Średnia Ocena:
Wiek to nie wyrok. 10 sekretów długowieczności
Dlaczego z wiekiem przybieramy na wadze, wszystko nas boli, mamy problemy z pamięcią i jesteśmy ciągle zmęczeni? Takie dolegliwości pojawiają się coraz częściej i w coraz najmłodszym wieku, lecz z całą pewnością można ich uniknąć.Absolutnie nic nie stoi na przeszkodzie, by zachować witalność, jasność umysłu i szczupłą sylwetkę – pod warunkiem, że zadbamy o swoje ciało. Kłopot w tym, że nie zdajemy sobie sprawy, czego potrzebujemy. Nie przestrzegamy odpowiedniej diety, nie dosypiamy i zaniedbujemy aktywność fizyczną. Bombardowani stresem życia codziennego zaczynamy przyjmować rozmaite leki, nie biorąc pod uwagę tego, że tym samym pozbawiamy swój organizm wrodzonej zdolności do samouzdrawiania.Dr Frank Lipman, ceniony na świecie ekspert w dziedzinie medycyny integracyjnej i funkcjonalnej, obala powszechnie panujące przekonania związane z procesem starzenia się i zdrową dietą a także skupia się na skutecznych rozwiązaniach, umożliwiających osiągnięcie optymalnego stanu zdrowia. Jego dwutygodniowy Program Regeneracyjny zawiera podstawowe info dotyczące insulinooporności i nietolerancji węglowodanów. Odnajdziesz też zbiór prostych ćwiczeń, praktyki medytacyjne i sekwencje relaksacyjnej jogi. Rady Autora ułatwią Ci odzyskanie równowagi hormonalnej i funkcjonowania układu pokarmowego. Poznasz wpływ suplementów i witamin skutecznie opóźniających proces starzenia. Wypróbujesz również przepisy na smaczne i zdrowe potrawy.Zachowaj młodość w każdym wieku.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Wiek to nie wyrok. 10 sekretów długowieczności |
| Autor: | Stolba Katarzyna |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Vital |
| Rok wydania: | 2016 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Wiek to nie wyrok. 10 sekretów długowieczności PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Żywienie w niedoczynności tarczycy Ebook
Agata Górska i Sławek Tomczyk. Tom1. Zapłata Ebook
Tydzień Ebook
Matematyka z plusem 5. Zeszyt ćwiczeń podstawowych Ebook
Szatan z siódmej klasy Kornela Makuszyńskiego. Streszczenie, analiza, interpretacja Ebook
Uwaga. Koncentruję się. Ćwiczenia na koncentrację i spostrzegawczość dla uczniów klas 4-6 szkoły podstawowej. Część 2 Ebook
Dieta optymalna Ebook
Zaryzykuj - zrób to! Lekcja życia Ebook
Etat w chmurach Ebook
Ćwiczenia redakcyjne. Język polski. Klasa 7-8. Część 2. Szkoła podstawowa Ebook
Tagi
Wiek to nie wyrok. 10 sekretów długowieczności pdf pobierzWiek to nie wyrok. 10 sekretów długowieczności doc
Wiek to nie wyrok. 10 sekretów długowieczności ebook za darmo
Wiek to nie wyrok. 10 sekretów długowieczności pdf ebook do pobrania
Wiek to nie wyrok. 10 sekretów długowieczności mobi
Wiek to nie wyrok. 10 sekretów długowieczności epub
Recenzje
Zawsze byłam przekonana, że po czterdziestce jak nic nie boli, to znaczy, że już się nie żyje. Wreszcie znalazłam książkę, która obala ten mit. Możemy cieszyć się zdrowiem w każdym wieku, wystarczy, że nauczymy się korzystać z właściwości samouzdrawiania naszego organizmu. W zaledwie dwa tygodnie powrócił mój zamierzchły wigor. Zalecam tę książkę wszystkim, którzy chcą przemienić własne przekonania i cieszyć się zdrowiem.