Średnia Ocena:
Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu
Zrób mi dobrze. Szybciej. Mocniej. Głębiej. Pobudzaj. Rozpalaj. Zaskakuj. Ssij. Ściskaj. Drażnij. Eksperymentuj. Czuj. Przeżywaj. Daj mi coś więcej niż tylko mechaniczny seks pomiędzy myciem zębów a oglądaniem Netflixa. ZróbMY z seksu sztukę. Seksuolożka i psycholożka Dania Schiftan zabierze cię w ekscytującą podróż po różnorakich obszarach intymności. Odkryjesz nieznane rodzaje podniecenia, poznasz wrażliwe punkty, o których rzadko się mówi, i przekroczysz granice wyobraźni. Zrozumiesz, jak funkcjonuje pożądanie, nauczysz się spełniać własne erotyczne fantazje, a własne ciało zobaczysz w zupełnie świeżym świetle. Ta książka ebook to zaproszenie do głębszego poznania siebie i własnego partnera. Nie odkładajmy przyjemności na później. ZróbMY sobie dobrze. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu |
| Autor: | Dania Schiftan |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Otwarte |
| Rok wydania: | 2025 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Cambridge English. The Celta Course. Certificate in English Language Teaching to Adults
Poszukiwana Anna Klein
Socjolingwistyczne badania w teorii i praktyce. Tom 2. Ujęcie interdyscyplinarne
Zakazana historia. Złodzieje Europy
Cech mosiężników warszawskich w czasach Oświecenia
Powszechne a szczególne prawo pracy
Civilisation en dialogues niveau debutant + CD
Służba boża Świadków Jehowy
Instrumenty polityki społecznej
Społeczeństwo głęboko ludzkie
Recenzje
"Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu" to bardzo nieźle napisany poradnik. Co go wyróżnia na tle innych ? - przypomina żeby doceniać siebie, zadbać o siebie, mieć samoświadomość, - zadaje pytanie: czy seks to jedynie dawanie przyjemności partnerowi/partnerce? - ukazuje przepis na udany związek oparty na wspólnych relacjach, - opiera się na teorii, praktyce, ćwiczeniach i informacji zwrotnej osób korzystających z poradni, - oparta praktycznymi (a także całkiem luźnymi) grafikami, a super różowy neonowy kolor użyty w książce pdf dynamicznie przykuwa uwagę, - tutorial może być przydatny dla osób szukających samodoskonalenia albo odpowiedzi w strefie intymnej. Wniosek nasuwa się jeden po przeczytaniu książki: Kochajmy się wzajemnie, czule, namiętnie, szczerze… Wydawnictwo Otwarte – dziękuję.
Książka ebook „Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu” autorstwa Danii Schiftan to poradnik, który ma na celu pomóc czytelnikom w odkrywaniu i rozwijaniu własnej seksualności. Autorka, seksuolożka i psycholożka, w przystępny, czasem zabawny i otwarty sposób porusza tematy związane z intymnością, pożądaniem i satysfakcją seksualną. Książka ebook ma za zadanie uświadomić, że słaby czy przeciętny seks nie powinien być tematem do przemilczenia. Treść uświadamia, że każdy może pracować ponad jego udoskonaleniem i doświadczaniem więcej, mocniej, bardziej. Myślisz sobie "jestem 20 lat z jednym facetem, a w łóżku jak było słabo, tak jest dalej, muszę znaleźć sobie kochanka aby zaznać wrażeń na stare lata" - błąd! Ta książka ebook pokaże Wam jak dużo można razem wypracować, a starczy wykazać inicjatywę i poczytać coś wartościowego. Nie dostaniecie tutaj informacji wprost jak osiągnąć seks idealny. Dostaniecie porady i podpowiedzi, a to czy zaczniecie je wykorzystywać w poszukiwaniu najlepszych sposób, zależy wyłącznie od Was drodzy czytelnicy. Podoba mi się jednak podejście autorki do