Średnia Ocena:

Zaawansowana Krav Maga

Podręcznik realistycznych technik potyczki i rygorystycznego treningu kondycyjnego autorstwa amerykańskiego eksperta ds. treningu kondycyjnego i technik krav maga.Zgodnie z zasadami stosowania siły adekwatnej do ataku i wykorzystywania naturalnych instynktów obronnych każdy może opanować techniki krav maga bez względu na siłę, wzrost, wiek czy płeć. W podręczniku technik zaawansowanych David Kahn wyjaśnia:  jak obezwładnić napastnika  pracę stóp, przejmowanie kontroli ponad napastnikiem i taktykę zasady samoobrony kobiet Rozsądek, zastosowanie podstawowych środków zaradczych i manifestowanie pewności siebie zmniejszają niebezpieczeństwo atakiem. Kiedy jednak odnajdziesz się w groźnej sytuacji, lekcje Davida Kahna pomogą ci pokonać napastnika i zapewnią bezpieczeństwo. Ćwiczenie tych technik to zarazem trening kondycyjny rozwijający mięśnie, poprawiający refleks i ogólną sprawność fizyczną.

Szczegóły
Tytuł	Zaawansowana Krav Maga
Autor:	Kahn David
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Purana
Rok wydania:	2016

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Zaawansowana Krav Maga w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Zaawansowana Krav Maga PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.