ROBERT ALLAN MONROE biografia Syn lekarki i profesora uniwersytetu. W wieku czterech lat zacz�� ucz�szcza� do szko�y pa�stwowej w Lexington w Stanie Kentucky. Nauk� zako�czy� na Uniwersytecie Stanowym Ohio. Studiowa� histori� i nauki �cis�e, mia� zainteresowania medyczne, in�ynierskie i artystyczne. Po uko�czeniu studi�w w 1937r. pracowa� jako pisarz i dyrektor w stacjach radiowych Ohio WHK w Cleveland oraz WLW w Cincinnati. W 1939r. przeni�s� si� do Nowego Jorku, gdzie stworzy� sw�j pierwszy program radiowy ROCKY GORDON. Przez jaki� czas pracowa� w agencji Donohue & Co. jako kierownik produkcji radiowej, po czym utworzy� w�asn� korporacj� zwan� RAM Enterprises. Korporacja zacz�a produkcj� sieciowych program�w radiowych i kontynuowa�a j� do roku 1956. W tym okresie Korporacja produkowa�a 19 program�w tygodniowo m.in. quiz�w TAKE A NUMBER, MEET YOUR MATCH czy program�w dramatycznych HIGH ADVENTURE, NIGHTMARE, SCRAMBLE, STORY TIME, RADIO NOVELS, MGM SCREEN TEST, MOODY SPEAKIN i THRILL SEEKER. W tym czasie przez ponad dwa lata R. Monroe pracowa� r�wnie� jako cz�onek zarz�du i wiceprezes w Mutual Broadcasting System. W tym okresie �ycia by� on opisany w WHO IS WHO oraz na �amach wielu innych magazyn�w i czasopism. Ponadto sta� si� znany jako kompozytor temat�w muzycznych dla radia i telewizji. W 1956r. jego Korporacja zmieni�a profil dzia�alno�ci i zakupi�a dwie stacje nadawcze w Winston Salem i Durham w Karolinie P�nocnej. W 1962r. zosta�a zakupiona trzecia stacja nadawcza w Richmond w Wirginii. W tym czasie zosta�a te� zmieniona nazwa korporacji na Monroe Industries, Inc. W 1963r. Sp�ka zaj�a si� telewizj� kablow� i utworzy�a Jefferson Cable Corporation, kt�ra budowa�a systemy telewizji kablowej w Charlottesville i Waynesboro, w Wirginii. Pocz�tki zainteresowa� R. Monroe ludzk� �wiadomo�ci� datuj� si� na rok 1956, kiedy stworzy� on ma�y program badawczy w swojej nowojorskiej firmie. Badania mia�y na celu okre�lenie mo�liwo�ci nauczania przez sen. W 1958r. jako kluczowy wynik eksperyment�w pojawi� si� ma�o znany stan �wiadomo�ci polegaj�cy na oddzieleniu si� od cia�a fizycznego. Grupa badawcza nazwa�a ten stan OBE (Out of the Body Experience � do�wiadczenie bycia poza cia�em), kt�re to okre�lenie wyst�puje we wsp�czesnej literaturze. W wyniku tych do�wiadcze� R. Monroe i jego grupa zacz�li prac� nad znaczeniem i metodami indukowania i kontroli tej i innych form �wiadomo�ci w swoim laboratorium, kt�r� kontynuowali przez kolejne lata. W swojej pracy badawczej wykorzystywali do�wiadczenie w tworzeniu efektywnych form d�wi�kowych. Stopniowo ich wysi�ek zacz�� dawa� wymierne rezultaty, kt�re przyci�ga�y ludzi z ca�ego �wiata niezale�nie od wykszta�cenia i pogl�d�w, np. nauczycieli, lekarzy, psycholog�w, psychiatr�w, duchownych, naukowc�w i in�ynier�w. Na opracowane przez siebie metody indukowania i kontrolowania r�nych stan�w �wiadomo�ci R. Monroe uzyska� trzy patenty, kt�re opatrzone s� znakiem produktu Hemi-Sync(R) i znane na ca�ym �wiecie. BIOGRAFIA ROBERTA A. MONROE (cytowana z "Poza cia�em" Susan Blackmore) Robert Monroe nie by� mistykiem czy magikiem, lecz zwyczajnym ameryka�skim biznesmenem zamieszka�ym w Wirginii wraz z �on� i dzie�mi. Pracuj�c w dziedzinie komunikacji, zacz�� eksperymentowa� z nauk� przez sen. Pewnego niedzielnego popo�udnia gdy odpoczywa�, w czasie gdy rodzina by�a w ko�ciele, odni�s� wra�enie, �e widzi promie� �wiat�a biegn�cy z nieba pod k�tem 30 stopni nad horyzontem. Jego cia�o zacz�o wibrowa�, a on czu� si� tak, jakby by� sparali�owany. Trwa�o to do chwili, gdy zmusi� si� do poruszenia. Przez kolejne sze�� tygodni zjawisko to powtarza�o si� dziewi�ciokrotnie. Za ka�dym razem mia� uczucie dr�enia, ale nie zauwa�y� �adnego ruchu cia�a. Zjawisko to ust�powa�o, gdy pr�bowa� si� poruszy�. Bardzo zaniepokojony poszed� do swego lekarza, kt�ry po gruntownych badaniach stwierdzi�, �e wszystko jest w porz�dku. Wi�c zamiast walczy� z tym problemem, postanowi� stan�� z nim twarz� w twarz. Wkr�tce odkry�, �e mo�e spokojnie le�e� i obserwowa� to zjawisko. Pewnej nocy, gdy zacz�y si� wibracje zauwa�y�, �e jego r�ka przesz�a przez ��ko, a palce dotkn�y dywanika na pod�odze. Kiedy zacz�� nimi leniwie porusza�, zauwa�y�, �e przesz�y przez pod�og� i poczu� nier�wn� powierzchni� desek poni�ej, tr�jk�tny kawa�ek drewna, zgi�ty gw�d� i troch� trocin. P�niej jego r�ka przesz�a przez sufit poni�ej i dotkn�a wody, kiedy pluska� palcami w wodzie u�wiadomi� sobie, co si� sta�o. Zaskoczony cofn�� r�k� i wkr�tce potem wibracje wygas�y. Innym razem, gdy zacz�y si� wibracje, Monroe pomy�la� o szybowaniu i nagle zobaczy�, �e zbli�a si� do czego�, co wygl�da�o jak bia�a �ciana. Ze wstrz�sem odbi� si� od sufitu, po czym zobaczy� siebie le��cego na ��ku obok �ony. Z my�l�, �e umar� zanurzy� si� w swoim ciele i usiad� na ��ku. Zwykle prze�ycia te by�y przera�aj�ce, ale zach�cony przez swego przyjaciela psychologa Monroe zebra� si� na odwag� i rozpocz�� sw� d�ug� przygod� z OBE. Monroe robi� post�py w swobodnym pobudzaniu tych stan�w i poruszaniu si� poza cia�em. Czasami, gdy tego chcia�, odwiedza� przyjaci� i by� w stanie opisa� co i gdzie robili oraz jak byli ubrani. W tym czasie nauczy� si� rozr�nia� trzy rzeczywisto�ci, do kt�rych podr�owa�. Pierwszy obszar mniej wi�cej odpowiada� naszej rzeczywisto�ci. Miejsca i ludzie znajduj�cy si� w tym obszarze odpowiadaj� tym w naszej rzeczywisto�ci, a informacje uzyskiwane z tego obszaru s� mo�liwe do zweryfikowania. Pewnego razu pr�bowa� odwiedzi� swego przyjaciela dr Bradshawa i jego �on�. Wiedz�c, �e Bradshaw jest chory, spodziewa� si� zasta� go w ��ku, w pokoju, kt�rego nigdy wcze�niej nie widzia�. Opu�ciwszy swe cia�o zacz�� szybowa� pomi�dzy drzewami na wzg�rze, na kt�rym znajdowa� si� dom Bradshawa. Jednak droga pod g�r� by�a ci�ka do chwili, gdy poczu�, �e kto� wzi�� go pod ramiona i uni�s� na wzg�rze pomagaj�c pokona� t� drog�. Zobaczy� w�wczas pa�stwa Bradshaw�w id�cych przed domem, czym by� bardzo zaskoczony. Przep�yn�� wok� nich, pr�buj�c zwr�ci� na siebie uwag�, zyskuj�c jedynie tyle, �e