Średnia Ocena:

Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości

Podziwiamy bohaterów. Mistrzowie sportu stają się naszymi idolami. Intrygują nas wyjątkowe wyczyny związane z wytrzymałością i przekraczaniem swoich granic. Zimowe wejścia na szczyty Himalajów, ustanawianie rekordów podczas ultramaratonów czy przetrwanie w ekstremalnie groźnych dla życia warunkach - to wszystko skłania do zastanowienia się, jak daleko sięga kontrola umysłu ponad ciałem, jak silna jest wola przetrwania i co sprawia, że skrajnie wyczerpany zawodnik pada na ziemię kilka metrów za linią mety, a nie przed nią. Ta zadziwiająca moc decyduje o sukcesie w pracy, wygranym konkursie w sporcie czy przeżyciu w sytuacji śmiertelnego zagrożenia. Ta książka ebook bazuje na najbardziej aktualnych publikacjach naukowych dotyczących biegania i innych sportów wytrzymałościowych. Mówi o tym, jak umysł funkcjonuje w warunkach skrajnego wysiłku, bólu czy zagrożenia i jak wpływa na funkcjonowanie ciała. Dzięki niej uzyskasz niezwykły wgląd w to, co losy się w głowach wybitnych sportowców, a co sprawia, że osiągają oni wyjątkowe wyniki. Przyjrzysz się najbardziej fascynującym aspektom funkcjonowania mięśni, kontroli sprawowanej przez układ nerwowy i mózg, poznasz tajniki żywienia sportowego i treningu. To obowiązkowa pozycja dla każdego sportowca wytrzymałościowego! Ta książka: wyjaśnia, co losy się w umysłach osób uzyskujących niezwykłe wyniki, opisuje wyjątkowe podróże poza granice ludzkich możliwości, pomaga zrozumieć rolę umysłu w dochodzeniu do wybitnych osiągnięć, pokazuje najciekawsze fakty dotyczące pracy mięśni i prowadzenia treningu, obala mity i pokazuje efekty najwieższych badań naukowych. Umysł. Ciało. Kontrola. Wytrzymasz i zwyciężysz!

Szczegóły
Tytuł	Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości
Autor:	Hutchinson Alex
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Septem
Rok wydania:	2020

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.