odczuwania przyjemności. Zwykle jeśli jesteśmy niezadowoleni w sprawach łóżkowych pada zdanie "nie jest mi z Tobą dobrze, nie rozumiesz moich potrzeb". Lecz czy żeby na pewno my sami znamy własne potrzeby? Autorka usiłuje nam przekazać informację, że na początek warto poznać własną swoją seksualność, poznać co lubi nasze ciało, a czego nie. Z taką samoświadomością zapewne już jesteśmy w lepszej pozycji od osób, które potrafią wyłącznie wymagać od innych nie będąc świadomym własnych potrzeb. Zrobicie coś dobrego dla siebie, lecz i dla partnera i Waszego wspólnego odczuwania. Jeśli sami nie potraficie się określić, to może krótki test zawarty w książce pdf nakieruje nas na coś istotnego. Pomocne mogą również się okazać opowiadanie pacjentów łatwo z gabinetu z wyjaśnieniem co okazało się złotym środkiem. Osobiście nie lubię ebooków psychologicznych, czy poradników, które mi narzucają z pełnym przekonaniem "zrób ten konkretny krok a osiągniesz własny cel". Kiedy robię ten wspomniany krok, a obiecanych osiągnięć brak to czuję frustrację i rozczarowanie. Lubię za to książki, które uwzględniają ludzką różnorodność i dają prawo wyboru spośród paru dostępnych opcji. I właśnie ta książka ebook taka na szczęście jest, dlatego mogę ją Wam śmiało polecić. W książce pdf poznacie podejście do odczuwania przyjemności zarówno z punktu widzenia medycznego, lecz przede wszystkim również psychologicznego. Jestem przekonana, że każdy coś wyniesie wartościowego z przeczytania tej książki. Bardzo dziękuję wydawnictwu za możliwość przeczytania książki przedpremierowo. To była naprawdę dużą przyjemność. Dosłownie i niedosłownie. :)
⚡ Czy wiesz, że: ✅ "Udany s€ks to po prostu kwestia ćwiczeń"? ✅ Można przemienić i wyćwiczyć własną s€ksu@lność? ✅ "Ekscytujący, przyjemny, satysfakcjonujący, zaspokajający, harmonijny" s€ks jest dostępny dla każdego? ✅ Nierzadko to nasze przekonania i stereotypy są największą przeszkodą? Brzmi intrygująco? Jeśli tak, to koniecznie sprawdź "Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego s€ksu" 📖 ⚡ Co odnajdziesz w książce? 📌 Podstawy - czyli upodobania s€ksu@lne i wzorce podni€cenia (plus test, który pozwoli określić twój typ). 📌 10 ważnych fragmentów spełnienia – z ćwiczeniami, które pomagają je odkryć i rozwijać. 📌 Najczęstsze kłopoty - realne kłopoty i skuteczne rozwiązania łatwo z gabinetu Autorki, która jest seksuolożką i psychoterapeutką: brak org@zmu, zbyt dynamiczny koniec, różnoraki "apetyt" na s€ks, nie lubi robić ✨czegoś✨, utrata ochoty w trakcie s€ksu, kłopoty po ciąży, nuda, bóle, zdrady i dużo więcej. 📌 Przystojny punkt widzenia - dodatkowe komentarze od specjalisty Franka Mielkego, które uzupełniają perspektywę. ⚡ Moja opinia? Ja szczerze nie spodziewałam się, że ta książka ebook będzie tak kompleksowa, a dodatkowo napisana lekkim i przystępnym językiem! To nie tylko teoria, lecz przede wszystkim praktyczne porady i ćwiczenia, które mogą realnie poprawić jakość życia int¥mnego. Jeśli pragniesz lepiej poznać siebie, zrozumieć własne potrzeby, poradzić sobie z kłopotami i (ewentualnie) poprawić sferę s€ksu@lną – to książka ebook Danii Schiftan zdecydowanie jest dla Ciebie ❤️ I pamiętaj: "żeby poczuć przyjemność z s€ksu, trzeba go, rzecz jasna, w ogóle uprawiać"! ⚡ A co dalej? Jeśli temat Cię zainteresował, sięgnij po: 📖 "Namiętne małżeństwo. Miłość, s€ks i bliskość w nieustannych związkach" David Schnarch 📖 "Warsztaty intymności" & "Warsztaty intymności dla par" Agnieszka Szeżyńska (+ karty dla par "Intymne rozmowy") 📖 "Menopauza. Podróż do esencji kobiecości" Agnieszka Maciąg 📖 "Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na kłopot wierności i niewierności w związku" Esther Perel • współpraca barterowa (ale chłopczykowi szczera!) z Wydawnictwem Otwartym •
