Recenzje

• Megan

  2018-03-20

  Zacznę może od tego, że nie jestem zwolenniczką poradników i ebooków z tak zwanego "rozwoju osobistego". Wszystkie brzmią dla mnie tak samo. Jednak zdarza mi się czasem sięgnąć po taką lekturę, by przekonać się, czy faktycznie to, co piszą ci wszyscy "znawcy tematu" ma sens, czy to następny bełkot w amerykańskim stylu. Albo również stwierdzanie "oczywistych oczywistości". Gary Bishop mnie przekonał. I dał do myślenia, choć w własnej książce pdf zachęca do tego, by przestać myśleć i zacząć żyć. Przez większość czasu, prowadzimy ze sobą wewnętrzny monolog, który bardzo nierzadko jest normalnym "tyraniem" siebie. Wmawiamy sobie, że nie jesteśmy w stanie czegoś zrobić, lub że coś jest poza naszym zasięgiem lub że po prostu nam się nie chce. Bardzo nierzadko widzimy naszą rzeczywistość poprzez pryzmat tego, co w danym momencie czujemy i to zakłóca naszą drogę do bycia szczęśliwym. Można z tym nic nie robić, lecz można również coś zmienić. W własnej książce, Gary daje wskazówki, prezentuje jak możemy przemienić nasz wewnętrzny monolog i jak sprawić, by żyło nam się po prostu lepiej. Brzmi to wszystko fajnie, lecz czy faktycznie daje to jakieś efekty? Trudno stwierdzić, jeśli się nie spróbuje czegoś zmienić. Dlatego zachęcam do przeczytania tej pozycji i do zmiany czegoś w swoim życiu. A nóż wyjdzie wam to na dobre. Jest to na pewno książka ebook dla wszystkich. I dla sceptyków, takich jak ja i dla tych, którzy pasjonują się rozwojem osobistym. Każdy znajdzie tutaj coś dla siebie. Nie trzeba tej książki czytać po kolei. Można wybierać fragmenty, które akurat mogą się nam spodobać w danej chwili. A że wydana jest ona w bardzo przyjemnym i małym formacie, to może się zmieścić nawet do mniejszej torebki.

• Iwona Orłowska

  2018-03-20

  Wątpliwości to nasza ludzka natura. Tak jesteśmy skonstruowani. My nie lubimy podejmować niełatwych decyzji. My nie pragniemy problemów, problemów i wysiłku. JESTEŚMY WYGODNI. Wielokrotnie wolimy bylejakość od chwili wysiłku i realizacji marzeń. A może warto? A jeśli warto, to jak przemienić własne swoje nastawienie i znaleźć siłę… siłę, która jest podobno gdzieś głęboko w nas? Okazuje się, że to wcale nie jest takie trudne, a przynajmniej… w teorii, którą przedstawia nam Gary John Bishop w książce pdf o krzyczącym do nas z okładki tytule UNF*CK YOURSELF NAPRAW SIĘ! Jakie ‘wsparcie’ proponuje nam Bishop? Zaczyna od teorii o MYŚLENIU I SŁOWACH A konkretnie? Zachęca by zastanowić się jak mówisz sam do siebie… Dokładnie tak! Twierdzi bowiem, że to jak mówimy do siebie ma nierozerwalny związek z tym, jakie są w nas emocje. Myślenie pozytywne to najprostsza droga do poprawy nastroju a także zwiększenia własnych możliwości. Pierwszym krokiem do szeroko pojętego życiowego szczęścia okazuje się być nasz wewnętrzny, nastawiony na pozytywne tory dialog. Oczywiście kij ma dwa końce i pełne pesymizmu myślenie to łatwa droga do zwątpienia i nawet stanów depresyjnych. Po co jednak widzieć kłopoty tam, gdzie ich nie ma? Drogą do sukcesu nie jest jednakże pozytywne myślenie „na siłę”. A zatem? …sposób, w jaki myślimy i mówimy o naszych doświadczeniach, wpływa na uczucia, jakie te doświadczenia w nas budzą (…) emocje idą w parze z myślami… /całą recenzję odnajdziesz na: recenzowane.pl/

