e m�czy�ni, gdy si� kochaj� s� jak zwierz�ta. TAK/NIE 19. Nie lubi�, gdy m�j ukochany z bliska przygl�da si� mojej pochwie. TAK/NIE 20. Lubi�, gdy m�j ukochany li�e mi pochw�. TAK/NIE 21. Chcia�abym kocha� si� na oczach innych ludzi. TAK/NIE 22. Lubi�, gdy m�czyzna odgrywa w ��ku dominuj�c� rol�. TAK/NIE 23. Podoba mi si� pomys� kochania si� z dwoma m�czyznami na raz. TAK/NIE 24. Zwykle dochowuj� wierno�ci jednemu m�czy�nie. TAK/NIE Za ka�d� z nast�puj�cych odpowiedzi przyznaj sobie po jednym punkcie: 1. � nie, 2. � tak, 3. � nie, 4. � tak, 5. � tak, 6. � nie, 7. � tak, 8. � tak, 9. � tak, 10. � tak, 11. � nie, 12. � nie, 13. � nie, 14. � tak, 15. � tak, 16. � tak, 17. � nie, 18. � nie, 19. � nie, 20. � tak, 21. � tak, 22. � nie, 23. � tak, 24. � nie. Je�li po podliczeniu uzyska�a� wynik w granicach 12 punkt�w, jeste� normaln�, interesuj�c� si� seksem kobiet�, kt�ra d��y do usprawnienia swych umiej�tno�ci w zakresie techniki seksualnej. Je�li uzyska�a� jeszcze lepszy wynik, masz co najmniej zadatki na kobiet� zmys�ow�. Nie martw si� jednak zbytnio, je�li otrzyma�a� gorszy rezultat � oznacza to, �e prawdopodobnie dotychczasowe �ycie p�ciowe sprawia Ci dostatecznie du�o rado�ci, wi�c jest to chyba dla Ciebie pow�d do zadowolenia. Wynik �redni, w granicach 10 do 15 punkt�w wskazuje, �e targaj� Tob� pewne w�tpliwo�ci co do obecnego stanu Twego �ycia seksualnego, szczeg�lnie gdy idzie o wiar� we w�asne si�y i sk�onno�� do prze�ywania swego rodzaju przyg�d. Nie jeste� zbyt pewna swej techniki i zasi�gu jej oddzia�ywania na partnera, by� mo�e nie masz ca�kowicie precyzyjnego rozeznania we wszystkich fizycznych aspektach seksu, ale wida� u Ciebie entuzjazm dla poszerzenia zakresu do�wiadcze� erotycznych. Wy�szy rezultat dowodzi, �e masz g��bok� �wiadomo�� roli seksu w Twoim �yciu, ale zarazem Twe obecne �ycie seksualne pozostawia wiele do �yczenia. Jeste� gotowa na wszystko, aby tylko poszerzy� kr�g swoich do�wiadcze� erotycznych, a Tw�j stosunek do roli kobiety w uprawianiu mi�o�ci jest do�� liberalny i wywa�ony. Chcesz wszystkiego popr�bowa�, a frustracj� napawa ci� fakt, �e dot�d tego nie zrobi�a�. Ju� teraz jeste� w ��ku ca�kiem niez�a, ale mog�aby� by� wprost cudowna. Poniewa� m�ode kobiety przejawiaj� sk�onno�� do kierowania si� przyk�adem partnera ze swego pierwszego stosunku, st�d m�ska ignorancja i brak porozumienia p�ciowego, cz�sto przes�dzaj� o zachowaniu kobiety w ��ku w jej ca�ym dalszym �yciu erotycznym. Tymczasem, stosunek jest jak taniec: m�czyzna pewnie prowadzi, ale kobieta musi mimo to wiedzie�, jak postawi� stop�, za� oboje partnerzy powinni by� r�wnie tw�rczy, aby nada� temu, co razem robi� maksymalnej atrakcyjno�ci. Wina nie zawsze le�y po stronie m�czyzny i jego niezr�czno�ci � zw�aszcza, je�li w Twojej mocy jest w jakikolwiek spos�b mu pom�c. �Zawsze kochali�my si� w tej samej pozycji � m�wi 23-letnia Michelle. � On niezmiennie wchodzi� na mnie, ja le�a�am pod spodem i tak by�o za ka�dym razem. Kt�rego� dnia pomy�la�am sobie, �e nie ; musz� przecie� tego znosi� w niesko�czono��. Ja wesz�am na niego. Obojgu nam spodoba�o si� to, a on wcale nie wzi�� mi za z�e, �e przej�am inicjatyw�. By�a to po prostu kwestia zerwania z zastan� rutyn�, a mi uda�o si� tego dokona�." Jednak nie we wszystkich kobietach drzemie, jak