Bradshaw co� do niego powiedzia�. Kiedy wieczorem zadzwoni� do Bradshaw�w dowiedzia� si�, �e jego przyjaciel doszed�szy do wniosku, �e odrobina �wie�ego powietrza mu nie zaszkodzi, wraz z �on� udaj�c� si� na poczt� wyszed� z domu o tej samej porze, gdy zostali odwiedzeni przez Monroe'a. Ponadto prawid�owo okre�li� ich ubi�r. Jednak�e najwa�niejsze by�o to, �e Monroe prze�y� co�, czego si� nie spodziewa�. Prze�ycie to by�o jednym z wa�niejszych czynnik�w weryfikuj�cych jego prze�ycia, dzi�ki kt�rym uzna�, �e s� to realne prze�ycia, a nie halucynacje. Oczywi�cie jak sam zauwa�y�, nie wszystko w tej wyprawie by�o zgodne z faktami. Dr Bradshaw nie wym�wi� s��w, kt�re us�ysza� Monroe. W innych przypadkach pomimo i� wi�kszo�� spostrze�e� by�a zgodna z faktami, r�wnie� wyst�powa�y niezgodno�ci. Jak w wielu innych OBE spostrze�enia by�y mieszanin� informacji zar�wno prawdziwych, jak i nieprawdziwych. Wyst�powa�o za du�o poprawnych spostrze�e�, �eby uzna� to za przypadek oraz za du�o b��d�w, aby uzna�, �e OBE ma miejsce w naszej fizycznej rzeczywisto�ci. Znakomitym przyk�adem takiej mieszanki jest wst�p do pierwszej ksi��ki R. Monroe napisany przez Ch. Tarta. Po przeprowadzeniu serii eksperyment�w z R. Monroe, Tart pojecha� do Kalifornii i postanowi� przeprowadzi� eksperyment, aby si� upewni�, co do prze�y� Monroe'a. Pewnego popo�udnia zadzwoni� do Monroe'a informuj�c go, �e wraz z �on� przez pewien czas w nocy b�d� pr�bowali pom�c mu w uzyskaniu OBE i starali si� przyci�gn�� go do siebie do domu, kt�rego R. Monroe nigdy nie widzia�. Tart nie udzieli� �adnych innych wskaz�wek. Wieczorem wybra� na chybi� trafi� por�, o kt�rej jak s�dzi� Monroe powinien ju� spa�. Odby�o si� to o godzinie 23.00 czasu kalifornijskiego, czyli 2.00 w nocy czasu obowi�zuj�cego w miejscu pobytu Monroe'a. Tart wraz z �on� zacz�li si� koncentrowa� i kontynuowali to przez 30 minut, ignoruj�c telefon, kt�ry zadzwoni� o godzinie 23.05. Nast�pnego dnia Tart zadzwoni� do Monroe'a wypytuj�c go czy i co si� wydarzy�o (nie udzielaj�c ze swej strony �adnych wskaz�wek). Jeden detal zgadza� si� znakomicie, tzn. telefon od Monroe'a o godz. 23.05, kt�ry wybra� si� na wycieczk� w towarzystwie kogo�, kto prowadzi� go za r�k�. Po powrocie sp�yn�� w d� pokoju i wr�ci� do cia�a, by poinformowa� Tarta o ca�ym wydarzeniu. Okre�lenie czasu by�o prawid�owe, ale Tart doda�: "Nie wszystko z opisu domu i tego co robi� Tart i jego �ona zgadza�o si�. Monroe zauwa�y� za du�o ludzi w pokoju oraz widzia� mnie robi�cego rzeczy, kt�rych wcale nie robi�em. Natomiast jego opis pokoju pozostaje niejasny." Jest to oczywisty przyk�ad czego� z czym b�dziemy si� wielokrotnie spotyka�: frustruj�ca mieszanka prawdziwych i nieprawdziwych informacji. Istnieje pokusa, aby to wszystko przyj�� lub odrzuci�. By uzna�, �e wszystkie szczeg�y s� zgodne z rzeczywisto�ci�, poniewa� cz�owiek by� poza cia�em albo �e to wszystko s� bzdury, poniewa� nigdzie nie by�. Faktem jest, �e istnieje mn�stwo innych metod uzyskiwania informacji bez odwo�ywania si� do OBE, mo�na do nich zaliczy� zgadywanie, logiczne rozumowanie oraz wiedz� zdobyt� zar�wno metodami konwencjonalnymi, jak i paranormalnymi. Dlatego uzyskiwanie poprawnych informacji wcale nie jest dowodem na istnienie OBE. Z drugiej strony, wyra�nie wida�, �e jak dot�d informacje uzyskiwane przez OBE nie s� w pe�ni prawid�owe. Dlatego zanim zaczniemy na ten temat teoretyzowa�, musimy zebra� odpowiedni� ilo�� dowod�w." Drug� rzeczywisto�ci� Monroe'a jest obszar 2, znajduj�cy si� o krok dalej od zwyk�ej rzeczywisto�ci. Znajduje si� tam niebo i piek�o oraz ca�e mn�stwo innego rodzaju obcych byt�w. Monroe t�umaczy�, �e w obszarze 2 my�li s� r�wnoznaczne z dzia�aniem, tzn. jeste� tym, czym my�lisz, �e jeste�. W obszarze tym ruch powodowany jest przez my�li, a nie jakiekolwiek fizyczne dzia�ania. R�wnie� jest tam dobrze znane prawo m�wi�ce, �e podobne przyci�ga podobne, co wiele t�umaczy o naturze podr�y w obszarze 2. Cel, do kt�rego zmierzasz w tym obszarze zale�ny jest od twoich ukrytych pop�d�w, a nie od �wiadomych plan�w. Przypuszczalnie Obszar 2 jest �wiatem my�li, ca�kowicie oddzielonym od fizycznego, pomimo i� ma z nim wiele cech wsp�lnych. Byty tam �yj�ce, kt�re ju� kiedy� by�y lud�mi odtworzy�y wiele rzeczy ze znanego sobie �rodowiska lub rzeczy, kt�re kiedy� lubi�y. Ponadto jak przypuszcza Monroe, wy�sze byty mog� tworzy� bardziej znane otoczenie dla korzy�ci tych, kt�rzy dopiero co przybyli tu po �mierci. Opisuje on niekt�re obszary le��ce blisko rzeczywisto�ci fizycznej jako nieprzyjemne, podczas, gdy miejsca le��ce dalej s� bardziej przyjazne. Mo�na to por�wna� do ni�szych i wy�szych plan�w astralnych opisywanych w okulty�mie. D�ugo eksperymentuj�c Monroe nauczy� si� w ko�cu przechodzi� przez te nieprzyjemne obszary, cz�sto po drodze zmuszony by� do walki z wrogo nastawionymi stworzeniami. Czasami oddawa� si� przygodom seksualnym, chocia� bywa�o, �e czyni� to niech�tnie. W swych podr�ach Monroe prowadzony by� przez 'Pomocnik�w'. Jest to obszar, do kt�rego jak wierzy Monroe wszyscy udajemy si� podczas snu. Obszar 3 Monroe odkry�, gdy pewnego razu obr�ci� si� o 180 stopni (oczywi�cie niefizycznie), znalaz� si� w�wczas na wprost otworu w pozornie nieograniczonej �cianie. Po wielu pr�bach zdecydowa� si� wej�� do otworu, za kt�rym znalaz� �wiat pod wieloma wzgl�dami podobny do �wiata fizycznego. S� tam drzewa, domy, ludzie i miasta ale wszystko to jest inne ni� w naszej rzeczywisto�ci. Nie ma tam elektryczno�ci i chocia� s� tam pojazdy i maszyny, to s� one zupe�nie inne od tych spotykanych na Ziemi. Monroe zauwa�y�, �e ludzie tam �yj�cy nie byli �wiadomi jego obecno�ci p�ki nie po��czy� si� z kim� �yj�cym w ich �wiecie. Zmiana ta nie by�a w porz�dku w stosunku do osoby, kt�rej �ycie zak��ca� w krytycznych chwilach, przez nag�e przej�cie kontroli nad jego cia�em, zachodz�ce bez �adnego ostrze�enia. Monroe sporz�dzi� dok�adny opis "drugiego cia�a". Posiada ono ci�ar i w pewnych warunkach jest widoczne. W dotyku daje odczucia podobne do dotyku cia�a fizycznego, poza tym