Średnia Ocena:
Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską. Porady - ćwiczenia - przepisy - motywacja
Drugie wydanie – odsłona poszerzona o dodatkowe przepisy a także trening równoważny na poduszce rehabilitacyjnej.Moda na zdrowy styl życia rozkwita, lecz Anna Lewandowska w własnej książce pdf buntuje się przeciwko użyciu słowa „moda”, pisząc: „Moda to zjawisko, które przemija. A ja marzę, aby ludzie żyjący zdrowo stali się większością w społeczeństwie. Na stałe.”Takie życie stało się jej pasją, do takiego inspiruje i motywuje czytelników, pomagając im w niezłych codziennych wyborach żywieniowych i zachęcając do aktywności fizycznej. A wszystko to wzbogaca autorskimi przepisami i zbiorami ćwiczeń, opiniami ekspertów i cudownymi zdjęciami. Jeśli pragniesz przemienić złe nawyki na dobre, być zdrowym, mieć dobre samopoczucie i cieszyć się życiem – przeczytaj tę książkę.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską. Porady - ćwiczenia - przepisy - motywacja |
| Autor: | Lewandowska Anna |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Burda Publishing Polska |
| Rok wydania: | 2015 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską. Porady - ćwiczenia - przepisy - motywacja PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Martynka. W szkole. Moje czytanki
Felix, Net i Nika oraz nadprogramowe historie
Angielski. Najważniejsze phrasal verbs
"Jestem bardzo w rękach Bożych". Notatki osobiste 1962-2003
Kaczuszka Kwa. Zabawa w kąpieli
Moja pierwsza encyklopedia świata
Jak być dobrym sprzedawcą
Jak dawniej leczono, czyli plomby z mchu i inne historie
CzuCzu. Xplore Team. Quizy edukacyjne 8-9 lat
Myron Bolitar. Tom 6. Ostatni szczegół
Recenzje
Książka ebook idealna a pomocne komentarze Dąbrowskich (znani w świecie diet restrykcyjnych) jak ten poniżej daje wiele wsparcia. Przekonaj się sam! :) Jak mówi syn: „nie idź do lekarza ponieważ ci głupot nagada” https://ibb.co/gMY1Qx
Jak dla mnie ta książka ebook to skumulowane 3 babskie czasopisma w jedną książkę. Nie ma niczego extra, czegoś co by mnie zaciekawiło... klasyczny tutorial o zdrowym odchudzaniu. Drogi.
Uwielbiam Anię, książka ebook rewelacyjna, zawiera wiele rad i interesujących informacji :)
Książka ebook przeszła moje oczekiwania. Bardzo ciekawie napisana. Wiele porad, które są praktyczne i proste do zastosowania. Cudowne ilustracje i interesujące ćwiczenia. Gorąco zalecam wszystkim osobom, które chcą przemienić własny styl życia na zdrowy.
rewelacyjne, smaczne i zdrowe przepisy, które nie tylko dają zastrzyk energii lecz również inspirują do swoich modyfikacji. Cała książka ebook jest dużą motywacją nie tylko od zdrowego odżywiania, lecz prowadzenia zdrowego trybu życia na co dzień - dla duszy i dla ciała. Dodatkowo zmienia perspektywę patrzenia na tradyzyjne potrawy o 360 stopni. Rewelacja!
Dlugo szukalam takiej ksiazki. Polaczenie paru akspektow w jednej pozycji- super. Goraco zalecam :)
Jestem posiadaczką 1 wydania książki. Po drugim spodziewałam się czegoś więcej niż skopiowanej poprzedniej części + 15-20 stron z świeżymi przepisami i ćwiczeniami na samym końcu książki. Nawet ilustracje są identyczne. Porównywałam obie książki i typowo "kopiuj wklej". Gdybym nie miała 1 części, to drugą mogę polecić ze względu na estetykę i pomysły w przepisach - ponieważ same porady może nie koniecznie są przygotowane dla zwykłych osób "niesportowców", którzy własny tryb życia podporządkowują diecie itp. Ogólnie jestem rozczarowana.
Mam pierwsze wydanie. Książka ebook bardzo fajna dla osób które by chciały zacząć sie zdrowo odżywiać lecz nie wiedzą jak zacząć.Nie podoba mi się jedynie to że powstało drugie wydanie tej samej książki w której jest więcej ćwiczeń :( nie powinno tak być :(
DLA WSZYSTKICH DBAJĄCYCH O SWOJE ZDROWIE, ZBILANSOWANĄ DIETĘ...GORĄCO POLECAM
Naprawdę idealna książka ebook doskonała dla osób prowadzących zdrowy tryb życia. Przepisy proste i bardzo smaczne. Trenerka potrafi zmotywować do działania tym co pisze w tej książce. Świetne fotografie umilają lekturę. Z całego serca zalecam każdemu!
Książka ebook ładnie wydana .fajne przepisy .,łatwe w wykonaniu,smaczne .Dobrze jest zdrowo zjeść i poćwiczyć z Panią Anią.Polecam
Bardzo gorąco zalecam książkę Pani Ani Lewandowskiej, można w niej znaleźć wszystko co warto wiedzieć na temat zdrowego odżywania jak i aktywności fizycznej.
Książka ebook doskonała dla osób, które są żyć zdrowo i aktywnie :)
Dopiero niedawno kupiłam ten poradnik, więc jeszcze nie skończyłam, lecz na razie jestem zadowolona z zakupu. Po urodzeniu dzidziusia postanowiłam lepiej i zdrowiej się odżywiać, więcej myśleć o tym i jak jem. Skorzystałam z paru przepisów tu zawartych i jestem zadowolona, są łatwe i zdrowe a właśnie o to mi chodziło. Części motywacyjnej na razie nie potrzebuję lecz zobaczymy :). Polecam.