Średnia Ocena:

Trening siłowy do triathlonu

Książka ebook pozwoli zrozumieć rolę treningu siłowego w sportach wytrzymałościowych a także pomoże zidentyfikować obszary wymagające poprawy. Tutorial pokazuje przykładowe plany treningu siłowego do wszystkich dystansów triathlonowych, szczegółowe rozpiski sesji treningowych a także zbiór 75 ćwiczeń specyficznych dla poszczególnych dyscyplin, które pomogą triathloniście zbudować moc, dynamika i wytrzymałość mięśniową, żeby szybciej ścigać się na każdym dystansie.

Szczegóły
Tytuł	Trening siłowy do triathlonu
Autor:	Hagerman Patrick
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Buk Rower
Rok wydania:	2018

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Trening siłowy do triathlonu w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Trening siłowy do triathlonu PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.