
Średnia Ocena:
Zdrowy sen, zdrowe życie. Poradnik dla osób z problematycznym snem
Czy zmagasz się z bezsennością, koszmarami albo innymi kłopotami ze snem? Z pomocą przyjdzie Ci niniejszy poradnik, który pomoże Ci zrozumieć istotę zdrowego snu a także dostarczy skutecznych strategii na poprawę jakości twojego snu. Książka zawiera nie tylko porady dotyczące rozpoznawania i radzenia sobie z kłopotami snu, lecz także praktyczne techniki, które możesz zacząć stosować od razu. Bez względu na to, czy masz kłopoty ze snem od dawna, czy również dopiero zaczynają się pojawiać, "Zdrowy sen, zdrowe życie. Tutorial dla osób z problematycznym snem" będzie twoim niezastąpionym przewodnikiem w drodze do zdrowego snu i polepszenia jakości twojego życia.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Zdrowy sen, zdrowe życie. Poradnik dla osób z problematycznym snem |
Autor: | Carla Gobble |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Carla Gobble |
Rok wydania: | 2023 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|

Zdrowy sen, zdrowe życie. Poradnik dla osób z problematycznym snem PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!