Recenzje

• dobrerecenzje.pl

  2018-03-20

  Nasze serce to mięsień wielkości pięści, będzie pracował i rozprowadzał krew dopóty, póki dostarczysz mu paliwa i będziesz dbał o własne komórki, tkanki i narządy. Póki mamy zdrowe serce i nic nas nie boli nie myślimy o zdrowym odżywianiu, ćwiczeniach czy suplementacji diety, lecz gdy pojawiają się pierwsze objawy albo co gorsze „przechodzony zawał”, wówczas przeszukujemy Internet albo biegniemy do lekarza.Dr. Joel K. Kahn w swej książce pdf podsuwa nam naturalne metody, takie jak: odpowiednia dieta, ćwiczenia fizyczne i uwalnianie stresu, które są efektywniejsze niż nowoczesne lekarstwa i terapie inwazyjne.Rocznie choroby serca zabijają więcej ludzi niż ginie w katastrofach lotniczych i wypadkach samochodowych.Autor zadaje pytanie: czy jedząc myślisz o chorobach serca zanim nie dojdzie do nieszczęścia? Olbrzymia liczba ludzi umiera przedwcześnie, podczas gdy mniej więcej ¾ tych śmierci można było zapobiec.Autor książkę podzielił na dwie części: w pierwszej zawarł wiedzę medyczną, budowę komórek i interpretację podstawowych badań kardiologicznych a także udzielił rad jak interpretować wyniki, zaś w drugiej części omówił jak się odżywiać, jak przygotowywać zdrowe posiłki, techniki relaksacyjne (np. joga) a także suplementacja czyli jakie zażywać witaminy, probiotyki i inne suplementy.Drogi czytelniku potraktuj proszę tę książkę jako początek edukacji na temat zdrowego serca. Sięgnij po nią i czytaj obojętnie w jakim jesteś wieku, chory czy zdrowy, bowiem książka ebook ta zmieni twoje życie, tak jak przemieniła moje i mojego męża.Zacznij wprowadzać zmiany, a poprzez to będziesz czuł się lepiej.Pamiętaj, że stan serca współgra z całym organizmem.Wszystko co wzmacnia serce, wzmacnia również całe twoje ciało, każdą jego komórkę.Odzyskasz wówczas więcej energii i lepszy nastrój.Na koniec życzę Ci powodzenia i jak pisze twórca „Niech Twoje serce bije długo i zdrowo”Moja ocena 10/10Polecamy, zespół dobrerecenzje.pl

• molek02

  2018-03-20

  Jaki wpływ na nasze serce ma medycyna, nasza psychika, dieta, sport a także suplementy diety? Nie każdy z nas potrafi odpowiedzieć sobie na takie pytania, a szkoda. Całe szczęście żyjemy w czasach, w których coraz więcej wagi przykłada się do prawidłowego odżywiana a także dbania o odpowiednią kondycję fizyczną. Coraz więcej osób zaczyna interesować się swoim zdrowiem, a pozycja doktora Kahna może stanowić dla nich kluczowe źródło informacji. W końcu nie wszystko, co znajdziemy w Internecie jest prawdą, a tuta możemy zapoznać się z wypowiedziami eksperta.

• ksiazkoholiczka

  2018-03-20

  to co jemy ma znaczenia. podobnie jest w przypadku aktywności fizycznej. Jeżeli w obydwu tych wypadkach nawalimy na całej linii, to na bank nasze serce nie wytrzyma i czeka nas zawał. Co jednak możemy zrobić aby poprawić jego kondycje? Jakie ćwiczenia i posiłki mogą nam to ułatwić? Na te zapytania odpowiada nam lekar Joel K. Kahn.