Średnia Ocena:

Zacznij od małych kroków

Czy kiedykolwiek usiłowałeś wprowadzić nowe, zdrowsze nawyki, lecz zniechęcałeś się już po paru dniach? Damon Zahariades w książce pdf "Zacznij od małych kroków" pokazuje, że kluczem do trwałej zmiany są niewielkie, lecz konsekwentne działania. Dzięki prostym i praktycznym wskazówkom nauczysz się, jak: • Tworzyć nawyki, które naprawdę się utrwalą, • Wykorzystywać mechanizmy wyzwalaczy, rutyn i nagród, • Pokonywać wewnętrzny opór i utrzymywać motywację. Niezależnie od tego, czy pragniesz zacząć ćwiczyć, zdrowiej się odżywiać, wcześniej wstawać czy pracować bardziej efektywnie, ta metoda pomoże Ci osiągnąć sukces. Wszystko zaczyna się od jednej decyzji: zrobienia pierwszego drobnego kroku we właściwym kierunku. Nie potrzebujesz ogromnej siły woli ani motywacji – wystarczy, że zaczniesz od małych kroków, które z czasem przyniosą duże rezultaty. Przekonaj się, jak drobne zmiany mogą odmienić Twoje życie na lepsze!

Szczegóły
Tytuł	Zacznij od małych kroków
Autor:	Zahariades Damon
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Bellona
Rok wydania:	2025

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Zacznij od małych kroków w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Zacznij od małych kroków PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.