Średnia Ocena:
Twój umysł na detoksie
W ciągu ostatnich lat zaobserwowano, jak stopniowo zmniejsza się w populacji odsetek osób zrównoważonych emocjonalnie i jednocześnie wzrasta ordynowanie lekarstw psychoaktywnych o wątpliwym działaniu dobroczynnym i kontrowersyjnej skuteczności. Rafael Santandreu, autorytet w dziedzinie zdrowia psychicznego ze względu na swą drogę zawodową, działalność w zakresie nauczania i innowacyjny wkład w prace badawcze, przedstawia praktyczną, prostą i naukowo dowiedzioną metodę prowadzącą do zmiany psychologicznej, uporania się z zaburzeniami emocjonalnymi i adaptacyjnymi, przemiany w osoby silniejsze i szczęśliwsze. Prezentuje prostą drogę do uzyskania harmonii wewnętrznej, która da nam poczucie szczęścia. Czerpiąc z swojej praktyki terapeutycznej i wspomagając się prywatnymi doświadczeniami, twórca pokazuje, jak przemienić nasz sposób myślenia i działania. Z osób przygnębionych, zalęknionych lub wybuchowych przemienić się w osoby spokojne, pogodne i optymistyczne. Wyjątkowość Santandreu polega na tym, że ofiarowuje nam klucz do tego, abyśmy mogli rozpocząć proces zmiany, zaakceptować innych, stać się lepszymi osobami, i, ostatecznie, osiągnąć dominujące uczucie szczęścia.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Twój umysł na detoksie |
| Autor: | Santandreu Rafael |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo MUZA S.A. |
| Rok wydania: | 2015 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Twój umysł na detoksie PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Why Do Crocodiles Snap?
W kręgu zagadnień literackich "Tygodnika Powszechnego" (1945-1953)
Unlock 4. Reading and Writing Skills. Teacher's book + DVD
Cambridge English. Empower. Upper Intermediate Student's Book with Online Access
Echo A2. Edycja 2. Ćwiczenia +CD
Marcus Antonius. History and Tradition
Spotkanie z kulturą duchową. Studia interdyscyplinarne
Cambridge Key. English Test for Schools 1
Polacy i ich sąsiedzi w Europie Środkowej. Związki polityczne i ich odbicie w historiografii
Why Do Bridges Arch?
Recenzje
Niezła pozycja , godna uwagi, fajnie napisana , przystepny jezyk, duzo przykladow, ktore latwo przelozyc na zycie codzienne .Polecam!
"Twój umysł na detoksie" to książka, która trochę mną wstrząsnęła. Twórca bardzo skrupulatnie przedstawił mechanizmy działania naszego umyłu a także wpływ stresu na jego prawidłowe funkcjonowanie. Szczegółowo omówił jak sobie z tym radzić, żeby osiągnąć harmonię wewnętrzną. Zalecam !