w Michelle, iskra wyzwalaj�ca bunt. 22-letnia Sandra zwierzy�a mi si�: �Kiedy mia�am 19 lat pierwszy raz spa�am z m�czyzn�, a by� on prawie dwukrotnie starszy ode mnie. Nie oczekiwa� ode mnie niczego � dop�ki le�a�am tylko z rozsuni�tymi nogami, wszystko by�o w porz�dku. Prawie nigdy nie ca�owa� mnie, ani nie przytula�. Czasami pragn�am tego, ale nic lepszego nie pozna�am. Gdy wi�c kocha�am si� z Terrym, z ch�opakiem, z kt�rym teraz chodz�, to oczywi�cie le�a�am biernie, pozwalaj�c mu dzia�a�. Trwa�o tak jakie� dwa czy trzy tygodnie, po czym Terry wybuchn��: �Czy nie mo�esz cho� troch� si� ruszy�? �pisz czy co?� Ze zdenerwowania a� si� porycza�am. W ko�cu zacz�am rozumie� o co chodzi, ale przera�a mnie my�l o tym, �e mog�abym do ko�ca �ycia s�dzi�, �e w�a�nie w taki spos�b trzeba si� kocha� � spokojnie le�e� i czeka� a� m�czyzna zrobi swoje." Lekarz-seksuolog z d�ug� praktyk� w rozwi�zywaniu problem�w seksualnych powiedzia�: �Obecnie sprawy maj� si� znacznie lepiej ni� dawniej, jednak stale jeszcze zadziwia mnie niewiedza wielu m�odych, a nawet dojrza�ych kobiet w zakresie seksu. To nie ich wina. Win� ponosz� rodzice, nauczyciele i ca�y system, w kt�rym dziewczyna napotyka na trudno�ci w zdobyciu wiedzy seksualnej." Najsmutniejszy list, jaki kiedykolwiek nadszed� do czasopisma Forum, napisa�a 50-letnia kobieta, kt�ra w jednym z numer�w pisma przeczyta�a o orgazmach. Nigdy dot�d nie s�ysza�a o czym� podobnym. Przepe�nia�o j� rozgoryczenie, �e ca�e jej aktywne �ycie seksualne przemin�o, a ona nie dozna�a nigdy cho�by jednego orgazmu. Czu�a si� niewiarygodnie oszukana. W dzisiejszych czasach dziewcz�tom nie brak a� tak podstawowej wiedzy. Wi�kszo�� z nich ju� w wieku 16 lat wie na tyle du�o o seksie, by nie pope�ni� klasycznego b��du m�odych nowo�e�c�w sprzed dwudziestu lat, kt�rzy pr�bowali odby� stosunek, wpychaj�c cz�onek pana m�odego do p�pka panny m�odej. Nie podejmuje si� natomiast dyskusji i praktycznego treningu, kt�re mog�yby uczyni� z kobiety co� wi�cej ni� na p� wyuczonego eksperta w zakresie ginekologii, wi�cej ni� wymagaj�c� sympati�, czy obowi�zkow� �on�. Kobiety nie dysponuj� �adnymi �rodkami, dzi�ki kt�rym mog�yby ocenia� swe zachowania seksualne i d��y� do ich ulepszenia. Brakuje wreszcie poradnictwa dla kobiet, gdzie dowiedzia�yby si�, w jaki spos�b dawa� wi�cej z siebie w ��ku i wi�cej dostawa�. �Zawsze my�la�am, �e ja i m�j pierwszy ch�opak byli�my dobrzy w ��ku � m�wi 21-letnia Ja-net. 7� P�niej zacz�am chodzi� ze starszym ch�opakiem i dopiero wtedy u�wiadomi�am sobie, �e ten m�j pierwszy by� do niczego, a ja sama poczu�am si� jak idiotka. Okaza�am si� naprawd� kiepska, tak niezr�czna i niedouczona, �e ze wstydu nie chcia�am ju� nigdy wi�cej um�wi� si� z tym nowym ch�opcem." �S�dzi�am, �e jestem fatalna w ��ku�wyznaje 31-letnia Heloiza. � Nale�� do tych os�b, kt�re za grosz nie maj� poczucia rytmu. Nie potrafi� nawet wystukiwa� nog� taktu muzyki. Trafi� mi si� romans z m�czyzn�, kt�ry powiedzia�, �e jestem absolutnie doskona�a. Orzek�, �e dot�d nie spotka� nikogo r�wnie cudownego. Oczywi�cie podbudowa�o mnie to troch�, ale i tak w pe�ni zdaj� sobie spraw� z w�asnych zalet i u�omno�ci. I przede wszystkim zrobi�o mi si� �al wszystkich dziewczyn, z kt�rymi ten facet spa� wcze�niej, bo skoro ja jestem fatalna, to c� dopiero one." Helena, lat 25, m�wi: �Dawniej my�la�am, �e nie ma wi�kszego znaczenia to, czy jest si� dobrym w ��ku, czy nie. Lubi�am seks, ale na pewno nie stanowi� on najwa�niejszej rzeczy w moim �yciu. Chyba nie przywi�zywa�am do niego istotnej wagi. A� kt�rego� dnia m�j ch�opak i ja strasznie si� pok��cili�my. Wrzeszcza� na mnie, a na samym ko�cu wykrzycza� w z�o�ci: �A na dodatek � w pieprzeniu si� jeste� do kitu!