![Zostań mistrzem zarządzania stresem okładka](/image/Zostan-mistrzem-zarzadzania-stresem-okladka.jpg)
Średnia Ocena:
![](/images/demo/legimi.png)
Zostań mistrzem zarządzania stresem
Czy wiesz, że stres to choroba XXI wieku? Stres wpływa na nasze życie zawodowe, osobiste, zdrowie fizyczne i psychiczne. Niezależnie od tego, kim jesteś, nauka skutecznego zarządzania stresem diametralnie poprawi jakość Twojego życia. "Zostań Mistrzem Zarządzania Stresem" to jedyny tak kompleksowy tutorial na rynku, który pomoże Ci stać się mistrzem w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami. Odnajdziesz tu teoretyczną wiedzę a także praktyczne narzędzia, które pomogą Ci zredukować napięcie, zwiększyć produktywność i zbudować odporność psychiczną. Dowiesz się, jak identyfikować źródła stresu i jak skutecznie z nimi walczyć. Zrozumiesz, jak stres wpływa na Twoje ciało i umysł a także jak go kontrolować. Odkryjesz moc technik relaksacyjnych, nauczysz się zarządzać czasem i odnajdziesz równowagę pomiędzy pracą a życiem osobistym. Dzięki temu eBookowi zaczniesz własną podróż ku zdrowiu, spokoju i efektywności. To inwestycja w siebie, która przyniesie wymierne korzyści i pracy i w życiu osobistym.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Zostań mistrzem zarządzania stresem |
Autor: | Joanna Kosatka |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Joanna Kosatka |
Rok wydania: | 2024 |
![](/images/demo/legimi2.png)
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
![Ceneo.pl](http://app.ceneostatic.pl/common/image/logo/ap-logo-transparent-small.png)
Zostań mistrzem zarządzania stresem PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!