Średnia Ocena:
Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem
Wspomaganie pracy układu odpornościowego za pomocą właściwego sposobu odżywiania ułatwi utrzymanie dobrego stanu zdrowia lub, w razie potrzeby, pomoże zwalczyć chorobę. Medycyna jedynie wspiera proces leczenia sterowany przez układ immunologiczny naszego organizmu. To więc my sami mamy największy wpływ na naszą odporność, prowadząc odpowiedni styl życia i odżywiając się właściwie. Książka ebook stanowi kompendium wiedzy z zakresu naturalnego odżywiania wzmacniającego odporność opartego na zasadach makrobiotyki i medycyny chińskiej, zweryfikowanej i zmodyfikowanej na potrzeby naszych czasów (według badań naukowych).W książce pdf odnajdziesz info o: Funkcjonowaniu układu odpornościowego Objawach osłabienia odporności Wzmacnianiu czynności obronnych organizmu Skoncentrowanych, naturalnych źródłach minerałów i witamin Niedoborach pokarmowych i sposobach ich identyfikacji Przygotowaniu prostych i odżywczych posiłków wzmacniających odporność (ponad 130 przepisów)
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem |
| Autor: | Żak-Cyran Bożena |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Galaktyka |
| Rok wydania: | 2012 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Włochy północne
Wielka księga dobrych manier
101 niezwykłych pomysłów na biznes
Nauka o organizacji
Miasto glin
Ubuntu. Motocyklowa odyseja samotnej kobiety przez Afrykę
Zdzisław Beksiński
Uncanny X-Men. Tom 3. Dobry, zły, Inhuman
Zamki i rycerze. Przygoda LEGO w prawdziwym świecie
Zakładnik
Recenzje
Kaiążka super, z resztą jak wszystkie książki tej autorki. Wiele uporządkowanej wiedzy :)
Bardzo genialna książka. Zawiera łatwe odpowiedzi na zapytanie "jak wzmocnić odporność". Autorka wskazuje czynniki, które upośledzają system immunologiczny a także sugeruje naturalne metody (w postaci nieskomplikowanych dań) podniesienia odporności. Zdecydowanie książka ebook daje do myślenia i udowadnia, że mamy olbrzymi wpływ na odporność swojego organizmu poprzez zdrowe odżywianie.
"Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem" zalecam osobom, które chcą coś przemienić w własnej diecie. Pragną odżywiać się zdrowiej, wzmocnić odporność, albo poszukują inspiracji. Książka ebook jest przepełniona wiedzą na temat odżywiania wzmacniającego odporność. Znajdziemy w niej wiele przepisów, może nie są innowacyjne, lecz niektóre są interesujące i z pewnością je wypróbuję.
Zazwyczaj jest tak, że o zdrowiu myślimy wtedy, kiedy coś z nim szwankuje. Ta książka ebook stanowi bardzo fajny przewodnik w dziedzinie profilaktyki zdrowotnej. Zawiera sprawdzone metody z zakresu homeopatii a także medycyny naturalnej, łatwe i nieskomplikowane, a co najistotniejsze - skuteczne (w końcu lepiej zapobiegać niż leczyć).
Jest to książka ebook doskonała dla tych, którzy poszukują najistotniejszych treści dotyczących zdrowego odżywiania i wzmacniania odporności „w pigułce”. Dużo wątków jest tu zarysowanych tylko ogólnie, a niektóre najistotniejsze założenia zostały wyraźnie sformułowane już na poziomie tytułów epizodów albo podrozdziałów zamieszczonych w spisie treści. Jeżeli dopiero zaczynacie przygodę ze zdrowym odżywianiem i chcecie poznać podstawy, ta publikacja będzie w sam raz. Ma niespełna sto osiemdziesiąt stron, z czego niemalże siedemdziesiąt stanowią przepisy. Teoria została tu naprawdę mocno skoncentrowana. Mowa jest łatwy i zrozumiały, przepisy bardzo proste i niedrogie, a dodatkowo autorka zamieściła przydatne tabele, np. wskazującą naturalne metody uzupełniania niedoborów witamin i minerałów.