Średnia Ocena:

Zioła życia. Przez naturę do szczęścia - ebook PDF

@ziolazycia to słynny profil na Instagramie, na którym Anna Kosmala każdego dnia prezentuje dziewczynom (i nie tylko!), jak naturalnymi metodami dbać o kondycję i dobre samopoczucie. Teraz wszystkie własne najlepsze porady zebrała w tej książce. Czy Twoje ciało wysyła Ci sygnały, które ignorujesz, aż w końcu odzywa się bólem, zmęczeniem albo spadkiem energii? Poznaj potrzeby własnego organizmu i zacznij żyć w zgodzie z jego naturalnym rytmem. Znajdziesz tu rady dotyczące: ·odżywiania, ·równowagi hormonalnej i menopauzy, ·ajurwedyjskich metod zdrowego życia, ·technik oddechowych, ·jogi, ·ziołowych rytuałów, ·świadomego ruchu, a także przepisy na mieszanki ziołowe, metody na radzenie sobie ze stresem i budowanie harmonii pomiędzy ciałem a duchem. Ciesz się zdrowiem każdego dnia! To nie następna książka ebook o dietach cud, lecz inspirujący przewodnik, który uczy, jak na co dzień zadbać o siebie w sposób holistyczny i naturalny. Praktyczne porady i zachęta do zdrowego życia, bez konieczności sięgania po lekarstwa i odwiedzania lekarzy. Jeśli szukasz prostych, lecz skutecznych metod na lepsze samopoczucie i zdrowie, ta książka ebook jest dla Ciebie. Małe kroki, łatwe nawyki i niespodziewanie okazuje się, że nasz organizm zaczyna się „naprawiać”. Ponieważ Twoje ciało wie najlepiej – starczy go posłuchać. Anna Kosmala Chemiczka, zielarka, psycholożka, naturoterapeutka, instruktorka ajurwedy, dietetyczka. Od 25 lat prowadzi w Łodzi zielarnię i pomaga ludziom holistycznie odnaleźć drogę do dobrostanu i szczęścia. Korzystając z naturalnych metod, pomaga dziewczynom m.in. z insulinoopornością, otyłością, uzależnieniami, Hashimoto czy menopauzą. Kocha podróże i sporty. Po 40-tce nauczyła się jeździć na nartach, pływać na windsurfingu i nurkować z butlą. Na Instagramie prowadzi profil @ziolazycia, na którym na swóim przykładzie pokazuje, jak w każdym wieku żyć zdrowo, energicznie i pełną piersią.

Szczegóły
Tytuł	Zioła życia. Przez naturę do szczęścia - ebook PDF
Autor:	Anna Kosmala
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Harde
Rok wydania:	2025

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Zioła życia. Przez naturę do szczęścia - ebook PDF w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Zioła życia. Przez naturę do szczęścia - ebook PDF PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.