Czytaj więcej:

Średnia Ocena:

Triathlon. Plany treningowe

Gdy w 2006 roku w Stanach Zjednoczonych ukazało się pierwsze wydanie, książka ebook od razu wskoczyła na szczyty sportowych list bestsellerów. Od tamtej pory wciąż korzysta z niej tysiące triathlonistów na całym świecie. A publikacja stale jest wymieniana jako jedna z najistotniejszych pozycji do czytania dla fanów tego sportu. Co stanowi o wyjątkowości tej książki? Zawiera coś, czego nie sposób znaleźć w żadnej innej publikacji czy na stronach internetowych. 40 szczegółowych planów treningowych na najpopularniejszych dystansach. Sprint, dystans olipijski pół-ironman i pełny dystans ironmana. Plany treningowe do każdego dystansu podzielone są na dziesięć poziomów − od zupełnie początkującego do zawodników z elity. Do tego dwa plany przeznaczone na okres przejściowy, pomiędzy sezonami. Książka jest idealnym narzędziem dla osób trenujących samodzielnie. Starczy określić cel i poziom, na jakim aktualnie się znajdujemy − później wybrać jeden z 10 planów. Kompleksowe przygotowanie gwarantowane. Publikacja przyda się też trenerom. Jak na tacy podane są schematy rozkładu akcentów w cyklu treningowm  i fragmenty składowe pojedynczych jednostek trenigowych. O jakości pokazywanych planów niech świadczy fakt, że książka ebook jest firmowana przez napoważniejsze pismo triathlonowego na świecie - Triathlete Magazine.

Szczegóły
Tytuł	Triathlon. Plany treningowe
Autor:	Fitzgerald Matt
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Inne Spacery
Rok wydania:	2015

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Zobacz podgląd Triathlon. Plany treningowe pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Triathlon. Plany treningowe Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.

 

 

Triathlon. Plany treningowe PDF Ebook podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.

 

 

Wgraj PDF

To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!

Wybierz plik do zuploadowania

Wgraj