• Kamil Kasprzak

  2018-03-20

  Do ebooków motywacyjnych, coachingowych czy poradników zawsze podchodziłem ze znacznym dystansem. Dużo z nich jest wydawanych jedynie dla pieniędzy, chwilowego rozgłosu, własną treścią natomiast nie oferują niczego, co już wiemy. Jak jest z książką "Unf*ck yourself. Napraw się"? Ano na pewno inaczej. Twórca Gary Bishop dość dobitnie przekonuje czytelnika, że wszelkie kłopoty z jego stagnacją i chęcią do działania leżą właśnie w nim, a czynniki zewnętrzne to mała pestka w porównaniu z tym, co losy się w naszej głowie :) Twórca na paru prostych przykładach pokazuje, że to MY sami kreujemy naszą rzeczywistość, dlatego również mamy ponad nią największą władzę. A tym samym - największe szanse na zmianę swojego życia, nawet bez pomocy z zewnątrz. Wskazuje na niszczącą siłę naszych oczekiwań i tego, co sami sobie czasem wmawiamy, jeszcze bardziej pogrążając przy tym samych siebie. Z pewnością nie znajdziemy tu pretensjonalnego bełkotu, który mógłby nas - czytelników - wyprowadzić z równowagi. Jeśli książka ebook już nas w jakiś sposób "ruszy" to tylko pozytywnie, dając przysłowiowego kopa do działania. Tym bardziej, że twórca nie filozofuje, lecz mówi wprost: "RUSZ SIĘ. NIE ZARAZ, TYLKO TERAZ. ZRÓB TO TERAZ, W TEJ CHWILI, POTEM BĘDZIE ZA PÓŹNO". Oczywiście robi to w na tyle przyjazny sposób, by nie urazić odbiorcy. Co najbardziej zapadło mi w pamięć po tej lekturze? Prawdopodobnie fakt, że czyniąc natychmiastowe kroki, warto nastawić się na to, że od razu poczujemy się lepiej (świadomość, że w końcu zaczęliśmy coś robić i satysfakcja z tego), niekoniecznie na to, że od razu odniesiemy sukces. Ponieważ przecież już samo działanie nim jest, reszta to tylko kwestia czasu ;) Zdecydowanie zalecam ;)

• Kamil Kasprzak

  2018-03-20

  Do ebooków motywacyjnych, coachingowych czy poradników zawsze podchodziłem ze znacznym dystansem. Dużo z nich jest wydawanych jedynie dla pieniędzy, chwilowego rozgłosu, własną treścią natomiast nie oferują niczego, co już wiemy. Jak jest z książką "Unf*ck yourself. Napraw się"? Ano na pewno inaczej. Twórca Gary Bishop dość dobitnie przekonuje czytelnika, że wszelkie kłopoty z jego stagnacją i chęcią do działania leżą właśnie w nim, a czynniki zewnętrzne to mała pestka w porównaniu z tym, co losy się w naszej głowie :) Twórca na paru prostych przykładach pokazuje, że to MY sami kreujemy naszą rzeczywistość, dlatego również mamy ponad nią największą władzę. A tym samym - największe szanse na zmianę swojego życia, nawet bez pomocy z zewnątrz. Wskazuje na niszczącą siłę naszych oczekiwań i tego, co sami sobie czasem wmawiamy, jeszcze bardziej pogrążając przy tym samych siebie. Z pewnością nie znajdziemy tu pretensjonalnego bełkotu, który mógłby nas - czytelników - wyprowadzić z równowagi. Jeśli książka ebook już nas w jakiś sposób "ruszy" to tylko pozytywnie, dając przysłowiowego kopa do działania. Tym bardziej, że twórca nie filozofuje, lecz mówi wprost: "RUSZ SIĘ. NIE ZARAZ, TYLKO TERAZ. ZRÓB TO TERAZ, W TEJ CHWILI, POTEM BĘDZIE ZA PÓŹNO". Oczywiście robi to w na tyle przyjazny sposób, by nie urazić odbiorcy. Co najbardziej zapadło mi w pamięć po tej lekturze? Prawdopodobnie fakt, że czyniąc natychmiastowe kroki, warto nastawić się na to, że od razu poczujemy się lepiej (świadomość, że w końcu zaczęliśmy coś robić i satysfakcja z tego), niekoniecznie na to, że od razu odniesiemy sukces. Ponieważ przecież już samo działanie nim jest, reszta to tylko kwestia czasu ;) Zdecydowanie zalecam ;)