Ksiązka Danii Schiftan to dość zgrabny tutorial udanego życia seksualnego, skierowany głównie do tych, którzy doświadczają bądź to monotonni w własnych związkach bądź również mają kłopoty seksualne i nie wiedzą skąd one się wzięły. Książka ebook podzielona jest na trzy części. W pierwszej utorka poprzez stawianie rónych pytań zachęca nas do zagłebienia się we swoje pragnienia, omawia też rodzaje typów podniecienia, co było dla mnie bardzo ciekawe. W części drugiej, opisujacej 10 elementów, które wg autorki składają się na piękny seks mamy dużo przykładów różnego rodzaju ćwiczeń i zabaw, które można wykonywać samotnie, aby lepiej poznać własne ciało (lub umysł) bądź z partnerem, aby poznać się nawzajem na obszarach, które do tej pory nie były odkrywane. Ma to sprzyjać rozbudzeniu namiętności w związku, w którym zdawałoby się wszystko w tej sferze jest już wypalone. Schiftan przekonuje tez do zdrowego egoizmu, który polega na tym, aby zadbać o własny dobrostan i do niczego się nie zmuszać. W ostatniej części książki autorka, która jest seksuolożką podaje przykłady ze własnego gabinetu, wplatając je w przedstawione wcześniej porady, aby osoba czytajaca mogła odnaleźć w nich chociaz cień własnego problemu, ponieważ wiadomo, że nie ma dwóch takich samych przypadków. Ogólnie mówiąc książka ebook mi się podobała, choc te elementy z ćwiczeniami troche mnie nudziły, lecz wszystko zależy od osoby, ktoś może lubić taką formę odkrywania siebie. W ksiązce znajdziemy również dużo psychologii, faktów o których niby wszyscy wiemy, lecz które przeczytane wywołują w nas chęc powiedzienia; ‘no faktycznie! i sprawiają, że pewne puzzle wskakuja na własne miejsce w głowie. Użyteczna rzecz, zwłaszcza jesli kogo nie stać na terapię, a chciałby coś w swoim zyciu seksualnym zmienić. Zalecam
"Zrób mi dobrze" to tutorial o seksualności, skierowany głównie do kobiet, choć mężczyźni też znajdą w nim cenne wskazówki. Książka ebook w przystępny sposób zachęca do lepszego poznania własnego ciała i budowania pewności siebie w sferze intymnej. Autorka unika naukowego tonu, pisząc prostym mową i oferując konkretne ćwiczenia, które można wykonywać samemu albo z partnerem. Podkreśla znaczenie zmysłów i uczy, że satysfakcja w łóżku nie sprowadza się jedynie do mechanicznego aktu seksualnego, lecz wynika z bliskości i świadomości ciała. Największą zaletą książki jest jej praktyczne podejście – zamiast teorii dostajemy konkretne wskazówki, jak poprawić własne życie intymne. Autorka zwraca uwagę na rolę komunikacji w związku i podkreśla, że kłopoty łóżkowe nierzadko wynikają z napięć i braku otwartości, a nie z niedopasowania partnerów. Jednak publikacja koncentruje się głównie na najmłodszych osobach, które dopiero budują własne relacje – mniej miejsca poświęcono tematom związanym z długotrwałymi związkami, rodzicielstwem czy stresem dnia codziennego. Podsumowując, "Zrób mi dobrze" to przystępny i pożyteczny poradnik, szczególnie dla tych, którzy dopiero zaczynają świadomie podchodzić do swojej seksualności. To lekka, lecz wartościowa lektura, choć osoby już zaznajomione z tematem mogą nie znaleźć w niej nic odkrywczego.