jest bardzo plastyczne, dzi�ki czemu mo�e przyjmowa� dowolny kszta�t. Monroe przypuszcza, �e drugie cia�o jest przeciwie�stwem cia�a fizycznego. W swych rozwa�aniach nawi�zuje on r�wnie� do teorii, �e mo�e ono by� zbudowane z antymaterii, ale rozwa�ania te pozostaj� w sferze spekulacji. Podczas niekt�rych ze swych podr�y, Monroe pr�bowa� wyczu� sznur ��cz�cy drugie cia�o z cia�em fizycznym, ale nie by�o to g��wnym celem jego eksperyment�w. Ostatecznie uzna�, �e drugie cia�o pod wieloma wzgl�dami podobne jest do elektryczno�ci i magnetyzmu. W eksperymentach z klatk� Faraday'a zauwa�y�, �e nie jest w stanie przej�� przez �ciany klatki je�eli jest ona pod napi�ciem, natomiast gdy napi�cie zosta�o od��czone, przechodzenie nie sprawia�o �adnych problem�w (nale�y s�dzi�, �e posiadana ilo�� informacji nie jest wystarczaj�ca do wyja�niania tej kwestii). Monroe sugerowa�, �e do teorii elektromagnetyzmu nale�a�oby doda� trzeci� si��, t� kt�ra u�ywana jest przez drugie cia�o i jest no�nikiem my�li. Co mo�na zrobi� z opisami Monroe'a? Jak to zwykle bywa, trudno jest okre�li� czy s� to opisy tego, co odkry� on w miejscach, kt�re m�g� odwiedzi� czy produkty jego wyobra�ni i przes�d�w. Wiele jego opis�w brzmi znajomo, podczas gdy inne s� zupe�nie obce, np. opisuje, jak w drugim obszarze wszyscy k�ad� si� z brzuchami wypi�tymi do g�ry, po kt�rych przechodzi�y wielkie istoty. S� tam r�wnie� obce pojazdy, poruszaj�ce si� wg zasad zupe�nie nie znanych na Ziemi. Czy szczeg�y te s� obiektywn� cz�ci� "innego �wiata", czy te� wynikiem wyobra�ni Monroe'a? [Koniec cytatu z Poza cia�em' Susan Blackmore] Spis tre�ci LAURIE MONROE CHASICK Biografia Laurie Monroe Chasick jest c�rk� �p. Roberta Allana Monroe. Urodzona w Nowym Jorku 3 kwietnia 1951r. Do 1961r mieszka�a w Nowym Jorku, po czym wraz z rodzin� przenios�a si� do Richmond w Wirginii. W Richmond ucz�szcza�a do �redniej szko�y akademickiej i uko�czy�a j� w 1969r. P�niej studiowa�a na Uniwersytecie Wirginia w Charlottesville, a nast�pnie na uniwersytecie w Richmond. Pocz�tkowo studiowa�a nauki medyczne, maj�c na celu uko�czenie studi�w weterynaryjnych. W trakcie studi�w zmieni�a, jednak profil studia zwi�zane z biznesem. Przez pi�� lat prowadzi�a w�asn� szko�� jazdy konnej, w kt�rej mia�a 150 uczni�w tygodniowo. Ponadto zajmowa�a si� trenowaniem i handlem ko�mi. W 1974r. zaj�a si� handlem nieruchomo�ciami. Jej udana kariera w tej dziedzinie trwa ju� trzeci� dekad�. Rozpoczyna�a od rezydencji zarz�dzaj�c kilkoma kompleksami apartament�w. W ci�gu ostatnich pi�tnastu lat odnios�a du�y sukces zajmuj�c si� nieruchomo�ciami komercjalnymi, specjalizuj�c si� w centrach handlowych, leasingu, zarz�dzaniu, modernizacji i handlu. Przez wszystkie te lata, Laurie by�a zwi�zana z dzia�alno�ci� swego ojca polegaj�c� m.in. na rozwijaniu technologii znanej pod nazw� Hemi-Sync�. Eksperymenty nad poszerzaniem �wiadomo�ci R. Monroe zacz�� przeprowadza�, gdy mia�a osiem lat, wi�c przez ca�y czas wraz z ojcem pracowa�a nad rozwojem Hemi-Sync'u�. Bra�a udzia� we wczesnym okresie bada� prowadzonych w Nowym Jorku i Richmond. Udzia� w tych badaniach, przez te wszystkie lata umo�liwi�o wykorzystanie wiedzy uzyskanej od ojca w swym �yciu zawodowym i rozwoju osobistym. Aktualnie Laurie Monroe Chasick jest C.E.O oraz prezesem Instytutu Monroe. Po�wi�ci�a si� pracy rozpocz�tej przez ojca. Ponadto zajmuje si� utrzymywaniem lokalnej organizacji rodzic�w i organizowaniem globalnej sieci punkt�w, kt�rych celem jest jak najszersze rozpowszechnienie informacji o korzy�ciach p�yn�cych ze stosowania technologii Hemi-Sync�. Laurie wierzy, �e najwi�ksz� korzy�ci� jak� cz�owiek uzyskuje dzi�ki Hemi-Sync� jest empiryczna wiedza o tym, �e jeste�my czym� wi�cej ni� nasze cia�a fizyczne oraz mo�liwo�� poprawienia jako�ci �ycia zar�wno tu jak i poza nasz� fizyczn� rzeczywisto�ci�. PATRZ�C Z MI�O�CI� opracowane przez Laurie Monroe Chasick Gdy w�drowa�am przez lasy, g�ry otacza�y mnie, dodaj�c otuchy sw� si��. Ziemia zach�ca�a mnie, aby usi��� na chwil� i ws�ucha� si� w �agodny wiatr wiruj�cy w koronach drzew, kt�rych ga��zie ko�ysz�c si� muska�y mnie ze zrozumieniem. Gdy usiad�am pe�na czci dla tego wszystkiego, co zosta�o stworzone, w moim umy�le pojawi�y si� my�li o zmianie. Przez ca�y ten czas, przemiana by�a wszechobecna i stanowi�a podstawow� cz�� prawa powszechnego. W trakcie przemiany dowolnego rodzaju, zawsze by�a obecna jedna sta�a, kt�r� jest Zmiana. Nikt nie mo�e jej ignorowa� ani zaprzecza�, poniewa� jest ona podstawowym instrumentem w naszych formach rozwoju, wzrostu i odkrywania siebie. Akceptuj�c to zyskujemy nowy obraz siebie oraz mo�liwo�� wgl�du do swego wn�trza z innej perspektywy, z perspektywy totalnej Mi�o�ci, kt�ra daje niesko�czone mo�liwo�ci. My naprawd� jeste�my czym� wi�cej ni� fizyczna materia i dlatego mo�emy dostrzega� co� wi�cej ni� rzeczywisto�� fizyczna, kt�r� znamy. W procesie poznawania ka�dy zaczyna przypomina� sobie ma�� cz�� Ca�o�ci, kt�r� jeste�my � cz�� "Wspania�ej Jedno�ci". Aby dowiedzie� si�, �e nie ma oddzielenia, nie ma �adnych ogranicze� i nic nie dzieje si� przypadkiem, �e trzeba odnale�� wewn�trzny spok�j. Je�eli chcesz j� poczu�, spr�buj do�wiadczy� swoich ukrytych my�li ws�uchuj�c si� w cisz�, poniewa� w ciszy jest co�, co umo�liwia odkrycie prawdy o tym czym naprawd� jeste�my, o tym, �e jeste�my wspania�� ekspresj� Mi�o�ci, kt�ra jest energi� �ycia. W aktualnym stanie istnienia, czym wi�cej Mi�o�ci mamy w sobie, tym bardziej jeste�my na ni� wra�liwi. Jeste�my zdolni demonstrowa� innym ca�o��, kt�rej cz�stk� jeste�my przez czysto�� naszej ja�ni tworz�c zmiany, kt�re pokazuj� nasz� wiedz� innym. Wykorzystuj�c inspiracje tw�rcze mo�emy czyni� nasze podr�e duchowe bardziej efektywnymi, a dzi�ki zmianom b�d� one zach�ca� innych do samopoznawania. Wraz z tymi, kt�rzy osi�gn�li ju� t� wiedz�, jeste�my zobowi�zani by pokazywa� i czyni� bardziej zrozumia�� t� nasz� wiedz�. Poprzez te przemiany dowiadujemy si�, �e cz�ci� planu uniwersalnego jest u�atwianie i wsp�lne podnoszenie poziomu �wiadomo�ci planety. Dano