• Anonim

  2018-03-20

  Bardzo interesująca książka ebook napisany w luźny sposób, czyta się ją bardzo miło i wciąga coraz bardziej. Aż czekam na coś podobnego od tego autora. Zalecam przeczytanie tej książki w wolnej chwili.

• wasilkab

  2018-03-20

  Nie lubię poradników. Wielokrotnie próbowałam przekonać siebie, że tak nie jest. Że powinnam poddać się radom i zaleceniom trenerów, coachów i wszelkiej maści mędrców, którzy twierdzili, że wiedzą lepiej jak uczynić moje życie szczęśliwym. To prawda, niektórzy mieli w zanadrzu dużo niezłych rad. Czytając ich słowa starałam się uwierzyć w to, że mogę, że powinnam przemienić własny tok myślenia, z entuzjazmem sięgać do źródeł, które tylko czekają aż zaczerpnę z nich życiodajną siłę. No cóż. Ani rozmyślanie, ani medytacja, ani przewidujące planowanie każdego nowego kroku nic nie zmieniło w moim życiu. Coś robiłam źle. Paradoksalnie, uświadomił mi to Gary John Bishop, twórca książki - poradnika o dość przewrotnym tytule: "Unf*ck Yourself. Napraw się!". Gary John Bishop został uznanym trenerem osobistym, który pod wpływem swoich doświadczeń a także filozofii Martina Heideggera, Hansa Georga Gadamera i Edmunda Husserla stworzył swoją odmianę tak zwanej "filozofii miejskiej". Jego sposoby są tak proste, że każdy może wprowadzić zmiany w swoim życiu. Istnieje jeden warunek. Mniej myśleć, więcej żyć. I po prostu - chcieć! Książka ebook składa się z dziewięciu epizodów - kroków. Gary John Bishop pokazuje sprawy, które nie są nowe, lecz robi to w nieco inny sposób. Mianowicie, wymierza czytelnikowi kopniaka. I to całkiem mocnego. Każe ruszyć mu się z kanapy, wyjść z domu, przerwać zaklęty krąg, do którego wszedł z różnych, sobie słynnych powodów. Nie mówi o tym, że cały Wszechświat tylko czeka, aby nam pomóc. To my musimy pomóc sobie. Inaczej nic z tego nie będzie. Nie zmienimy własnych nawyków, jeśli są wygodne, nie poszukamy nowej pracy, czekając na to aż będziemy gotowi, nie zdecydujemy się na życie w niepewności, choć przecież to właśnie ona jest najbardziej pewna na tym świecie. Wszak niczego nie możemy być do końca pewni. Prawdopodobnie tylko tego, że umrzemy, o czym twórca książki skwapliwie nam przypomina. Filozofia zawarta w książce pdf "Unf*ck Yourself. Napraw się!" jest prosta. Każdy może osiągnąć sukces, lecz musi na niego zapracować. Bez wymówek, prokrastynacji, wiecznych usprawiedliwień. Twórca podpowiada, aby każdy z nas wykorzystał swój potencjał. Bo, jak twierdzi, "Nie jesteś tym, co myślisz. Jesteś tym, co robisz.". Tutorial Gary'ego Johna Bishopa odbiega od wielu podobnych w swoim przekazie publikacji. Nie wymaga stosowania wymyślnych afirmacji, nie każe wyzwalać w nas wewnętrznego zwierzęcia, najlepiej groźnego tygrysa, który pozwoli nam na duże zmiany. Nic z tych rzeczy. Jego książka ebook jest krótką rozprawą o tym, że wszystkie możliwości drzemią w nas samych. A życie przez cały czas czeka, aż zechcemy się w nim pojawić - naprawdę. Jak to zrobić? Przestać obwiniać siebie i innych o to, że życie nam się nie układa. Ponieważ tak naprawdę jest takie, jakie godzimy się znosić. Jeśli już będziemy gotowi na zmiany (a może być również tak, że nie będziemy chcieli opuścić naszej bezpiecznej strefy komfortu i zostaniemy w stanie swojego wyboru już do końca naszych dni), wtedy możemy zacząć realizować własne pragnienia. Książka ebook "Unf*ck Yourself. Napraw się!" nie zmieni naszego życia jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, lecz może przemienić nasze nastawienie do wielu codziennych spraw. Może być także dobrym punktem wyjścia do skorzystania z profesjonalnej pomocy, jeśli borykamy się z poważnymi problemami. Gary John Bishop zachęca do szukania wsparcia. A naszym codziennym nawykom, które odsuwają nas od tego, co dobre, mówi stanowcze nie. Póki nie zerwiemy z naszymi niezbyt chwalebnymi zwyczajami, nigdy nie zmienimy naszego życia. Gary mówi: "koniec z wykrętami." Tak więc, mimo że nie lubię poradników, niewielka książka ebook autorstwa Gary'ego Johna Bishopa, przypadła mi do gustu. Czy zostanie w mojej pamięci na dłużej? Być może niektóre pomysły w niej zawarte uda mi się wcielić w życie. Małymi kroczkami. Ponieważ ja, jak to ja, na wielki krok nie jestem jeszcze gotowa.

