Średnia Ocena:

Żyć po swojemu z ADHD cz. 2

E-book: Żyć po swojemu z ADHD Nieidealnie. Nie według schematu. Tylko po swojemu. To druga element wsparcia dla osób z ADHD – tym razem skupiona na codzienności, relacjach, ciele, energii i działaniach, które mają sens właśnie dla Ciebie. Bez planu idealnego. Bez magicznych recept. Z mikrostrategiami, ćwiczeniami i pomysłami, jak żyć łagodniej, skuteczniej i naprawdę po swojemu – w świecie, który bywa zbyt głośny. Element 1 Zrozumieć siebie z ADHD. Podjęte tematy. codziennych rytuałów i mikrosystemów pracy z ciałem, energią i zmiennym nastrojem relacji, granic i komunikacji własnych potrzeb uważności w działaniu i kryzysowych pauz zarządzania zadaniami, przerwami i regeneracją wsparcia finansowego, sensorycznego i emocjonalnego

Szczegóły
Tytuł	Żyć po swojemu z ADHD cz. 2
Autor:	Katarzyna Rycharska
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Pack4you Katarzyna Rycharska
Rok wydania:	2025

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Żyć po swojemu z ADHD cz. 2 w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Żyć po swojemu z ADHD cz. 2 PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.