nam narz�dzia do efektywnej pracy nad w�asn� przemian�. Nasze odpowiedzi le�� wewn�trz nas samych, dlatego, �e sami jeste�my architektami naszych �yciowych wzorc�w. Poprzez badanie i poszerzanie ludzkiej �wiadomo�ci s�u�ymy i wspieramy tych, kt�rych podr� �yciowa zgodna jest z nasz�. Nasz� misj� jest stworzenie globalnej sieci wsp�pracownik�w, w celu u�atwienia tej pozytywnej zmiany rodzaju ludzkiego. Zmiana powoduje rozw�j, wraz z kt�rym pojawia si� m�dro��. A "wiedza" zast�puje wiar�. Zmiana wiary w wiedz� jest inn� cz�ci� naszej misji. Pi�tno ostatecznej podr�y tkwi g��boko w naszych duszach i podr� t� powiniene� pozna� i zapami�ta�. Odchodz�c z tego cichego miejsca w�r�d drzew, mia�am �wiadomo�� wsp�lnoty i jedno�ci ze wszystkim co mnie otacza. By�o to pe�ne pokoju uczucie �wiadomo�ci, �e droga i kierunek w kt�rym pod��am s� s�uszne, �e tak by� powinno. W zamy�leniu spojrza�am przed siebie, by uczci� skarbiec do�wiadcze� niesionych przez �ycie. Poniewa� nic nie mo�na ukry�, intencje musz� by� szczere i razem b�dziemy rozwija� �ycie do jego pe�nych mo�liwo�ci. Laurie jest c�rk� �p. Robert A. Monroe i nowym C.E.O. i prezesem Instytutu Monroe. Spis tre�ci CZYM S� DUDNIENIA RӯNICOWE? Wra�enie s�yszenia d�wi�kowych dudnie� r�nicowych ma miejsce, gdy s�uchamy dw�ch czystych d�wi�k�w o prawie r�wnych cz�stotliwo�ciach, przy czym ka�dy z tych d�wi�k�w s�yszany jest przez jedno ucho dzi�ki zastosowaniu s�uchawek lub g�o�nik�w stereofonicznych. M�zg ��czy te dwa sygna�y i w wyniku powstaje wra�enie s�yszenia trzeciego sygna�u zwanego dudnieniami r�nicowymi. Dudnienia r�nicowe powstaj� w superior olivary nucleus, w miejscu przeciwsobnej integracji sygna��w nerwowych pochodz�cych od zmys�u s�uchu. Nast�pnie to wra�enie d�wi�kowe na drodze neurologicznej przesy�ane jest do uk�adu siatkowatego i kory m�zgowej. Natomiast reakcje kory m�zgowej mog� by� obiektywnie rejestrowane za pomoc� EEG jako cz�stotliwo�ciowa reakcja m�zgu. Reakcja ta dostarcza dowodu na neurologiczn� skuteczno�� dudnie� r�nicowych. Wyj�tkowo�� dudnie� r�nicowych Hemi-Sync polega na tym, �e nie s� one prostymi dudnieniami fal sinusoidalnych, lecz zosta�y stworzone jako z�o�one formy podobne do fal m�zgowych. Przyk�ady r�nych fal o cz�stotliwo�ci theta 4Hz (po lewej � sinusoida) W jaki spos�b hemi-sync zmienia stany �wiadomo�ci Aby zrozumie�, w jaki spos�b Hemi-Sync zmienia �wiadomo��, konieczne jest odej�cie od dawnych koncepcji pr�buj�cych wyja�nia� dudnienia r�nicowe. Dwie dekady temu za�o�ono, �e d�ugotrwa�e poddawanie si� stymulacji dudnieniami r�nicowymi powoduje zmian� fal m�zgowych (mierzonych przy pomocy EEG) poprzez teoretyczny proces nieliniowego, stochastycznego rezonansu fal m�zgowych z bod�cem d�wi�kowym. Proces ten nazwano cz�stotliwo�ciow� reakcj� m�zgu. Od czasu zmierzenia cz�stotliwo�ciowej reakcji w korze m�zgowej, logicznym wydawa�o si� za�o�enie, �e mechanizm powstawania tej reakcji musi mie� podobne podstawy do Newtonowskiej teorii wchodzenia w rezonans. Niestety nie ma tutaj efekt�w, kt�re popiera�yby twierdzenie, �e zjawisko cz�stotliwo�ciowej reakcji m�zgu odpowiedzialne jest za zmiany �wiadomo�ci. Aktualnie wiemy, �e moc sygna��w cz�stotliwo�ciowej reakcji m�zgu mierzona za pomoc� EEG jest ekstremalnie ma�a. W zwi�zku z tym trudno jest okre�li� czy przypadkiem indukcja elektromagnetyczna nie jest g��wn� przyczyn� zmian w falowej aktywno�ci m�zgu. Jednak z drugiej strony obecno�� cz�stotliwo�ciowej reakcji m�zgu na dudnienia r�nicowe procesu Hemi-Sync wykazywana z wykorzystaniem protoko��w tzw. wywo�ywanych potencja��w zastosowanych przy pomiarach EEG w pewnym stopniu wskazuje neurologiczny wp�yw takiej stymulacji. Hemi-Sync oddzia�uj�c na �wiadomo�� dostarcza informacje do systemu siatkowatego w m�zgu (system ten nazywany jest r�wnie� rozlanym uk�adem aktywuj�cym), kt�ry jest du�ym podobnym do sieci obszarem w m�zgu. Kieruje on przytomno�ci�, skupieniem uwagi i �wiadomo�ci�. Spos�b, w jaki reagujemy na informacje (bod�ce wewn�trzne, uczucia, postawy, wierzenia oraz bod�ce zewn�trzne) jest kierowany przez tw�r siatkowaty pnia m�zgu, kt�ry stymuluje wzg�rze i kor� m�zgow� oraz kieruje skupieniem uwagi, sprawno�ci� kojarzenia i poziomem aktywno�ci, a tak�e jest odpowiedzialny za budzenie si� ze snu. S�uchanie Hemi-Sync'u dostarcza informacji dla uk�adu siatkowatego, poniewa� unikalne formy dudnie� r�nicowych Hemi-Sync akceptowane s� przez ten uk�ad jako formy fal m�zgowych. Informacja ta charakterem, jako�ci� i cechami odpowiada stanowi �wiadomo�ci reprezentowanemu przez dan� form� sygna��w Hemi-Sync. Je�eli bod�ce wewn�trzne (uczucia, postawy czy wierzenia) i zewn�trzne (sensoryczne) nie s� w konflikcie z t� informacj�, to uk�ad siatkowaty zmienia stany �wiadomo�ci tak, aby dopasowa� je do stymulacji sygna�ami Hemi-Sync. Jest to naturaln� funkcj� homeostazy. M�zg automatycznie i aktywnie reguluje wszystkie funkcje organizmu w taki spos�b, aby podtrzyma� homeostaz�, kt�ra jest rodzajem wewn�trznej r�wnowagi. Pr�buj�c utrzyma� homeostaz� uk�ad siatkowaty w naturalny spos�b, przez ca�y czas monitoruje i wymusza utrzymywanie trwaj�cych stan�w falowej aktywno�ci kory m�zgowej (chyba, �e zostanie dostarczona nowa informacja ze �r�de� wewn�trznych lub ze zmys��w sensorycznych, na kt�r� trzeba zareagowa�). Dzi�ki temu, �e charakterystyki pola d�wi�kowego Hemi-Sync podobne s� do charakterystyk fal m�zgowych, uk�ad siatkowaty inicjuje powtarzanie przez kor� m�zgow� informacji niesionej przez sygna�y Hemi-Sync, wierz�c, �e informacja niesiona przez sygna�y Hemi-Sync pochodzi od aktualnej aktywno�ci falowej m�zgu. W miar� up�ywu czasu uk�ad siatkowaty monitoruje �rodowisko wewn�trzne i zewn�trzne oraz stan �wiadomo�ci w celu stwierdzenia czy zachodzi konieczno�� dostosowania si� do nowych warunk�w. Dop�ki nie wyst�puj� konflikty, uk�ad siatkowaty kontynuuje dostosowywanie charakteru, jako�ci i cech stanu �wiadomo�ci do informacji niesionych przez sygna�y Hemi-Sync. TECHNOLOGIA D�WI�KOWA HEMI-SYNC Poni�ej przedstawiono topograficzne mapy ukazuj�ce zmiany w