Średnia Ocena:

UWALNIANIE BÓLU I NAPIĘĆ Z CIAŁA. TECHNIKI AUTOMASAŻU. TEORIA I PRAKTYKA

Czy czujesz napięcie w ciele, ból mięśni czy chroniczne zmęczenie? Czy pragniesz nauczyć się prostych, lecz skutecznych technik redukcji stresu i poprawy samopoczucia? Nasz kompleksowy program automasażu to klucz do lepszego zdrowia, większej świadomości ciała i efektywnej regeneracji. Dowiesz się, jak stres wpływa na układ nerwowy i mięśniowy a także jakie mechanizmy adaptacyjne stosuje organizm. Zagłębisz się w pracę z powięzią, punktami spustowymi a także mobilizacją stawów. Nauczysz się, jak automasaż może wspierać regulację emocjonalną, redukcję przewlekłego bólu a także poprawę mobilności. Dowiesz się, jak dostosować techniki do indywidualnych potrzeb i stworzyć swój plan samodzielnej praktyki. W ostatnim module poznasz specjalistyczne techniki automasażu, obejmujące pracę z układem limfatycznym, regulacją snu, poprawą perystaltyki jelit a także redukcją migren i napięć w obszarze miednicy.

Szczegóły
Tytuł	UWALNIANIE BÓLU I NAPIĘĆ Z CIAŁA. TECHNIKI AUTOMASAŻU. TEORIA I PRAKTYKA
Autor:	Laura Sard
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Laura Bożena Pacewicz
Rok wydania:	2025

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki UWALNIANIE BÓLU I NAPIĘĆ Z CIAŁA. TECHNIKI AUTOMASAŻU. TEORIA I PRAKTYKA w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

UWALNIANIE BÓLU I NAPIĘĆ Z CIAŁA. TECHNIKI AUTOMASAŻU. TEORIA I PRAKTYKA PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.