Średnia Ocena:

Zwalcz niepokój. Uspokój umysł i odzyskaj swoje życie

Czy prześladują cię czarne, mało prawdopodobne scenariusze zdarzeń? Czy obawiasz się, że jeśli coś może się nie udać, to na pewno się nie uda? Czy stale myślisz tylko o najgorszym? Jeśli tak, to znaczy, że żyjesz w chronicznym niepokoju. Autorzy udowadniają, że ten niełatwy do zniesienia stan można zastąpić pozytywnym nastawieniem do świata. W własnej książce pdf podają sprawdzone w praktyce sposoby pomocy. Proponują:   kwestionariusze oceny chronicznego niepokoju sposoby na pozbycie się raz na zawsze negatywnych myśli techniki wzbudzania motywacji do zmiany metody treningu relaksacyjnego skuteczne techniki psychoterapeutyczne Zastosuj ich wskazówki, uwolnij się od niepokoju i ciesz się odzyskaną radością życia!

Szczegóły
Tytuł	Zwalcz niepokój. Uspokój umysł i odzyskaj swoje życie
Autor:	Gyoerkoe K., Wiegartz P.
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rok wydania:	2016

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Zwalcz niepokój. Uspokój umysł i odzyskaj swoje życie w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Zwalcz niepokój. Uspokój umysł i odzyskaj swoje życie PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.