� By�y to najbardziej bolesne s�owa, jakie kiedykolwiek wypowiedziano pod moim adresem. Wtedy nagle dotar�o do mnie, �e seks naprawd� si� liczy, je�li mam sobie znale�� m�czyzn�, kt�rego b�d� chcia�a utrzyma� przy sobie. Ca�y problem polega� na tym, �e nie wiedzia�am dok�adnie, co powinnam w tej sprawie zrobi�." Rzadko kt�ra m�oda kobieta jest tak beznadziejna, a�eby nie potrafi�a udoskonali� swego �ycia p�ciowego. Z drugiej strony, rzadko kt�ra m�oda kobieta jest a� tak dobra w ��ku, a�eby nie mog�a by� jeszcze lepsza. Na pocz�tek musisz jednak u�wiadomi� sobie, �e nie staniesz si� idealn� kochank� bez czyjejkolwiek pomocy i �e wszystkiego nie nauczysz si� sama. Konieczna jest ksi��ka taka jak ta oraz wyrozumia�y partner, m�czyzna, z kt�rego pomocy b�dziesz korzysta�, przeprowadzaj�c eksperymenty. (Je�li na razie jeste� sama, jeden z kolejnych rozdzia��w podpowie Ci, jak go znale��). Nauka sztuki porozumienia seksualnego z m�czyznami jest jednym z Twoich naj�ywotniejszych cel�w, do kt�rych powinna� d��y�. Jak wielkie ma on znaczenie mog�a� przekona� si� czytaj�c przytoczone wy�ej wypowiedzi kobiet. W ka�dym przypadku, m�czyzna i kobieta byli ze sob�, dokonywali razem najbardziej intymnego aktu wsp�ycia, a jednak w og�le na ten temat nigdy nie rozmawiali. A czy ta�cz�c z ukochanym milczysz? Zw�aszcza je�li depce Ci po palcach, albo to Ty jemu depcesz palce? Czemu zatem nic nie m�wisz, gdy nie wychodzi Wam w ��ku? Przecie� chodzi o akt daleko wa�niejszy dla Waszego szcz�cia i r�wnowagi psychicznej, od tanga. Brak ��kowych umiej�tno�ci nie jest rzecz� niewybaczalna. Casanov� podobno bywa� w ��ku do luftu, caryca Katarzyna te�. Rzecz� niewybaczaln� natomiast jest sypia� z kim� raz za razem i w og�le nie powiedzie� mu, �e jest w ��ku do niczego, i �e mo�na temu jako� zaradzi�. Orientuj� si� dobrze, z jakich wzgl�d�w nie chcesz powiedzie� partnerowi, �e nie jest zbyt dobry w ��ku. Boisz si� zrani� jego dum�, boisz si�, �e si� w�cieknie, albo nast�pi �bardziej ni� gwa�towny" koniec Waszego zwi�zku. Ale czy nigdy nie wpad�o Ci do g�owy, �e dok�adnie z tych samych powod�w by� mo�e i on obawia si� wyjawi� Ci, �e Ty tak�e nie jeste� zbyt nami�tna, gdy przychodzi co do czego? Jedyny spos�b przezwyci�enia impasu stanowi Wasza wsp�praca. Ta ksi��ka ma zatem zach�ci� Ci� do skoncentrowania si� na praktyce, a nie na teorii. W ko�cu i tak w przypadku seksu praktyka dostarcza o wiele wi�cej rado�ci ni� teoria. Masz ju� teraz niejakie poj�cie, na co sta� Ci� w ��ku, czego musisz si� jeszcze nauczy�, jakie pok�ady odkry� w sobie, by udoskonali� swe umiej�tno�ci. Zacznijmy wi�c od najwa�niejszego waloru Twej p�ci i zobaczmy, co da si� z nim zrobi�... 2 Twoja pochwa � Twym najwi�kszym skarbem There's a thing that bears a well-known name, Though it is but a Unie spot; Its smell sets my heart and my brain aflame, And its touch makes my prick grow hot. Tis the sweetest thing this world can show, To praise it can't be wrong; 'Twill set your blood in a fervid glow, Make your prick grow stiff and long. 