Upload dokumentów - promocja książek - darmowy hosting pdf - czytaj fragmenty
Tutorial dla tych, którzy czują, że mają już dość. Czy budzisz się zmęczony, mimo że przespałeś noc? Masz wrażenie, że nic Cię już nie cieszy, a wszystko tylko męczy? Z trudem odpisujesz na wiadomości, nie masz siły podejmować decyzji, a Twoje ciało coraz częściej mówi „stop”? Jeśli tak – być może jesteś wypalony. I ten ebook jest właśnie dla Ciebie. „Zajechani” to nie podręcznik samodoskonalenia. To przewodnik po tym, jak żyć, gdy nie masz już siły udawać, że wszystko gra. To czuła, szczera i praktyczna opowiadanie o wypaleniu – zawodowym, emocjonalnym, opiekuńczym, życiowym. Bez lukru. Bez presji. Za to z empatią, konkretem i przestrzenią na oddech. Dowiesz się z niego: * czym naprawdę jest wypalenie i jak je rozpoznać, * dlaczego nie jesteś „za słaby”, tylko przeciążony, * jak zacząć wracać do siebie – powoli, bez rewolucji, * jak odzyskiwać rytm, stawiać granice, odłączać się i… odpuszczać. To książka ebook dla tych, którzy byli „dzielni” zbyt długo. Dla tych, którzy są zmęczeni ciągłym „ogarnianiem”. Dla tych, którzy chcą żyć inaczej — nie szybciej, nie lepiej, ale bardziej prawdziwie. Nie musisz wracać do dawnego siebie. Możesz zacząć tworzyć życie, które naprawdę Ci służy. Bez pośpiechu. Z troską. Z czułością. Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Zajechani. Instrukcja obsługi wypalonego człowieka |
Autor: | Opracowanie zbiorowe |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo SkillsLab |
Rok wydania: | 2025 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
PDF Upload - Zapytania o Książki - Dokumenty © 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.