Ostatnimi czasy coraz częściej sięgam po pozycje, które uświadamiają, poszerzając moje horyzonty. Od pierwszego spotkania z lekarzem Andrzejem Gryżewskim jestem zafiksowana na punkcie seksualności i wszelakich zagadnień z nią związanych. Dlatego również z dużą ochotą przyjęłam pod własny dach kolejną książkę poruszającą tę tematykę, język tu o „Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu” Danii Schiftan. Tutorial taki jak ten odgrywa ważną rolę w edukacji i budowaniu świadomości na temat zdrowia seksualnego, relacji i samoakceptacji. Porusza tematy takie jak komunikacja w związku, odkrywanie swoich potrzeb, czy radzenie sobie z trudnościami w sferze intymnej. Znajdziemy tu testy, ćwiczenia, wskazówki, rady — wszystko po to, by zintensyfikować naszą przyjemność obcowania ze sobą i swoim partnerem. Ponieważ niezły seks to umiejętność, której możemy się nauczyć, a nie od dzisiaj wiadomo, że to właśnie ćwiczenie czyni z nas mistrza. Nie do końca trafił do mnie styl, w którym książka ebook została napisana, też wiedza z niej wypływająca, nie jest dla mnie niczym odkrywczym. Najbardziej ciekawa wydała mi się element ostatnia, w której omówiono problemy, z którymi borykają się pacjenci autorki. Mam za sobą dużo tego typu publikacji, które bardziej mnie uwiodły.
Tutorial seksualny napisany przez seksuolożkę, adresowany głównie (jak deklaruje Autorka) dla kobiet. Choć męska perspektywa również jest - znajdziemy tam szereg podrozdziałów adresow2anych konkretnie do facetów napisanych przez terapeutę - mężczyznę. Książka ebook składa się z trzech części. W pierwszej mamy taki ogólny wstęp do książki i tematu, jakim jest ludzka seksualność. W części drugiej autorka oferuje 10 "cegiełek" - pomysłów i ćwiczeń, które w realizowaniu rzeczonej seksualności pomogą. W trzeciej mamy omówionych kilkanaście zanonimizowanych przykładów stosowania "cegiełek" w praktyce. Bardzo wielkim plusem książki jest jej inkluzywność - autorka adresuje ją do każdego, bez względu na to z kim i w jaki sposób chce seks uprawiać. Choć to trzysta stron, to na stronie nie ma zbyt wiele tekstu, więc to lektura na około 3 godzinki. Mi osobiście coś nie do końca zagrało ze stylem pisania - nierzadko podczas tej krótkiej lektury książkę odkładałem, by zająć się czymś innym. Pozycja jest bardziej dla osób, które poszukują konkretnych rozwiązań problemów, niż dla osób, które chciałby dowiedzieć się czegoś więcej o ludzkiej seksualności. Książkę otrzymałem za darmo od wydawnictwa Otwartego przed premierą.
