Średnia Ocena:

Zdrowie, nawyki żywieniowe i sport na co dzień nie tylko dla miłośników gór

Pisanie o zdrowiu jest jak dyskusja o czymś co jest nam idealnie znane, lecz nie umiemy tego zachować i należycie o to zadbać. Łatwiej jest scharakteryzować nawyki żywieniowe i sport.Niestety i te pojęcia są bardzo ogólne i zarazem obszerne a przez nie do opisania na kilkudziesięciu stronach.Dlaczego, więc wybrałem taki tytuł i co mną kierowało?Otóż zdecydowałem sam zmierzyć się z tym tematem, dlatego, że dotyczy on tak samo mocno mnie jak i Ciebie Czytelniku.Nie traktuję również książki jako rozprawy naukowej, ponieważ tematyka jest rozległa i o ile bardzo nieźle opisano np. fizjologię, trening w różnorakich dyscyplinach sportowych a nawet stworzono zalecenia dotyczące żywienia dla poszczególnych ludzi to kwestie zdrowia, żywienia i sportu ciągle są obiektem dywagacji i sporów.W książce, którą masz przed sobą punkt nacisku został położony na poznawanie swojego organizmu. Dlatego uważam, że jeżeli podejmiesz ten temat, Ty sam za kilkanaście miesięcy będziesz ekspertem od swojego organizmu. Starczy tylko, że będziesz uważnie obserwował jak on się zachowuje i on sam Ci odpowie czy to co mu aplikujesz (w postaci ruchu czy odżywiania) jest dla niego dobre czy nie.Życzę Ci sukcesów i owocnej współpracy z samym sobą.

Szczegóły
Tytuł	Zdrowie, nawyki żywieniowe i sport na co dzień nie tylko dla miłośników gór
Autor:	Biedroń Wojciech
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	E-bookowo
Rok wydania:	2013

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Zdrowie, nawyki żywieniowe i sport na co dzień nie tylko dla miłośników gór w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Zdrowie, nawyki żywieniowe i sport na co dzień nie tylko dla miłośników gór PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.