• Sebastian Adamczyk

  2018-03-20

  Recenzja z bloga: zatraceni w kartkach Czasami jest tak, że aby naprawić coś co zepsuło się w naszym życiu psychicznym, musimy przestać siebie nękać. Dlatego dziś bierzemy się w garść, nie biczujemy się i NAPRAWIAMY! Każdy z nas boi się oceniania, tego, że nie sprostamy oczekiwaniom środowiska, że jesteśmy za bardzo pewni własnej osoby, że za wysoko się oceniamy. Powoduje to, że przestajemy wierzyć w samych siebie i ostatecznie zapadamy się sami w sobie zamykając na otoczenie. Tworzymy z siebie tak zwane „ciepłe kluchy”, które powtarzają sobie „a ja tego nie zrobię. Nie umiem. Może ktoś inny się za to weźmie. Ponownie zrobię to źle.” NIE, STOP! Gary Bishop zachęca nas do uwierzenia w siebie i własne możliwości. NAJWAŻNIEJSZE JEST TO CZY JESTEŚ GOTOWY LUB NIEGOTOWY. Epizody nie są zależne od siebie. Twórca sam zwraca uwagę, że książkę można czytać kilka tygodni codziennie czytając jedną lekcje. Ne zmusza nas, ponieważ ma nadzieje, że wyrzucone na oddzielną stronę sentencje trafią do nas i zakodujemy je sobie. Bishop zachęca nas do ZAZNACZANIA w książce pdf treści kluczowych dla siebie, dlatego pisaki w dłoń i do dzieła! Dawno nie czytałem poradników. Była to dla mnie miła odskocznia, bo w każdym poradniku, głównym bohaterem jest czytelnik. To właśnie dookoła niego krąży twórca z książką a nie na odwrót. Gary Bishop prawdopodobnie na co drugiej stronie powołuje się na myśli filozofów słynnych i cenionych. Oznacza to, że jego słowa faktycznie nie są tylko pustymi wizjami zwykłego człowieka XXI w. Chociaż tak naprawdę uważam, że Gary John Bishop nie jest zwykłem człowiekiem XXI w. Ten facet pomógł bardzo wielu osobom. Inspirował się olbrzymimi filozofami t.j. Hans Georg Gadamer czy antyczny filozof Sokrates. Twierdzi, że mówienie „nie” również jest dobre, lecz tylko wtedy, kiedy mówisz, że NIE pragniesz już mieć tego problemu. Jego rady są łatwe do wprowadzenia w życie a powtarzane kilkukrotnie stają się mottem w niełatwej sytuacji, z której nie wiemy jak wyjść. Twórca zwraca się do nas bezpośrednio i nie pisze jakimś naukowym językiem. Książka ebook wygląda bardziej jak spisany wykład, który twórca wygłosił na deskach ogromnej sali wykładowej. Mówi do miliardów, lecz nie wszyscy go słuchają. „Napraw się” daje do myślenia. Wprowadza czytelnika w stan refleksji. Zatrzymuje czas, żeby czytelnik mógł zobaczyć siebie w tej sytuacji z jakiej nie może wyjść. Już widzę dorosłych idących przez księgarnię w poszukiwaniu jakiejś ciekawej książki a trafiają na coś o tytule „Unf*ck yourself”. Ich pierwsza myśl może być jasna: NIE. Jednak kiedy zobaczą wersję tytułu w języku polskim „Napraw się” zapala się lampka „Ciekawe co to?” Pierwsze co przyciągnie ich uwagę to kolor grzbietu książki. Dający po oczach żółty, którego nie sposób nie zauważyć. Następne co zauważą, będzie ręka z okładki, która ich zachęci do przeczytania opisu z tyłu książki. Kiedy już to zrobią, nie przejdą obok książki obojętnie. Jeśli nie kupią jej dla siebie, to dla kogoś znajomego, ponieważ jak głosi piosenka „niekochani, niekochani chodzą obok nas ulicami. Niekochani.” Każdy z nas zna kogoś, kto zakłada maskę. Być może właśnie ta książka ebook zmieni stan w jakim znajduje się nasz znajomy? Podsumowując „Napraw się. Unf*ck yourself” mogę zaklaskać dla autora i wydawnictwa i gorąco podziękować za wydanie tak dobrego poradnika. Gary John Bishop pokazał, że jedynym ograniczeniem do zdobycia sukcesu jesteśmy my sami. Twórca uświadamia nas, że życie nie będzie na nas czekać. My już je mamy i musimy tylko umieć je wykorzystać.

• Angelika

  2018-03-20

  Gary John Bishop uświadomił mi, że ogranicza mnie przede wszystkim strach. Nie ma leku na jego usunięcie z życia. Trzeba działać, działać. To bardzo trudne, a ja jakoś nie potrafię się tak do końca otrząsnąć. Cóż, książka ebook Unf*ck yourself. Napraw się! troszkę mi pomogła. Tylko troszkę, ponieważ przecież nikt za mnie tych kłopotów nie rozwiąże. Twórca nie podaje nam złotego środka, nie ofiarowuje rozwiązania wszystkich kłopotów. Fajnie, że przynajmniej wierzy w nasze zwycięstwo!

