Średnia Ocena:
Trening umysłu dla osób 50+
Techniki, porady i ćwiczenia, dzięki którym twój umysł będzie w idealnej kondycji! Dowiedz się, jak mimo upływu lat zachować dobrą pamięć, rozwijać własne umiejętności poznawcze i cieszyć się dobrym samopoczuciem! Książka pokazuje formy treningu, które są najkorzystniejsze dla zachowania sprawności umysłu. Pomogą ci trenować pamięć podczas wykonywania codziennych czynności. Ułatwią kojarzenie faktów i pomogą zachować kontrolę w niełatwych sytuacjach. Rozbudzą twoją wyobraźnię, a jednocześnie zainspirują twój umysł do bardziej wydajnej pracy. Zawarte tu porady pokażą ci, jak dostrzegać jaśniejszą stronę życia i skąd czerpać inspirację. Doświadczaj przyjemności z treningu umysłu i ciesz się dobrym samopoczuciem mimo upływu czasu!Podczas lektury poradnika: poznasz nad 120 różnorodnych ćwiczeń umożliwiających kompleksowy trening umysłu dowiesz się, jakie są skuteczne sposoby zapamiętywania faktów, wydarzeń, nazwisk a także twarzy nauczysz się sztuki koncentracji, wspomagającej kojarzenie faktów i sprawne funkcjonowanie na co dzień wypracujesz dobre nawyki, które pozwolą zachować umysł w dobrej kondycji zyskasz motywację do aktywności fizycznej
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Trening umysłu dla osób 50+ |
Autor: | Minge Natalia, Minge Krzysztof |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Edgard |
Rok wydania: | 2013 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Trening umysłu dla osób 50+ PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
Recenzje
Kupiłem tę książkę, ponieważ chciałem rozruszać własny umysł, mniej zapominać, szybciej pamiętać o liście zakupów, wizytach u lekarzy... Bardzo nieźle mi się ją czytało i wykonywało zadania przygotowane przez autorów. Wbrew pozorom książka ebook zajmuje się nie tylko treningiem umysłu, lecz wspomina i o tym, że warto ćwiczyć ciało - jak wiadomo w zdrowym ciele zdrowy duch. Zachęcam do lektury.