rozk�adzie potencja��w na g�owie (a co za tym idzie r�wnie� zmiany w rozk�adzie fal m�zgowych) spowodowane procesem Hemi-Sync oraz dynamiczne zmiany jakie zachodz� w rozk�adzie fal m�zgowych od stanu pocz�tkowego do stanu Hemi-Sync. Wykorzystuj�c Hemi-Sync mo�esz samodzielnie zmienia� przebiegi swoich fal m�zgowych, a dzi�ki temu do�wiadcza� poszerzonych stan�w mentalnych, fizycznych i emocjonalnych. Fale m�zgowe Theta bez Hemi-Sync Fale M�zgowe Theta z Hemi-Sync'iem Symulacja przebiegu fal m�zgowych w trakcie s�uchania Hemi-Sync Czym jest Hemi-Sync? Hemi-Sync jest zarejestrowan� artystyczn� technologi� d�wi�kow�, bazuj�c� na naturalnym funkcjonowaniu ludzkiego m�zgu. W czasie swojej aktywno�ci m�zg ludzki generuje fale elektromagnetyczne oraz potencja�y elektryczne. R�ne formy fal i potencja��w generowanych przez m�zg odpowiadaj� r�nym stanom mentalnym, np. odpoczynkowi fale alfa, stanowi g��bokiego snu fale delta, medytacji fale theta, natomiast aktywno�ci fizycznej fale beta. Wykorzystuj�c dudnienia r�nicowe, proces Hemi-Sync powoduje powstanie okre�lonego rodzaju fal m�zgowych, a w konsekwencji prowadzi do po��danych stan�w �wiadomo�ci. Proces Hemi-Sync jest d�wi�kowo kierowanym systemem, stworzonym i rozwijanym przez Instytut Monroe w ci�gu ponad trzydziestoletniego okresu bada�. Termin Hemi-Sync, kt�ry zosta� wymy�lony i zarejestrowany przez Instytut Monroe, oznacza ca�y proces tzn. kombinacj� �agodnie po��czonych d�wi�kowych dudnie� r�nicowych, r�owego szumu lub muzyki, polece� s�ownych, �wicze� relaksacyjnych i prowadzonych wizualizacji, kt�re maj� na celu uzyskanie okre�lonych stan�w �wiadomo�ci. Proces Hemi-Sync oddzia�uj�c na formy fal m�zgowych wywo�uje odpowiadaj�ce im stany �wiadomo�ci bez wykorzystywania pod�wiadomych sugestii. D�wi�kowo prowadzone programy Hemi-Sync opracowane s� do s�uchania przez s�uchawki stereofoniczne lub prawid�owo ustawione g�o�niki. Wszechstronno�� tego procesu powoduje, �e zakres jego zastosowa� jest prawie nieograniczony. Technologia ta umo�liwia poznanie swoich pe�nych mo�liwo�ci oraz dowolne ich wykorzystanie. Mo�e to by� por�wnane do wspania�ego programu komputerowego, kt�rego spos�b dzia�ania jest kierowany przez potrzeby i intencje u�ytkownika. To co dzieje si� w umy�le cz�owieka poddanego dzia�aniu procesu Hemi-Sync mo�na opisa� w ten spos�b, �e do jednego ucha osoby s�uchaj�cej doprowadzany jest jednostajny d�wi�k o pewnej cz�stotliwo�ci, a do drugiego ucha doprowadzany jest analogiczny d�wi�k, ale o nieco innej cz�stotliwo�ci. Oba te d�wi�ki ��czone s� przez m�zg i w wyniku tego po��czenia powstaj� dudnienia r�nicowe. Zasad� powstawania takich dudnie� pokazano na rysunku poni�ej, na kt�rym widoczne s� trzy przebiegi falowe. Dwa pierwsze oznaczone literami L i P przedstawiaj� d�wi�ki o przebiegu sinusoidalnym doprowadzone do uszu osoby s�uchaj�cej. Natomiast trzeci wykres oznaczony literami L-P przedstawia dudnienia powstaj�ce w wyniku odj�cia drugiego przebiegu od pierwszego. Artyku� ten opisuje tylko niekt�re z wielu dziedzin, dla kt�rych przeznaczone s� nagrane na kasetach lub p�ytach kompaktowych systemy nauczania Hemi-Sync. Aktualnie wiele produkt�w Hemi-Sync przekazywanych jest osobom nie czuj�cym si� najlepiej i chorym, pomimo faktu, i� zast�powanie nimi diagnozowania i leczenia medycznego nie by�o i nie jest intencj� tw�rc�w tych system�w. Je�eli zosta�e� zaznajomiony z pot�g� Hemi-Sync'u to powiniene� odkry�, w jaki spos�b osi�ga� coraz to wi�cej wykorzystuj�c to bezcenne i efektywne narz�dzie �wiadomo�ci. W spos�b �agodny i bardzo efektywny Hemi-Sync wyzwala twoje wrodzone umiej�tno�ci, daj�c mo�liwo�� ich pe�nego wykorzystania. Do s�uchania Hemi-Sync'u korzystaj z dowolnego rodzaju s�uchawek stereofonicznych lub g�o�nik�w tak umieszczonych, �eby odseparowa� d�wi�ki p�yn�ce do jednego ucha od d�wi�k�w p�yn�cych do drugiego. Nie s�uchaj Hemi-Sync'u prowadz�c, obs�uguj�c ci�ki sprz�t oraz w przypadkach, gdy mia�e� lub masz sk�onno�ci do atak�w. S�uchaj�c Hemi-Sync'u nie wolno wykorzystywa� �adnych uk�ad�w wyciszaj�cych szumy takich, jak np. Dolby. Nie wykorzystuj urz�dze� �wietlnych i d�wi�kowych. Przejrzyj list� Najcz�stszych pyta� dotycz�cych Hemi-Sync'u . Co m�wi� u�ytkownicy HEMI-SYNC'u: Kasety Hemi-Sync spowodowa�y niezb�dne zmiany, na kt�re czeka�em od d�u�szego czasu. � J.K. Metzingen, Germany U�ywam ich tylko wtedy, gdy mam problemy z zasypianiem i nigdy wi�cej! � C.G., Raleigh, NC Te kasety spowodowa�y pozytywn� zmian� w moim �yciu. � C.R., Pittsburg, Pennsylwania Natychmiastowa pomoc w kontrolowaniu b�lu. Dzi�ki za to! � V.S., Oxnard, CA Jestem zdumiony swoj� tw�rcz� intuicj�. � B.B., Ontario Canada Mam wi�ksz� jasno�� my�lenia i sta�em si� bardziej tw�rczy. � J.S., Decatur, TX Przejrzyj dok�adniejsze opisy u�ytkownik�w Hemi-Sync'u. Systemy nauczania Wszechstronno�� procesu Hemi-Sync czyni go u�ytecznym w prawie nieograniczonym zakresie zastosowa�. Kiedy wiesz, co chcesz osi�gn��, to Hemi-Sync pomaga skupi� wewn�trzne zasoby twego umys�u, m�zgu i cia�a na osi�gni�ciu postawionego sobie celu. Poni�ej przedstawiony zosta� wykaz wielu z dziedzin, dla kt�rych opracowali�my specyficzne systemy nauczania nagrane na kasetach lub kompaktach. Proces emocjonalny � zwi�kszenie szacunku dla siebie � wspieranie psychoterapii � uzdrowienie tre�ci kompleks�w � piel�gnacja zaufania do siebie � poskromienie nadpobudliwo�ci � opanowanie nie�mia�o�ci � rozwijanie spontaniczno�ci � osi�ganie pogody ducha � odkrywanie zablokowanych wspomnie� � u�atwianie wsp�ycia z lud�mi � uwra�liwianie na emocje � eliminacja autodestruktywnych dzia�a� � opanowywanie dra�liwo�ci � doskonalenie samokontroli Sen i wykorzystanie czasu snu � likwidacja zaburze� snu � zmniejszanie zapotrzebowania na �rodki nasenne � przywo�ywanie sn�w � wprowadzanie w tzw. �wiadome sny Do�wiadczenia transcendentalne � g��bsza medytacja � pog��bianie �wiadomo�ci � rozwijanie intuicji � wychodzenie poza to, co fizyczne � badanie wy�szej �wiadomo�ci Produktywno�� i dzia�alno�� umys�owa � zmniejszanie napi�cia przedegzaminacyjnego � walka z zanikami pami�ci � eliminacja w�dr�wek mentalnych � nauka j�zyk�w obcych � powi�kszanie produktywno�ci � przeciwdzia�anie zaburzeniom koncentracji spowodowanym nadpobudliwo�ci� � nauka gry na instrumentach muzycznych � kierowanie stawianymi sobie celami � poprawa nastroj�w w szkolnej klasie � odzyskiwanie utraconych zdolno�ci � integrowanie zmys��w � stymulacja podatno�ci umys�owej � poprawianie zdolno�ci artystycznych � podwy�szanie umiej�tno�ci wyra�ania siebie � poprawa umiej�tno�ci czytania � pokonywanie op�nienia umys�owego � regulacja ci�nienia � poprawa jasno�ci umys�u Ci��a i por�d � nadrabianie utraconych godzin snu � uwalnianie fizycznego stresu � przeciwdzia�anie md�o�ciom � u�atwianie powrotu do zdrowia � energetyzuj�ce oddychanie PROCES HEMI-SYNC Op�acony i zarejestrowany termin handlowy Hemi-Sync oznacza ca�y proces, tzn. po��czenie dudnie� r�nicowych, r�owego szumu (lub muzyki), sugestii s�ownych, �wicze� relaksacyjnych i prowadzonych wizualizacji. Wszystko to razem jest delikatnie po��czone w celu osi�gni�cia po��danych stan�w �wiadomo�ci. Wa�no�� maskowania dudnie� r�nicowych Hemi-Sync� przy pomocy r�owego szumu. R�owy szum (przefiltrowany bia�y szum) mieszany jest z dudnieniami r�nicowymi w celu zwi�kszenia ich efektywno�ci. W 1973 r. w Scientific American opublikowane zosta�y wyniki bada� przeprowadzonych przez Geralda Ostera w Mount Sinai School of Medicine, w kt�rych wykazano, �e szum poprawia percepcj� dudnie� r�nicowych. Zjawisko to wyja�nione zosta�o przez L. A. Jeffressa i jego wsp�pracownik�w z Uniwersytetu w Teksasie. Wyja�niono je w ten spos�b, �e chwilowa amplituda szumu stanowi�cego t�o jest wzmacniana, gdy sygna�y sk�adowe dudnie� r�nicowych s� w fazie i przeciwnie, gdy sygna�y te s� w przeciwfazie amplituda szumu jest os�abiana. Przy czym nale�y pami�ta�, �e szum ten musi by� na tyle g�o�ny, �eby zag�uszy� d�wi�ki sk�adowe dudnie� r�nicowych. R�owy szum wykorzystywany w procesie Hemi-Sync tworzy �rodowisko ganzfeld (termin oznaczaj�cy "jednorodne pole"), kt�re jest idealne do bada� �wiadomo�ci. Badania wykaza�y, �e u os�b poddanych oddzia�ywaniu �rodowiska ganzfeld dochodzi do przesuni�� �wiadomo�ci, poniewa� po pewnym czasie oddzia�ywania tego �rodowiska na s�uchacza, uk�ad siatkowaty w m�zgu decyduje, �e sta�y czynnik stymuluj�cy nie zawiera �adnej istotnej informacji i zaczyna go ignorowa�. Zjawisko to nazywane jest przyzwyczajaniem si�. W�wczas umys� w poszukiwaniu nowych bod�c�w skupia swoj� uwag� gdzie indziej. Czyste dudnienia r�nicowe (nie maskowane r�owym szumem) mog� powodowa� niepok�j w czasie s�uchania. Natomiast kiedy s� poprawnie po��czone z r�owym szumem, staj� si� integraln� cz�ci� �rodowiska ganzfeld i dzi�ki czemu zwi�kszana jest ich efektywno��. W �rodowisku ganzfeld �wiadomy umys� jednostki kieruje si� do wewn�trz i do�wiadcza stanu hipnagogii, kt�ry jest wyj�tkowym stanem �wiadomo�ci po�rednim pomi�dzy stanem czuwania i snu. System siatkowaty uwalnia si� w�wczas od ci�gle zmieniaj�cych si� bod�c�w p�yn�cych z otoczenia, skupiaj�c si� na specjalnie zaprojektowanych dudnieniach r�nicowych Hemi-Sync. M�zg prowadzony jest do stanu aktywno�ci falowej zwi�zanego aktywno�ci� sugerowan� przez sygna�y Hemi-Sync, dzi�ki czemu �wiadomo�� osoby s�uchaj�cej otwiera si� na wewn�trzny �wiat i do�wiadcza rzeczywisto�ci niedost�pnej w innych stanach �wiadomo�ci. Hemi-Sync... stereofoniczne s�uchawki douszne czy g�o�niki? U�ywaj�c s�uchawek dousznych, s�uchacz do�wiadcza wra�enia s�yszenia dudnie� r�nicowych, kt�re ma miejsce, gdy dwa zgodne d�wi�ki o prawie identycznych cz�stotliwo�ciach przekazywane s� do uszu (do ka�dego ucha jeden d�wi�k). M�zg ��czy te dwa sygna�y tworz�c wra�enie s�yszenia trzeciego d�wi�ku zwanego dudnieniami r�nicowymi. Dudnienia r�nicowe powstaj� w superior olivary nucleus, w miejscu przeciwsobnej integracji sygna��w nerwowych pochodz�cych od zmys�u s�uchu. To d�wi�kowe wra�enie na drodze nerwowej przesy�ane jest do uk�adu siatkowatego i kory m�zgowej. Natomiast reakcje kory m�zgowej mog� by� obiektywnie rejestrowane przy pomocy EEG. W przypadku wykorzystania g�o�nik�w, s�uchacz w niewielkim stopniu do�wiadcza dudnie� r�nicowych. W takim przypadku g��wnym bod�cem s� dudnienia monofoniczne, kt�re powstaj� w wyniku ��czenia si� d�wi�k�w pochodz�cych z obydw�ch g�o�nik�w w powietrzu otaczaj�cym s�uchacza. Dudnienia te r�wnie� powoduj� powstawanie daj�cej si� zmierzy� cz�stotliwo�ciowej reakcji m�zgu. Jednak�e badania przeprowadzone w Mount Sinai School of Medicine nad obydwoma rodzajami dudnie� wykaza�y, �e dudnienia monofoniczne s� w zupe�nie inny spos�b przetwarzane przez m�zg. W przeciwie�stwie do dudnie� monofonicznych s�uchanych przez g�o�niki, s�uchanie dudnie� r�nicowych przez s�uchawki stereofoniczne powoduje, �e s�uchacz ma wra�enie, �e �r�d�o d�wi�ku jest umieszczone gdzie� wewn�trz jego g�owy. Ponadto dudnienia r�nicowe o bardzo niskich cz�stotliwo�ciach (mniejszych ni� 3 Hz), daj� wra�enie ruchu �r�d�a d�wi�ku w prz�d i w ty�. Natomiast je�eli g�o�no�ci lewego i prawego kana�u s� r�ne, pozorny ruch �r�d�a d�wi�ku zachodzi po orbicie eliptycznej. Obydwa rodzaje dudnie� powoduj� powstawanie daj�cej si� zmierzy� cz�stotliwo�ciowej reakcji m�zgu. Mierzona amplituda cz�stotliwo�ciowej reakcji m�zgu na dudnienia jest wi�ksza w przypadku dudnie� monofonicznych. Jednak�e wp�yw tego czynnika na efektywno�� obydw�ch rodzaj�w dudnie� dotychczas nie zosta� zbadany. Poni�ej przedstawiono kilka r�nic pomi�dzy obydwoma rodzajami dudnie�: Dudnienia r�nicowe mog� by� odczuwane tylko w�wczas, gdy d�wi�ki sk�adowe maj� nisk� cz�stotliwo�� (poni�ej 1000 Hz). Dudnienia monofoniczne tworzone s� przy u�yciu dw�ch czystych d�wi�k�w o jednakowej intensywno�ci. Dudnienia r�nicowe zawieraj� ukryty d�wi�k, kt�ry powstaje w wyniku modulacji sygna�u lewego wzgl�dem prawego. Aby otrzyma� prawid�owe dudnienia monofoniczne, amplitudy obydw�ch sk�adowych dudnienia musz� by� identyczne. Dudnienia r�nicowe zachowuj� swoj� intensywno�� bez wzgl�du na to czy amplitudy sygna�u lewego i