• Łukasz Marciniak

  2018-03-20

  Dotychczas omijałem wszelkiego rodzaju książki nawołujące do zmian w życiu, czy motywujące do działania. Ostatnio dałem się jednak skusić książce pdf Unf*ck yourself. Napraw się Gary'ego Bishopa, która jest stosunkowo krótką, lecz udaną lekturą i czymś zupełnie innym niż się spodziewałem, co mnie bardzo pozytywnie zaskoczyło. Twórca kieruje własną książkę do tych wszystkich osób, które uważają, że są za leniwe, za głupie, czy po prostu za słabe. Według Bishopa, takie negatywne myślenie zabiera nam mnóstwo energii i ciężko nam jest się z tego wyrwać. Przestajemy mieć ochotę na zmiany i godzimy się z tym, że szczęście za którym tęsknimy jest poza naszym zasięgiem i normalnie jest nam z tym dobrze. Twórca określa własną książkę jako taki werbalny policzek od wszechświata, który ma sprawić, że odkryjemy własny potencjał i na nowo wkręcimy się we swoje życie. Jak wspomniałem na początku, twórca bardzo pozytywnie mnie zaskoczył. Nie znajdziemy w jego książce pdf żadnych pustych sloganów i pozbawionych sensu rozważań nawołujących do radykalnych zmian w naszym życiu. O tym wszystkim możemy przeczytać w dziesiątkach poradników, dlatego Bishop skupia się na czymś innym. Zamiast dawać puste rady, stara się przemienić nasze myślenie w bardzo łatwy sposób. Prezentuje jak reagujemy w danej sytuacji, jak nasze myśli mają wpływ na nasze samopoczucie i zachowanie. Na prostych przykładach uświadamia jak dużo zmienia to w naszym postrzeganiu świata. Nigdy bym w to nie uwierzył, gdybym o tym nie przeczytał i samemu nie spróbował, czy tak rzeczywiście jest. Co więcej, twórca nie każe nam być gotowym na wszystko, ze wszystkim się od razu mierzyć, przemieniać radykalnie nasze życie, lecz być świadomy swoich ograniczeń i mieć zdecydowaną chęć do zmian. A to już niezły krok do zmian w naszym życiu na lepsze. Najistotniejszym przesłaniem, jakie wyniosłem z tej książki jest fakt, że sami budujemy sobie świat swoich oczekiwań i przez to cierpimy. Twórca poprzez szereg przykładów chce żebyśmy sobie uświadomili jak dużo w naszym życiu trudności i komplikacji jest bezpośrednim skutkiem swoich oczekiwań. Każdego dnia snujemy rozważania na temat tego, jak dane zdarzenie będzie wyglądać, co będziemy robić, jak przebiegnie randka, spotkanie u szefa itp. Jeśli to, co się wydarzyło nie jest zgodne z naszymi oczekiwaniami, jesteśmy zawiedzeni, jest nam z tym źle i sami powodujemy, że czujemy się podle. W pełni zgadam się z Bishopem, że to właśnie nasze oczekiwania przeszkadzają nam w zajmowaniu się swóim życiem, faktycznymi kłopotami i utrudniają podejmowanie stanowczych działań. Unf*ck yourself. Napraw się! Gary'ego Bishopa pozytywnie mnie zaskoczyła i dała wiele do myślenia. Co prawda nie ze wszystkim tezami autora się zgadam, a w zasadzie nie do końca odpowiadają mi niektóre zalecenia autora, lecz nie da się ukryć, że jest to pozycja warta uwagi. Za możliwość przeczytania książki serdecznie dziękuję Wydawnictwu Insignis! hrosskar.blogspot.com

• Katarzyna Kat.

