Średnia Ocena:
Wewnętrzna gra: stres
Timothy Gallwey bardzo przystępnie opisuje mechanizm stresu i podpowiada, jak można sobie z nim radzić. Uczy, jak przy pomocy łatwych ćwiczeń odnaleźć się w niełatwych sytuacjach. Pisze jak zbudować tarczę przeciwko niepewności a także pomaga nam sięgnąć do pokładów wewnętrznej siły i ograniczyć krzywdzącą samokrytykę. Ten łatwy tutorial objaśnia jak nabrać dystansu, trzeźwo ocenić sytuację i przejąć inicjatywę, by podjąć racjonalne działania, pomimo panującego wokół nas chaosu. Twórca podpowiada też jak usłyszeć głos intuicji i zaufać swoim osądom. W. Timothy Gallwey jest autorem serii bestsellerowych ebooków o "Wewnętrznej grze". Twórca przekonuje, że każdy człowiek zaangażowany jest w dwie gry: zewnętrzną i wewnętrzną. Ta pierwsza toczy się w relacji z otoczeniem, druga polega na zwalczaniu takich przeszkód jak strach, frustracja i zwątpienie. Opanowanie wewnętrznej gry jest niezbędne do osiągania harmonii i sukcesów w codziennym życiu.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Wewnętrzna gra: stres |
| Autor: | Gallwey Timothy W. |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Galaktyka |
| Rok wydania: | 2015 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Wewnętrzna gra: stres PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Tajemnica zaginionej ślicznotki
Polki, które zadziwiły świat
Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu
Zmiana
Muza
Survival. Jak przeżyć w każdych warunkach
Radość. Poczucie szczęścia, które masz w sobie
Michalina Wisłocka
Na straconych posterunkach. Armia Krajowa na Kresach Wschodnich II Rzeczypospolitej 1939-1945
Cyberiada. Tom 2
Recenzje
Dla osób, w których życiu dominują stresujące sytuacje. Przykłady ćwiczeń i podpowiedzi różnorakich rozwiązań
Jestem w trakcie czytania... na ten moment mówię, ze nie zawiodła mnie. Podobnie jak pierwsza oferta autora, którą czytałam.