prawego s� r�wne czy nie, a nawet w przypadku gdy sygna�y te s� poni�ej progu s�yszalno�ci. Maskowanie dudnie� monofonicznych szumem eliminuje mo�liwo�� ich percepcji i powoduje, �e przy pomocy EEG nie mo�na zaobserwowa� cz�stotliwo�ciowej reakcji m�zgu. Maskowanie dudnie� r�nicowych przy pomocy szumu poprawia ich percepcj�. UWAGA: R�owy szum ��czony jest z dudnieniami r�nicowymi, poniewa� badania dowiod�y, �e szum poprawia percepcj� dudnie� r�nicowych. Ponadto, w przypadku s�uchania przez stereofoniczne s�uchawki douszne, r�owy szum wykorzystywany w procesie Hemi-Sync powoduje powstawanie �rodowiska ganzfeld. W celu lepszego zrozumienia problemu, poni�ej przedstawione zosta�y wskaz�wki dotycz�ce stosowania s�uchawek i g�o�nik�w do s�uchania Hemi-Sync'u: 1. Do s�uchania produkt�w Hemi-Sync, w kt�rych d�wi�ki Hemi-Sync maskowane s� przy pomocy r�owego szumu (wi�kszo�� program�w wykorzystuj�cych stany skupienia FOCUS), prawdopodobnie lepiej jest u�ywa� s�uchawek stereofonicznych, ponadto korzystanie ze s�uchawek dousznych w po��czeniu z maskuj�cym r�owym szumem powoduje powstawanie �rodowiska ganzfeld, kt�re wspomaga osi�ganie odmiennych stan�w �wiadomo�ci. R�wnie� zwyk�e s�uchawki stereofoniczne stwarzaj� zamkni�te �rodowisko zmniejszaj�c ha�asy, mog�ce interferowa� z procesem Hemi-Sync. W momencie kiedy u�wiadomimy sobie, �e pod handlow� nazw� Hemi-Sync� kryje si� proces synchronizacji p�kulowej i oddzia�ywania dudnie� r�nicowych ukrytych w r�owym szumie, prowadz�cy do osi�gania wielu wyj�tkowych stan�w �wiadomo�ci, istotne stanie si� dla nas u�ywanie s�uchawek stereofonicznych. Przez d�ugi czas stany synchronizacji p�kul m�zgowych ��czone by�y ze stanami medytacyjnymi i hipnagogicznymi, mo�na zatem powiedzie�, �e wyj�tkowo�� procesu Hemi-Sync polega na zdolno�ci do indukowania i pog��biania takich stan�w �wiadomo�ci. Podstawy tego zjawiska le�� w fizjologii m�zgu, poniewa� ka�da p�kula m�zgowa posiada w�asn� oliwk� (o�rodek przetwarzaj�cy d�wi�k), odbieraj�c� sygna�y p�yn�ce z obydw�ch uszu, co oznacza, �e ka�de ucho "po��czone jest" z obydwoma p�kulami. Dzi�ki temu w czasie s�uchania dudnie� r�nicowych powstaj� dwie elektrochemiczne fale synaptyczne o jednakowej amplitudzie i cz�stotliwo�ci, w ka�dej p�kuli jedna (w przeciwie�stwie do dudnie� monofonicznych s�yszanych przez g�o�niki), co samo w sobie jest synchronizacj� aktywno�ci synaptycznej. W czasie u�ywania s�uchawek stereofonicznych dudnienia r�nicowe Hemi-Sync prowadz� do powstania synchronizacji p�kulowej, �wiadcz�cej o pojawianiu si� medytacyjnych i hipnagogicznych stan�w �wiadomo�ci. Dodatkowo dudnienia r�nicowe Hemi-Sync poszerzaj� funkcjonowanie m�zgu przez umo�liwianie u�ytkownikowi po�redniczenia w mi�dzy p�kulowej ��czno�ci na wyznaczonej cz�stotliwo�ci fal m�zgowych Hemi-Sync's binaural beats may also enhance brain function by enabling the user to mediate cross-collosal connectivity at designated brain-wave frequencies. 2. Wszystko wskazuje na to, �e g�o�niki z powodzeniem mog� by� stosowane, w przypadku gdy do maskowania dudnie� r�nicowych stosowana jest muzyka, tzn. w �wiczeniach relaksacyjnych, medytacyjnych i redukuj�cych stres, poszerzonych programach edukacyjnych i kasetach z Metamuzyk�. Dzi�ki maskowaniu dudnie� przy pomocy muzyki, podczas s�uchania przez s�uchawki stereofoniczne s�uchacz odbiera dudnienia r�nicowe, natomiast podczas s�uchania przez g�o�niki, s�uchacz odbiera dudnienia monofoniczne zmieszane z pewn� ilo�ci� dudnie� r�nicowych (zale�n� od akustyki pomieszczenia, rozmieszczenia g�o�nik�w i ich po�o�enia wzgl�dem s�uchacza). W przeciwie�stwie do r�owego szumu, muzyka nie t�umi dudnie� monofonicznych. 3. Je�eli g�o�niki zostan� umieszczone po bokach s�uchacza, to w�wczas dudnienia r�nicowe b�d� stanowi�y wi�kszy procent og�lnych dudnie� odbieranych przez s�uchacza i odwrotnie, je�eli zostan� one umieszczone blisko siebie po jednej stronie s�uchacza (np. z przodu) to wi�kszy procent b�d� stanowi�y dudnienia monofoniczne. Umieszczenie g�o�nik�w po bokach pomieszczenia do mo�liwo�� s�uchania dudnie� r�nicowych (z pewn� domieszk� dudnie� monofonicznych) wszystkim s�uchaj�cym, bez wzgl�du na ich indywidualne rozmieszczenie. 4. Zapami�taj, �e r�owy szum wykorzystywany do maskowania dudnie�, wzmacnia percepcj� dudnie� r�nicowych, ale os�abia percepcj� dudnie� monofonicznych. Ponadto, �rodowisko ganzfeld powstaj�ce dzi�ki wykorzystywaniu r�owego szumu, jest korzystne przy do�wiadczaniu odmiennych stan�w �wiadomo�ci. Dlatego najlepiej jest stosowa� stereofoniczne s�uchawki douszne w przypadku, gdy do maskowania dudnie� r�nicowych wykorzystywany jest r�owy szum. BADANIA NAD HEMI-SYNC'IEM Wszystkie badania przeprowadzane przez Instytut skierowane s� wy��cznie na rozwijanie metod i technik, kt�re mog� by� pomoc� w ewolucji i rozwoju ludzkiej �wiadomo�ci i percepcji. Instytut wykorzystuje konwencjonalne procedury naukowe zawsze, kiedy jest to tylko mo�liwe, pomimo i� nie ogranicza si� tylko do nich. Studia przeprowadzane w Instytucie z wykorzystaniem sprz�tu monitoruj�cego dostarczaj� obiektywnej weryfikacji efekt�w wywo�ywanych stosowaniem technologii Hemi-Sync. Dzi�ki tym badaniom Instytut jest w stanie dostarczy� obiektywnych danych identyfikuj�cych jedyne w swoim rodzaju stany ludzkiej �wiadomo�ci. W wi�kszo�ci bada� przeprowadzanych w laboratorium Roberta Monroe nie stosuje si� formy i protoko�u mog�cych zyska� akceptacj� ortodoksyjnych grup spo�eczno�ci naukowej. Dzieje si� tak dlatego, �e w Instytucie ju� dawno zauwa�ono, i� wysi�ek taki rzadko jest mo�liwy w dziedzinach obj�tych naszymi badaniami. Przeciwnie, kiedy trafiamy na dane, kt�re mog� zainteresowa� konwencjonalne �rodowiska badawcze, jeste�my szcz�liwi mog�c udost�pni� te informacje, oczekuj�c, �e wspomog� one innych w ich w�asnych poszukiwaniach. Ponadto zach�camy inne organizacje do przeprowadzania bada�, mog�cych zweryfikowa� wyniki naszej w�asnej pracy. Kliniczne i praktyczne badania nad Hemi-Sync'iem przeprowadzane s� przez cz�onk�w Dzia�u Profesjonalnego Instytutu. Przyk�adem takich