'Tis a woman 's cunt. Her gloriousfan, Oh, a cunt is the pride of on Englishman. �Per�a", 1879 Mi�dzy nogami posiadasz jeden z najbardziej fascynuj�cych narz�d�w cia�a cz�owieka, a mianowicie pochw�. Jak kto� kiedy� zauwa�y�, jest ona prawdziwym tunelem mi�o�ci. Wn�trze pochwy jest znacznie wi�ksze ni� s�dzi wi�kszo�� kobiet � zw�aszcza m�odych. Nie jest to po prostu ma�a szparka, kt�r� m�g�by rozerwa� na dwoje wzwiedziony pal m�czyzny. Seksuolodzy czasami zach�caj� dziewcz�ta, by w�o�y�y palec do �rodka i przekona�y si�, jak elastyczny, pojemny i dobrze wy�cielony jest kana� pochwy. Mi�nie w jej �cianach, obejmuj�cych podczas stosunku cz�onek Twego ukochanego, nosz� ma�o romantyczn� nazw� �pier�cieniowatego sklepienia pochwowego". Okre�lenie to najlepiej oddaje istot� rzeczy. Twoja pochwa rzeczywi�cie przypomina pier�cie�, poprzecznie pofa�dowany i opasany mi�niami, kt�re s� absolutnie niezb�dne, aby w czasie sp�kowania Tw�j m�czyzna doznawa� wielu podniet. M�ode kobiety i dziewice maj� mi�nie napi�te, silne i elastyczne. Wraz z wiekiem � szczeg�lnie, gdy ju� rodzi�a� � wiotczej� one i staj� si� mniej spr�yste. M�czy�ni czasami tak opisuj� stosunek z kobiet� maj�c� zwiotcza�e �ciany pochwy: �czu�em si�, jak gdybym rzuca� banana przez Broadway". Ca�kowicie zrozumia�e jest, �e m�czyzna woli cia�niejsz� pochw�, kt�rej mi�nie dostarczaj� silniejszych bod�c�w jego cz�onkowi podczas sp�kowania. Dzi�ki kilku nieskomplikowanym �wiczeniom mo�esz utrzyma� pochw� w doskona�ej formie. �wiczenie l. Gdziekolwiek jeste� i cokolwiek robisz, �wicz opanowanie mi�ni pochwy co najmniej po p� godziny dziennie. Im d�u�ej b�dziesz �wiczy�, tym �atwiej przyjdzie Ci w�ada� ka�dym mi�niem, a wkr�tce opanujesz lekki, pe�en pikanterii skurcz, kt�ry spotka si� z g��bokim uznaniem Twego aktualnego partnera. Nie wystarczy samo przywr�cenie mi�niom przyzwoitej formy, trzeba przyst�pi� z kolei do �wicze� z przyrz�dami. Co najdziwniejsze, najlepszym przedmiotem do tego celu wcale nie jest prawdziwy penis, chyba �e zdo�asz sk�oni� partnera do ca�kowitego bezruchu w ci�gu pi�tnastu minut, kt�re po�wi�casz na gimnastyk� wn�trza pochwy. M�wi�c szczerze, nie wyobra�am sobie, by znalaz� si� cho� jeden m�czyzna, kt�ry podczas tego typu praktyk potrafi�by pozosta� w bezruchu. Postaraj si� zatem albo o dildo (sztuczny penis). O plastykowy wibrator, albo o �wiec� mniej wi�cej wielko�ci ptaka m�czyzny (czyli oko�o 15 cm d�ugo�ci i �rednicy 4 cm). W�� swego nie�ywotnego przyjaciela do pochwy, a nast�pnie si�ami samych tylko mi�ni wyci�nij go z siebie. �wiczenie powtarzaj tak d�ugo, a� b�dziesz w stanie wystrzeli� go niczym pocisk. B�dziesz na pewno zdumiona, jak silne s� odpowiednio wy�wiczone mi�nie pochwy. Honeysuckle Divine, dziewczyna, kt�ra zyska�a w�tpliwej jako�ci s�aw� po opublikowaniu swego dziennika erotycznego w po�wi�conym seksowi nowojorskim pi�mie Screw, wygimnastykowa�a pochw� tak dalece, �e potrafi wci�gaj�c w ni� powietrze, a nast�pnie je wypuszczaj�c odgwizda� uproszczon� wersj� piosenki Yankee Doodle; nauczy�a si� tak�e wydmuchiwa� w podobny spos�b strug� kosmetycznego p�ynu do piel�gnacji