Średnia Ocena:

Trening siłowy bez sprzętu 2. Turbo-doładowanie

Kontynuacja idealnej książki autora pt.: Trening siłowy bez sprzętu. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika twórca oferuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i intensywności, tak by maksymalnie korzystać z każdego etapu treningu na różnorakich poziomach sprawności fizycznej. Ponadto przedstawia nowe ćwiczenia a także optymalny sposób ich wykonania w harmonijnym połączeniu ze 110 ćwiczeniami z pierwszego tomu.

Szczegóły
Tytuł	Trening siłowy bez sprzętu 2. Turbo-doładowanie
Autor:	Lafay Olivier
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Aha
Rok wydania:	2009

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Trening siłowy bez sprzętu 2. Turbo-doładowanie w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Trening siłowy bez sprzętu 2. Turbo-doładowanie PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

Podgląd niedostępny.

To twoja książka?

Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!
Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.

Recenzje

dzerys
2018-03-22

Książka ebook ciekawa, jednak bezużyteczna bez cz.1. Tytuł powinien brzmieć "Trening bez sprzętu z siłowni" lub jakoś podobnie, ponieważ do większości ćwiczeń potrzeba krzeseł, stołków, podpórek, drążków itp.
jagna1980
2018-03-22

MOŻE TO I DOBRA KSIĄŻKA ALE JEŻELI KTOŚ NIE POSIADA PIERWSZEJ CZĘŚCI TO POŁOWY TEJ KSIĄZKI NIE ZROZUMIE