Średnia Ocena:

Zmień swój mózg, zmień swoje ciało

Dopiero zaczynasz zdawać sobie sprawę, że pora popracować ponad kondycją i sylwetką? Już jesteś w formie i pragniesz jeszcze bardziej unieść własną sprawność? Dzięki tej książce pdf możesz już dzisiaj pobudzić własny mózg, aby uzyskać wymarzone ciało. Zrozumienie i zoptymalizowanie działania mózgu nierzadko stanowi brakujące ogniwo w naszych dążeniach do uzyskania lepszej kondycji i sylwetki. Opierając się na najwieższych badaniach naukowych, a także na nad dwudziestu latach praktyki klinicznej, dr Amen przedstawia piętnaście łatwych do zastosowania rozwiązań, dzięki którym poprawisz funkcjonowanie całego własnego ciała. Ta książka ebook krok po kroku podpowie ci, jak z wykorzystaniem prawidłowego odżywiania, naturalnych suplementów i witamin, pozytywnego myślenia oraz, w razie potrzeby, odpowiednio dobranych leków: osiągnąć i utrzymać idealną wagę, wygładzić i ukoić skórę w każdym wieku, zmniejszyć stres, który może osłabiać odporność, poprawić pamięć, wzmocnić wolę i wyeliminować zachcianki, które przeszkadzają ci w realizacji celów dotyczących aktywności fizycznej i diety, pobudzić pożądanie i unieść sprawność seksualną, obniżyć ciśnienie bez stosowania leków, unikać depresji i zwiększyć radość czerpaną z życia. "Pięćdziesiąt procent mózgu bierze udział w widzeniu. Twój wygląd ma wielki wpływ na twoje samopoczucie. I jedno, i drugie przyczynia się do twoich sukcesów w pracy i w relacjach z bliskimi. To nie zwykła próżność – tu chodzi o twoje zdrowie. Żeby wyglądać i czuć się jak najlepiej, musisz najpierw pomyśleć o swoim mózgu i zoptymalizować jego działanie." Daniel G. Amen"No dobra, przyznajmy, zdrowie naszego społeczeństwa schodzi na psy! Zdecydowanie stać nas na więcej. Dr Amen w własnej przełomowej pracy daje nam do ręki plan działania: jak mieć lepszy mózg i lepsze ciało. Gorąco zalecam tę książkę." Bill Cosby "Zmień własny mózg, zmień własne ciało to piękna książka. (…) Nieźle się czyta, wciąga i mnóstwo w niej informacji i praktycznych narzędzi, pozwalających dbać o zdrowie zarówno dorosłych, jak i dzieci." Michael Gurian, twórca ebooków "Wspaniały świat dziewcząt" i "The Wonder of Boys" "Kup tę książkę sobie, swoim bliskim a także swojemu lekarzowi. (…) Zmień własny mózg, zmień własne ciało może ci ocalić życie, poprawić jego jakość i zmotywować cię do pomagania tym, których kochasz!" dr Earl R. Henslin, twórca książki "This Is Your Brain on Joy" "Tę książkę powinien przeczytać każdy, kto chce poprawić własną kondycję i zdrowie. Łącząc najwieższe badania naukowe ze swoim bogatym doświadczeniem klinicznym, dr Amen przedstawia czytelnikowi obecny stan wiedzy o związku pomiędzy mózgiem a ciałem. Jego niezwykłe spojrzenie to prawdziwy dar dla osób, którym zależy na lepszym zdrowiu i sprawniejszym umyśle." dr Andrew Newberg, naukowiec zajmujący się obrazowaniem mózgu na Uniwersytecie Pensylwanii a także współautor książki How God Changes Your Brain

Szczegóły
Tytuł	Zmień swój mózg, zmień swoje ciało
Autor:	Amen Daniel G.
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Laurum
Rok wydania:	2018

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Zmień swój mózg, zmień swoje ciało w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Zmień swój mózg, zmień swoje ciało PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

Podgląd niedostępny.