bada� mog� by� badania nad wykorzystaniem system�w Hemi-Sync, jako narz�dzi do zmniejszania niepokoju u pacjent�w oczekuj�cych w poczekalni poradni dentystycznej. Wyniki tego rodzaju bada� s� zwykle opisywane w Hemi-Sync Journal, kt�ry wydawany jest kwartalnie. Techniczne badania przeprowadzane s� przez uniwersytety i zinstytucjonalizowane laboratoria. Ten rodzaj eksperyment�w jest skupiony na mechanizmach le��cych poza efektywno�ci� procesu Hemi-Sync. Wyniki zwykle publikowane s� w wydawnictwach naukowo badawczych. Spis tre�ci NAJCZʌCIEJ ZADAWANE PYTANIA (FAQ) DOTYCZ�CE PROCESU HEMI-SYNC Poni�ej przedstawione zosta�y pytania najcz�ciej zadawane przez uczestnik�w program�w. Odpowiedzi s� wynikiem wieloletnich do�wiadcze� i bada� prowadzonych przez Instytut Monroe. P: Czy zawsze b�d� zmuszony do korzystania z kaset i p�yt kompaktowych? O: Absolutnie nie. To jest tak, jak z bocznymi k�kami przy rowerze. S� one wspania�e przy nauce, ale mog� przeszkadza�, gdy nauczysz si� je�dzi� swobodnie i daleko. P: Co si� stanie, je�eli zasn� s�uchaj�c kasety lub kompaktu? O: S� chwile, gdy z trza�ni�ciem wy��czasz si� z �wiczenia, szczeg�lnie, gdy zbli�asz si� lub wychodzisz poza granice swojego do�wiadczenia. Wy��czanie si� z trzaskiem r�ni si� od normalnego zapadania w sen. Dlatego te�, ma ono sens. Po powrocie do �wiczenia lub po jego zako�czeniu, nie odczuwa si� czasu, kt�ry up�yn��. B�dziesz pami�ta� swoje do�wiadczenia, chocia� nie b�dziesz ich m�g� sobie tak od razu przypomnie�. Wy��czanie si� jest zwyczajnym i cz�sto opisywanym prze�yciem. W miar� robienia post�p�w, zjawisko to powinno ust�pi� i w�wczas uzyskasz dost�p do ca�kowitej pami�ci. W mi�dzyczasie, mo�esz pr�bowa� wk�ada� my�li i wyobra�enia o zasypianiu do swojej skrzyni przemiany energii. Je�eli to nie pomo�e, mo�esz spr�bowa� wykonywa� �wiczenia w pozycji siedz�cej. I oczywi�cie musisz �wiczy�, �wiczy� i jeszcze raz �wiczy�. Poniewa� tylko dzi�ki cierpliwym i systematycznym �wiczeniom mo�esz nauczy� si� utrzymywa� r�wnowag� pomi�dzy stanem g��bokiej relaksacji i snu. P: Co powinienem zrobi� je�eli r�ne obrazy i marzenia senne mieszaj� si� z polecenia nagranymi na ta�mie? O: Nie t�um ani nie usuwaj obraz�w ze swej �wiadomo�ci, raczej pozw�l im p�yn�� nie identyfikuj�c si� z nimi, w przeciwnym razie mo�esz zasn��. Przygl�daj si� im spokojnie, poniewa� nic nie stoi na przeszkodzie aby� wr�ci� do nich p�niej. P: Nie potrafi� lub nie mog� wydawa� rezonansowych d�wi�k�w. Wchodz� w stan bardzo g��bokiej relaksacji i wydaje si�, �e moje usta nie chc� pracowa�. R�wnie� �piewam w g�owie, z trzaskiem wy��czam si� lub zaczynaj� si� swego rodzaju marzenia senne. Co powinienem zrobi�? O: Zdyscyplinowany udzia� w rezonansowym wsp�brzmieniu jest bardzo wa�ny, poniewa� jest to metoda, pomagaj�ca w odczuwaniu niefizycznych energii, kt�re mo�na p�niej wykorzystywa� i kontrolowa�. Sprzyja ono gromadzeniu twojej energii wibracyjnej w trakcie zmniejszania dialogu wewn�trznego. Dyskomfort powodowany wsp�brzmieniem wraz z ta�m� ostatecznie zanika. P: W czasie u�ywania kaset odczuwam brz�cz�cy ucisk na czole i przyspieszenie pracy serca. Czy jest to normalne? O: Lekkie brz�czenie lub ucisk cz�sto przydarza si� niekt�rym ludziom. Oznacza to, �e zaczynasz reagowa� na proces Hemi-Sync. Chocia�, do�wiadczanie znacznego dyskomfortu mo�e oznacza�, �e mo�esz mie� ustawion� zbyt du�� g�o�no��. Aby uzyska� najlepsze rezultaty, nale�y tak ustawi� g�o�no��, aby by�o s�ycha� polecenia s�owne. Pami�taj, �e pracujesz nad poszerzeniem stanu swojej �wiadomo�ci i przechodz�c pomi�dzy poziomami energetycznymi stajesz si� w konsekwencji bardziej �wiadomy bicia serca, oddychania itp. Jest to naturalnym zjawiskiem, podobnie jak przy przechodzeniu od stanu �wiadomo�ci 1 do Focusa 10. P: Wydaje mi si�, �e nie jestem w stanie odczuwa� stan�w wysokiej energii oraz �e mam problemy z wizualizacj�. Czy inni odczuwaj� podobnie? O: Ka�dy prze�ywa swoje do�wiadczenia w inny spos�b, dlatego te� nie jest konieczna wizualizacja stan�w wysokiej energii. Niekt�rzy ludzie m�wi� o do�wiadczaniu �wiat�a, kolor�w i kszta�t�w, podczas gdy inni do�wiadczaj� zupe�nie innych wra�e�. Mo�esz odczuwa� wibracje, co� co sprawia wra�enie dzwonienia dzwonka elektrycznego, dr�enie cia�a, ��ka czy nawet pokoju. Niekt�rzy ludzie s�ysz� taki d�wi�k, jaki daje powietrze przy szybkim ruchu, brz�czenie, m�wi�ce g�osy, a tak�e muzyk�. Jeszcze inni wiedz�, kiedy osi�gn�li stany wysokiej energii. Aby to osi�gn�� wystarczy zrelaksowanie i obserwacja swoich do�wiadcze� bez oceniania czy to jest to, co powiniene� odczuwa�. P: Czasami s�uchaj�c ta�my odczuwam tak du�o energii w swoim ciele, �e staje si� to a� nieprzyjemne i musz� przerwa� s�uchanie ta�my. Co powinienem z tym zrobi�? O: U�wiadom sobie, �e energia, kt�r� odczuwasz jest niefizyczn� energi� drugiego stanu, kt�r� przede wszystkim musisz zacz�� odczuwa�, zanim zaczniesz j� kontrolowa� i wykorzystywa�. Spr�buj przemieszcza� j� wzd�u� swojego cia�a, zobacz co si� stanie je�eli zaczniesz j� przyspiesza�, a co je�eli zaczniesz j� spowalnia�. Innymi s�owy zacznij j� kontrolowa� i wykorzystywa�. Faktem jest, �e je�eli zacz��e� odczuwa� t� energi�, oznacza to, �e osi�gn��e� ju� stan poszerzonej �wiadomo�ci, do kt�rego d��y�e�. P: Zwykle zasypiam na boku lub brzuchu i czuj� si� niepewnie le��c na plecach. Dlatego nie mog� zbyt d�ugo le�e� zbyt d�ugo na plecach, poniewa� staj� si� niespokojny. Co powinienem zrobi�? O: W czasie s�uchania kaset mo�esz spr�bowa� usi��� na wygodnym krze�le lub swoim ��ku. Niekt�rzy ludzie m�wi�, �e wol� siedzie�, poniewa� trudniej jest wtedy zasn��. Je�eli masz wygodne s�uchawki douszne, mo�esz spr�bowa� wygodnie u�o�y� poduszk� tak aby� m�g� s�ucha� le��c na boku lub brzuchu. S�uchawki te dost�pne s� w sklepach ze sprz�tem rtv. P: W stanie Focus 10 jestem �wiadomy swojego oddychania. Z tego powodu nie mog� oddzieli� si� od cia�a ani odbiera� stan�w wysokiej energii w inny spos�b. Co sugerujecie? O: Jest to bardzo naturalna reakcja. Mo�esz poszerzy� swoje do�wiadczenie, wykorzystuj�c w