  2018-03-20

  Książka ebook "Napraw się" jest własnego rodzaju poradnikiem, chociaż użyłabym tutaj bardziej określenia książki motywującej do działania. Bishop nie mówi do nas: zrób to, zrób tamto - a może coś w życiu osiągniesz. Zdecydowanie nie. On prezentuje nam, jak myśleć o swoim życiu, czynach, otoczeniu, ażeby miało to pozytywny wpływ na nas. Zaznacza, że prosto jest osiągnąć sukces, jednak bardziej ciężko jest się w nim utrzymać, ponieważ my, jako ludzi tracimy wtedy jasność myślenia, a zaczynają się myśli, które podcinają nam skrzydła i blokują chęć rozwoju. Gary Bishop mocno zaznacza, że nasza niepewność tego, co przyniesie dzień jutrzejszy, czy obawa, że nasz interes nie wypali, to całkiem zwyczajny stan rzeczy, a wręcz oczekiwany, ponieważ tylko wówczas mamy zagwarantowane to że ponad każdym krokiem zastanowimy się dwa razy i nie popełnimy błędu. Trzeba mieć tylko odwagę żeby ten krok na przód wykonać. Zmusza nas tym samym do działania, ponieważ samym myśleniem człowiek nie jest w stanie niczego osiągnąć. To właśnie działanie przybliża nas do wymarzonego celu, czy to znalezienia nowej pracy, czy dotrwania do doskonałej wagi. Myślę, że każdy z Was po lekturze tej książki będzie miał całkiem różnorakie przemyślenia. Dlaczego? A dlatego, że Bishop w dość żartobliwy, lecz zarazem poważny sposób się zwraca do czytelnika. W trakcie lektury odnosiłam wrażenie, jakbym rozmawiała ze starym znajomym, który pomaga mi spojrzeć na moje życie z innej perspektywy. Dlatego również każdy z Was będzie inaczej tę książkę odbierał, ponieważ wszyscy patrzymy ze własnego punktu widzenia, a różnią nas płeć, wiek, doświadczenie, wykształcenie... Jestem przekonana, że to właśnie to sprawiło, że Gary John Bishop odniósł taki sukces. "Unf*ck yourself. Napraw się" to ciekawa książka, która może zmotywować do działania, sprawić, że zobaczymy coś, czego do tej pory w swoim życiu nie zauważaliśmy. Myślę, że jest to pozycja, na którą warto zwrócić uwagę.

• Anonim

  2018-03-20

  Zawiera dokładnie to, co potrzebowałam przeczytać. Słowa idealnie do mnie trafiły i w końcu mam energię do działania!