sk�ry na odleg�o�� niemal dziesi�ciu metr�w. W pewnym klubie nocnym w Hamburgu striptizerki zbijaj� fortun� z napiwk�w, wykonuj�c szpagat nad monetami rzucanymi skwapliwie na scen� przez bywalc�w lokalu; dziewczyny podejmuj� monety chwytem pochwy. Nale�y te� wspomnie� o nies�awnym angielskim rozpustniku, kt�ry pozwoli� pewnej dziwce zatrzyma� dla siebie tyle wyrob�w ze z�ota, ile tylko zdo�a wynie�� z pokoju w pochwie. Wiarygodne �r�d�o podaje, �e drobi�c wysz�a z 24 sztukami. Nikt nie wymaga od Ciebie, aby� tak dalece rozwin�a si� w tym kierunku, by zas�u�y� na miano artystki cyrkowej. Mo�esz by� wspania�a w ��ku bez �onglowania talerzami przy pomocy pochwy i zmuszania jej podczas kochania si� do nucenia pie�ni Trwaj przy mnie. Musisz jednak dobrze zapami�ta�, �e w trakcie stosunku owe kilkana�cie centymetr�w kwadratowych mi�kkiej i delikatnej b�ony �luzowej wewn�trz pochwy stanowi najbardziej podniecaj�c� stref� kontaktu z ukochanym m�czyzn�, a co za tym idzie musisz maksymalnie spo�ytkowa� t� male�k� powierzchni�. Przy pomocy pochwy mo�esz go pie�ci�, pobudza�, podnieca�, obj�� we w�adanie, a w ko�cu doprowadzi� go do szczytowania. W�a�nie dlatego powinna� przywi�zywa� ogromn� wag� do pracy nad stanem mi�ni pochwy i umiej�tnym, zmys�owym ich wykorzystaniem. M�czyzna odbiera penisem r�norodne doznania, zale�nie od tego, jak g��boko wnika w Ciebie. Gdy pokonuje wej�cie do pochwy ma odczucie pewnego �zaciskania", pojawiaj�ce si� gdy wra�liwy koniec penisa, czyli �o��d�, toruje sobie drog� przez wargi mniejsze, czyli labia minora, kt�re w stanie pobudzenia seksualnego wype�niaj� si� krwi�. Spr�buj wyobrazi� sobie pobudzone wargi wewn�trzne jako co� w rodzaju nadmuchanego pier�cienia wok� uj�cia pochwy. Gdy penis wnika coraz to g��biej, za jego po�rednictwem m�czyzna odczuwa mi�kkie, wilgotne, pe�ne ciep�a wra�enie przylegania penisa na ca�ej jego powierzchni do �cianek pochwy. Gdy jeste� w odpowiedniej pozycji (na przyk�ad, z nogami na jego ramionach), Tw�j ukochany jest w stanie wyczu� koniuszkiem swego ptaka szyjk� macicy, czyli cervix. Ty natomiast poczujesz to z ca�� pewno�ci�, bo jest to bardzo czu�e miejsce. Kiedy �ci�niesz mi�nie pochwy, penis Twego partnera dozna wra�enia por�wnywalnego z przejazdem samochodem po mulistym zboczu. Tw�j m�czyzna osi�gnie pe�ne pobudzenie w trakcie stosunku dzi�ki po��czeniu wszystkich tych dozna�: obrzmienia warg wewn�trznych, wilgotno�ci wn�trza pochwy oraz podniecaj�cych go dodatkowych ruch�w mi�ni pochwy. Kurcz� si� one i gwa�towne faluj� w chwili szczytowania, co sprawia, �e Tw�j orgazm stanowi �r�d�o przyjemno�ci tak dla niego, jak i dla Ciebie. Kobiety zadaj� mi bez ko�ca pytanie: co w�a�ciwie si� dzieje kiedy dochodz�? Czy podczas- szczytowania wyrzucam co� z siebie, jak m�czyzna przy ejakulacji? Mit kobiecego �upustu", wed�ug okre�lenia autor�w powie�ci pornograficznych z epoki wiktoria�skiej, przetrwa� przez wieki. W rzeczywisto�ci jednak, szczytuj�c nie wydalasz z siebie �adnego p�ynu. �cianki pochwy w stanie pobudzenia seksualnego wydzielaj� p�yn lubrykacyjny, kt�rego ilo�� narasta podczas trwania stosunku. W momencie najintensywniejszego podniecenia i orgazmu, p�yn ten wyp�ywa do�� obficie, a tym samym sprawia, �e wiele kobiet s�dzi, �e maj� wytrysk, podobnie jak m�czyzna. Na