Średnia Ocena:
Trening umysłu dla osób 50+
Techniki, porady i ćwiczenia, dzięki którym twój umysł będzie w idealnej kondycji! Dowiedz się, jak mimo upływu lat zachować dobrą pamięć, rozwijać własne umiejętności poznawcze i cieszyć się dobrym samopoczuciem! Książka pokazuje formy treningu, które są najkorzystniejsze dla zachowania sprawności umysłu. Pomogą ci trenować pamięć podczas wykonywania codziennych czynności. Ułatwią kojarzenie faktów i pomogą zachować kontrolę w niełatwych sytuacjach. Rozbudzą twoją wyobraźnię, a jednocześnie zainspirują twój umysł do bardziej wydajnej pracy. Zawarte tu porady pokażą ci, jak dostrzegać jaśniejszą stronę życia i skąd czerpać inspirację. Doświadczaj przyjemności z treningu umysłu i ciesz się dobrym samopoczuciem mimo upływu czasu!Podczas lektury poradnika: poznasz nad 120 różnorodnych ćwiczeń umożliwiających kompleksowy trening umysłu dowiesz się, jakie są skuteczne sposoby zapamiętywania faktów, wydarzeń, nazwisk a także twarzy nauczysz się sztuki koncentracji, wspomagającej kojarzenie faktów i sprawne funkcjonowanie na co dzień wypracujesz dobre nawyki, które pozwolą zachować umysł w dobrej kondycji zyskasz motywację do aktywności fizycznej
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Trening umysłu dla osób 50+ |
| Autor: | Minge Natalia, Minge Krzysztof |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Edgard |
| Rok wydania: | 2013 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Trening umysłu dla osób 50+ PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Pszczoły
Wychowanie w praktyce szkolnej. Scenariusze godzin wychowawczych dla klas IV-VI szkoły podstawowej
Szokujące mechanizmy budowy i działania Wszechświata
Dieta w chorobach skóry
Poszukiwacze muszelek
Kognitywno-komunikacyjna teoria przekładu
SAP. Zrozumieć system ERP
Fingerstyle Warsztaty Gitarowe. 50 Ćwiczeń na Gitarę Solo
Moje ćwiczenia. Domowniczek. Klasa 3. Część 6
Klucz do oznaczania roślin naczyniowych Polski niżowej
Recenzje
Kupiłem tę książkę, ponieważ chciałem rozruszać własny umysł, mniej zapominać, szybciej pamiętać o liście zakupów, wizytach u lekarzy... Bardzo nieźle mi się ją czytało i wykonywało zadania przygotowane przez autorów. Wbrew pozorom książka ebook zajmuje się nie tylko treningiem umysłu, lecz wspomina i o tym, że warto ćwiczyć ciało - jak wiadomo w zdrowym ciele zdrowy duch. Zachęcam do lektury.