• Łukasz Wasilewski

  2018-03-20

  Zamiast mówić „jesteś zwycięzcą”, Gary John Bishop zmusza czytelnika, by zadał sobie pytanie, czy każdy musi nim być. Nietypowo, prawda? Chociaż Gary określa się mianem coacha, to jego rady mają inny charakter niż klasycznych (i nierzadko wyśmiewanych) mówców motywacyjnych. Poza tym umówmy się – czy książka ebook zatytułowana „Unf*ck Yourself” może być powieleniem rynkowych standardów? Zapewne książki poradnikowe kojarzą się Wam z nawoływaniem do pozytywnego myślenia. Nic dziwnego, ponieważ dużo z nich właśnie na tym się koncentruje. Podobnie jest z mówcami święcącymi triumfy na YouTubie. Ciężko się dziwić ich popularności – żyjemy w świecie instant, szukamy prostych, natychmiastowych rozwiązań. Dlatego jeśli ktoś nam mówi, że starczy pozytywnie myśleć, łykamy taki przekaz jak dzieci opowieści o Świętym Mikołaju (w tym miejscu przepraszam wszystkie dzieci, którym zniszczyłem dzieciństwo, jeśli moi czytelnicy są młodsi, niż podejrzewałem). A co ma do powiedzenia o tym wszystkim Gary Bishop? Mówi krótko – pieprzyć to! Gary uświadamia nam, że o naszym życiu decydują czyny, a nie myśli. Nikt nas również za myśli nie ocenia, poza nami samymi – paradoks, prawda? Oczywiście wszystko nie jest takie proste, ponieważ ciężko zebrać się do działania, gdy stopują nas wspomniane myśli. Lecz pozytywne myślenie naprawdę nic nie daje, ponieważ stale pozostajemy w stanie zawieszenia. Twórca „Unf*ck Yourself” stara się nas przekonać, że z myślami nie ma sensu negocjować. Nie ma również sensu czekać, aż nadejdzie niezły dzień i jak już obłaskawimy myśli, to będzie z górki i wszystko się ułoży. Kłopot w tym, że przy takim podejściu nigdy nic się nie zmieni. Trzeba działać, chociaż nierzadko tego najbardziej się boimy. Rzadko uświadamiamy sobie, że drogą do sukcesu jest zaakceptowanie niepewności. Nie ma biznesmena czy artysty, który od razu osiągnął sukces – miał pomysł i ten pierwszy mądry pomysł chwycił i już, świętujemy sukces, otwieramy szampany. To iluzja, którą jesteśmy karmieni. Do sukcesu prowadzi seria porażek. Tyle że ci wytrwali nie przejmują się porażkami, nie przejmują się niepewnością i wychodzeniem ze strefy komfortu, ponieważ po prostu o tym nie myślą. Ciągłe rozmyślanie sprawia, że kwestionujemy własne decyzje, znajdujemy wymówki, aby