marginesie, u ka�dej kobiety prawie nieprzerwanie trwa wydzielanie p�ynu lubrykacyjnego, z tym �e jego ilo�� jest inna ka�dego dnia miesi�ca. P�yn ma ponadto bardzo charakterystyczny zapach, czym nie nale�y si� przejmowa� � martwi� mo�na by si� dopiero wtedy, gdy zapachu nie ma, bowiem jego funkcja polega na pobudzeniu m�czyzny. Chocia� niekt�rym kobietom trudno w to uwierzy�, ma�o co podnieca m�czyzn� bardziej ni� zapach �wie�ej wydzieliny z pochwy. Z punktu widzenia seksu, skrzywdzi�aby� sam� siebie u�ywaj�c intymnych dezodorant�w, a ponadto nara�asz si� na podra�nienie delikatnej tkanki pochwy przez �rodki chemiczne. Ale uwaga: chc� z ca�ym naciskiem podkre�li�, �e atrakcyjny jest, wy��cznie zapach �wie�ej wydzieliny. Nieprzestrzeganie przez niekt�re kobiety wymogu utrzymywania pochwy w czysto�ci doprowadzi�o do powstania w�r�d m�czyzn niepochlebnego mitu o kobietach cuchn�cych rybami (�Cze�� dziewczynki" � powiedzia� �lepiec mijaj�c sklep Centrali Rybnej). Wydzielina z pochwy jest przejrzysta lub lekko mleczna. Gdyby by�o inaczej, powinna� zasi�gn�� porady lekarza. Udaj si� te� do niego w przypadku, gdy ilo�� p�ynu lubrykacyjnego jest zbyt ma�a dla swobodnego wsp�ycia i popro� go o krem hormonalny pobudzaj�cy wydzielanie p�ynu. W zale�no�ci od Twojej pozycji, penis partnera odbiera z pochwy bod�ce odmiennego rodzaju. Warto by� dowiedzia�a si� o nich czego� bli�szego, pos�uguj�c si� w tym celu z �atwo�ci� Twym sztucznym penisem, wibratorem lub �wiec�. �wiczenie 2. Po�� si� nago na plecach na ��ku i w�� wibrator do pochwy. Unie� nogi do g�ry i staraj si� wyczu� miejsce, gdzie wibrator pociera najintensywniej, przy delikatnym wsuwaniu go i wysuwaniu w t� i z powrotem. Nast�pnie po�� si� na boku i powt�rz to samo �wiczenie. Wreszcie obr�� si� na brzuch i spr�buj w tym po�o�eniu. Spr�buj tak�e z uniesionymi w g�r� po�ladkami. W ka�dej z tych pozycji powinna� potrafi� zlokalizowa� poszczeg�lne cz�ci wibratora � raz jego koniec, to zn�w trzon � kt�re w danej chwili wywieraj� wi�ksze tarcie i nacisk. Pami�taj o tych pozycjach podczas nast�pnego stosunku. Wiedz�c, kt�r� cz�� penisa pobudzasz najmocniej, wiesz zarazem jaki jest stopie� pobudzenia partnera i odr�niasz najwra�liwsze miejsca. Innymi s�owy, b�dziesz mog�a sterowa� doznaniami seksualnymi, kt�re dochodz� do niego za po�rednictwem penisa oraz zsynchronizowa� je z Twoimi w�asnymi doznaniami. Wi�kszo�ci ludzi nie przychodzi do g�owy my�l, a�eby kobieta mog�a wp�ywa� decyduj�co nie tylko na czas osi�gni�cia orgazmu przez ni� sam�, ale tak�e przez jej ukochanego. Wiele kobiet zak�ada, �e m�czy�ni wok� ,,rozdaj�" orgazmy, jak bombonierki przewi�zane r�ow� wst��k�. A przecie� chodzi o Tw�j orgazm, w Twoim ciele, a Twoja pochwa zdolna jest doprowadzi� do niego. Co wi�cej, poprzez przemy�lne u�ycie mi�ni oraz subtelne zmiany w u�o�eniu n�g, mo�esz dzi�ki swej pochwie doprowadzi� r�wnie� m�czyzn� do szczytowania. Dlaczego jest to takie wa�ne? Co najmniej z kilku powod�w. Przede wszystkim przesta� my�le�, �e ka�de doznanie seksualne w Twej pochwie zale�y od tego, co zdecyduje z Tob� zrobi� w ��ku m�czyzna. Pobudzaj�c sw� pochw� do dzia�ania powi�kszysz odczuwan� przez Was oboje przyjemno��, za� Tw�j partner lepiej zrozumie, �e nie jeste� tylko biernym przedmiotem, kt�ry on