Książka ebook o tym, jak polepszyć własne życie intymne. Napisana jest lekko, jednak dość zwyczajnym językiem, bez udziwnień językowych spotykanych w tego typu publikacjach. Autorka jest szwajcarskim seksuologiem i trochę to daje tu o sobie znać, gdyż nie wszystko wydaje się przystawać do polskich realiów – są to jednak drobiazgi. Książka ebook jest adresowana głównie do kobiet, choć i mężczyźni są w niej uwzględnieni. Książka ebook składa się z trzech części. W pierwszej jest opisane, jak zidentyfikować konkretny kłopot (ustalenie stanu wyjściowego, wyznaczenie celu i określenie drogi do niego), później zaś mamy zbiór 10 działań (nazwany „cegiełkami”), które mają pomóc go. W trzeciej części podanych zostało 15 przykładów z praktyki terapeutycznej autorki. Publikacja raczej adresowana jest do osób z młodszego pokolenia, które mają czas by ponad sobą pracować, a które jeszcze nie do końca pewne są własnego ciała i bycia w związku – kwestie absorbujące życie, takie jak praca, dzieci, pojawiają się tu jedynie w dwóch przykładach z praktyki autorki, zaś większość przykładów dotyczy ludzi młodych, będących w związku relatywnie niezbyt długo.
Jestem pozytywnie zaskoczony tą pozycją. Jest skierowana głównie do kobiet, choć za ich namową i mężczyzna się czegoś nauczy, ponieważ są elementy od seksuologa mężczyzny. Bardzo mi się podoba układ i logiczne rozmieszczenie treści. Jak w szwajcarskim zegarku- robisz test wzorca podniecenia, dowiadujesz się o sobie czegoś i sięgasz po interesującą Cię cegiełkę, albo budujesz wiedzę ze wszystkich propozycji. Podobają mi się estetyczne grafiki obrazujące narządy płciowe. Pozycja śmiało może być skierowana do młodych dorosłych, nie ma w niej zbędnego żargonu naukowego a niektóre określenia i żartobliwe wstawki mogą przekonać takiego czytelnika. No i na końcu... moje ulubione case studies, choć nie ukrywam, że w tej pozycji jest trochę mniej ciekawych mnie smaczków. Dziękuję Wydawnictwu Otwarte za możliwość przedpremierowego zapoznania sie z książką.
Przystępny i pożyteczny tutorial dla par, zwłaszcza dla tych kochających się tylko przy zgaszonym świetle w pozycji misjonarskiej. Dania Schiftan za pomocą różnorakich pytań i porad pomaga zorientować się w własnej seksualności. Omawia dziesięć sfer, o które trzeba dbać w związku, i pokazuje szereg ćwiczeń umysłowych i fizycznych, które pomogą w budowaniu jak z cegiełek udanego pożycia. Przedstawia również typowe kłopoty z którymi zgłaszają się pacjenci, objaśnia skąd mogły się wziąć i jak można im zaradzić. Całkiem zacne uzupełnienie wiadomości, które nie pojawiły się w szkole na edukacji seksualnej.
Bardzo nieźle napisany tutorial dla osób pragnących poprawić jakość własnego życia s*ksualnego. Skierowany głównie do osób z wagi*ą, lecz ze wstawkami przeznaczonymi dla osób z p*nisem. Bez zbędnego teoretyzowania autorka opisuje konkretne ćwiczenia mające na celu poznanie własnego ciała, wzmacnianie mięśni dna miednicy, a także odkrywanie tego co sprawia nam przyjemność. Przy regularnym ich wykonywaniu gwarantuje większą satysfakcję z życia łóżkowego, nie kluczowe czy jest się w związku czy chce się odkrywać te sfery jako singiel. Zalecam wszystkim osobom zainteresowanym tematem ;)
Bardzo interesująca pozycja. Podejście autorki do seksu, jako funkcji naszego ciała, której musimy się nauczyć jest bardzo orzeźwiające. Już sam początkowy quiz sprawia, że inaczej postrzegamy własne ciało i to, jak odczuwamy przyjemność. Myślę, że książka ebook sprawdzi się zarówno dla osób posiadających jakieś sypialniane dylematy, jak i dla takich, które po prostu chcą spróbować "czuć bardziej".