czegoś nie robić. Gary pisze też o tym ,że „budujemy świat ukrytych oczekiwań”. Ukrytych, ponieważ przecież z tych oczekiwań nikt nas nie rozlicza, a tak się zachowujemy. Gary pisze dalej: „Twój plan i wizja przyszłości nieustanny się nieaktualne, lecz ty stale próbujesz dopasować rzeczywistość do własnych oczekiwań”. Nie znaczy to, że nie mamy niczego planować i improwizować jak jazzmani podczas jam session o drugiej ponad ranem. Chodzi raczej o to, by nie stać się niewolnikiem własnych oczekiwań, które z jakiegoś powodu uznajemy za coś stałego, podczas gdy cały świat wokół się zmienia. W „Unf*ck Yourself” brakuje mi trochę nawiązań do przeprowadzanych badań i eksperymentów psychologicznych – możemy szanować autora i jego doświadczenie, lecz jego rady zyskałyby dzięki merytorycznemu wsparciu. Prosto się dawać porady, lecz trudniej robić to w taki sposób, byśmy rzeczywiście chcieli się do nich zastosować. Książka ebook jest stosunkowo krótka – trochę nad 200 stron. Do tego wydawca zadbał, by font był duży, a twórca ułatwił zadanie czytelnikom i sam wybrał cytaty warte zapamiętania – nierzadko zajmują całą stronę. To świadomy zabieg – Gary wie, że jeśli ktoś nie jest zadowolony ze własnego życia, pewnie nie będzie potrafił się zmotywować, by przeczytać motywacyjną cegłę. Wybrał kierunek „no bullshit” – zero ściemy, samo mięso. Nie patyczkuje z powszechnymi przeświadczeniami, szorstko traktuje uczucia czytelnika, ponieważ wie, że kurtuazja niezła jest na bankiecie dla dyplomatów, a nie w negocjacjach z swóim umysłem. Pragniesz się naprawić? Zacznij działać. A pierwszym działaniem może być przeczytanie „Unf*ck Yourself”.

• Anna Wądołowska

  2018-03-20

  "Skup się na tym, co możesz kontrolować, nie martw się sprawami, na które nie masz wpływu" "Kochaj to życie, które masz, a nie to, które spodziewałeś się dostać" twórca w prosty, rzeczowy sposób radzi nam jak się uzdrowić. Przestać marudzić, wątpić, czy się usprawiedliwiać. To, co mi się niezwykle spodobało-Bishop nie mówi "Jesteś zwycięzcą!", ponieważ nie każdy musi nim być, a porażki są dla ludzi. Bishop mówi "Codziennie staraj się być lepszą wersją siebie". Tak po prostu, niby wszyscy to znamy. A jednak ilość zaznaczonych przeze mnie elementów mówi mi, że książka ebook jest warta przeczytania i przyswojenia