postanowi� zabra� do ��ka, ale istot� obdarzon� w�asnymi wymaganiami, uczuciami i po��daniem seksualnym. Nawet nie masz co marzy� o staniu si� doskona�� kochank�, dop�ki nie wbijesz tego swemu partnerowi do g�owy, bowiem dopiero wtedy zacznie on docenia� Twoje erotyczne talenty i wraz z Tob� b�dzie si� stara� coraz to bardziej udoskonali� Wasze wsp�ycie. Wielu m�czyzn jest leniwych w sferze seksu. Niekt�rzy z nich woleliby odby� stosunek z lalk� naturalnych wymiar�w, kt�ra wygl�dem i w dotyku dok�adnie przypomina kobiet�, ale tylko cicho le�y do samego ko�ca, po czym wraca do szafy a� znowu nie przyjdzie na ni� ochota. To lenistwo b�dzie si� stale pog��bia�, o ile b�dziesz si� zachowywa�a niczym jedna z takich lalek. Je�eli jednak rzucisz m�czy�nie wezwanie, b�d�c aktywna, seksowna i podniecaj�ca, z pewno�ci� postara si� mu sprosta� (i to na wiele r�nych sposob�w) i zacznie co� dawa� z siebie. W repertuarze takiego wezwania znajduj� si� umiej�tno�ci Twej pochwy. W moim przekonaniu na tym w�a�nie polega prawdziwa �polityka pochwowa". Ma�e dziewczynki bywaj� czasami zazdrosne o ptaszka dyndaj�cego mi�dzy nogami brata, jednak�e pochwa, chocia� prawie niewidoczna, jest r�wnie wszechstronna i rozbudzaj�ca jak penis. B��dne jest pojmowanie pochwy jako dziury albo otwartej jamy. Jest ona kana�em, zdolnym do przejawiania samodzielnej aktywno�ci. By� mo�e u�wiadomienie sobie tego, oka�e si� r�wnie� pomocne dla niekt�rych m�czyzn. Co opr�cz penisa mo�esz bezpiecznie w�o�y� do pochwy? W kwestii wpychania w siebie r�nych przedmiot�w, kobieta potrafi naprawd� wiele dokona�, spe�niaj�c pok�adane w niej oczekiwania. Jedyne istotne ograniczenia musz� wyp�ywa� ze zdrowego rozs�dku. W Londynie przywieziono ostatnio do szpitala dziewczyn�, kt�ra masturbowa�a si� prob�wk� w szkolnym laboratorium chemicznym. W chwili, gdy dziewczyna usiad�a na krze�le prob�wka p�k�a, kalecz�c �cianki pochwy. Pierwsz� zasad� jest zatem stosowanie wy��cznie przedmiot�w nie t�uk�cych si�. Poza tym nadaje si� wszystko, co g�adkie i w kszta�cie fallicznym. Pewna kobieta napisa�a do mnie w li�cie, skierowanym do redakcji Penthouse'a, �e ch�tnie stosuje specjalnie okrojony na kszta�t penisa og�rek, kt�ry nast�pnie kroi w plasterki i wieczorem podaje m�owi. Gdy by�em w Szwecji, pewien rozbawiony m�� przys�a� mi list opisuj�cy, jak jego �ona w trakcie �niadania masturbuje si� ciep�ymi jajkami ugotowanymi na twardo. Nie wk�adaj niczego, co mog�oby przenosi� zarazki, poniewa� infekcja pochwy wyst�pi szybciej ni� zd��ysz wypowiedzie� s�owo �bakteria". Nie wk�adaj �adnego sprz�tu elektrycznego, pod��czonego do pr�du. Mi� wk�adaj pustych butelek po napojach bez kapsla, poniewa� przesuwanie ich w te i z powrotem w trakcie masturbacji, mo�e spowodowa� silne zassanie butelki i powa�ne trudno�ci z jej wyci�gni�ciem. Pewien znany lekarz opisa� mi nast�puj�cy przypadek: wezwano go do publicznej toalety, kiedy jej personel us�ysza� okrzyki b�lu dochodz�ce z damskiej kabiny. Okaza�o si�, �e jaka� kobieta masturbowa�a si� butelk� od coca-coli, a za ka�dym razem, gdy usi�owa�a j� wyci�gn��, zasysa�a si� jej macica, sprawiaj�c trudny do zniesienia b�l. Lekarz musia� st�uc denko butelki, a�eby zlikwidowa� powsta�� pr�ni�. Skoro ju� omawiamy ten temat, nigdy nie wk�adaj niczego do cewki moczowej � dziurki, kt�r� siusiasz. Znam szpital, kt�ry zgromadzi� ogromn� kolekcj� przedmiot�w usuni�tych przez chirurg�w z p�cherzy moczowych kobiet, kt�re usi�owa�y pobudza� si� w ten spos�b. Zbi�r obejmuje mi�dzy innymi: wsuwki do w�os�w, d�ugopisy, pod�u�ne guziki i mn�stwo innych rzeczy. Poza oczywistym niebezpiecze�stwem, �e �zgubisz" w sobie taki przedmiot, istnieje ponadto realna obawa infekcji. Zapalenie p�cherza moczowego, jak zapewne wiesz, nie nale�y do najciekawszych przypad�o�ci na tym �wiecie. Mia�em nadziej�, �e przed wieloma laty zako�czy� si� pewien sp�r, a jednak nadal stykam si� z kobietami, kt�re co� gdzie� zas�ysza�y o tej kontrowersji i przejmuj� si� jej znaczeniem oraz konsekwencjami. Chodzi mianowicie o r�nic� mi�dzy orgazmem pochwowym a �echtaczkowym. Przed laty seksuolodzy uwik�ali si� w d�ugotrwa�� dyskusj� o tym, czy rzeczywi�cie wyst�puj� dwa rodzaje szczytowania u kobiet. Szczytowanie �echtaczkowe uznano za orgazm niedojrza�y, wywo�ywany przez samo tylko pobudzanie �echtaczki. Orgazm pochwowy mia� by� g��bszy, bardziej dojrza�y i kobiecy. Ca�a ta przyd�uga dyskusja w istocie wprowadzi�a zamieszanie i by�a wr�cz strat� czasu. Obecnie jest oczywiste, �e kobiety prze�ywaj� tylko jeden rodzaj szczytowania, chocia� mog� odczuwa� go na wiele r�nych sposob�w, zale�nie od rodzaju stymulacji. A pomimo wszystkich zalecanych tu �wicze� mi�ni pochwy, naprawd� orgazm wywo�uje jeden tylko bodziec � pobudzenie �echtaczki. 3 Siedlisko Twoich dozna� W dyskusji o narz�dach p�ciowych zawsze dochodzi si� do punktu, w kt�rym s�owa przestaj� wystarcza�. Trzeba wtedy si� rozebra�, stan�� przed lustrem i dok�adnie sobie przyjrze�. Je�li tylko nie czytasz tej ksi��ki w autobusie, chcia�bym Ci� poprosi�, aby� teraz tak w�a�nie post�pi�a. Sta� w lekkim rozkroku i mo�liwie najszerzej rozewrzyj palcami zewn�trzne wargi sromowe. Przy okazji, sromem nazywamy po prostu t� cz�� Twych organ�w p�ciowych, kt�ra jest widoczna. Poni�ej warg sromowych zobaczysz wej�cie do pochwy, o kt�rej ju� tyle m�wili�my, oraz labia minora, czyli wargi mniejsze, do kt�rych nap�ywa krew, kiedy jeste� pobudzona. Tu� nad pochw� b�dziesz tak�e mog�a dostrzec niewielkie uj�cie cewki moczowej, tej, do kt�rej nie wk�adamy d�ugopis�w. Powy�ej cewki, pod kapturkiem utworzonym przez spojenie warg wewn�trznych, znajduje si� niewielka wypuk�o�� w kszta�cie ziarenka grochu. To w�a�nie jest �echtaczka. Twoja �echtaczka mo�e by� du�a albo ma�a, ale na pewno j� masz. Podkre�lam to, poniewa� wiele kobiet (i m�czyzn) nie ma ca�kowitej pewno�ci co do tego, i bywaj� st�d k�opoty z jej zlokalizowaniem. �echtaczka jest �e�skim odpowiednikiem penisa i � podobnie jak on � nabrzmiewa krwi� i usztywnia si�, gdy jeste� pobudzona. Ten groszek, kt�ry widzisz, jest w rzeczywisto�ci tylko ma�� cz�ci� ca�ego narz�du, ukrytego pod sk�r�. Stymulacja �echtaczki podnieca Ci� fizycznie, a wszelkie podniety seksualne wok� narz�d�w p�ciowych w trakcie stosunku wywo�ane s� po�rednio lub bezpo�rednio sposobem pocierania lub dra�nienia sk�ry wok� �echtaczki. Nawet przyjemno�� zwi�zana z posuwem penisa w pochwie wyp�ywa z tarcia ma�ych warg sromowych, a tym samym �echtaczki. Kiedy w latach 50-tych seksuolodzy odkryli znaczenie �echtaczki we wsp�yciu, popadli w kra�cow� przesad�, zalecaj�c skomplikowan