Średnia Ocena:
Trening rowerowy
Do zobaczenia na starcie! Trening rowerowy to idealny tutorial dla wszystkich, którzy chcą się dowiedzieć czegoś więcej o tak wielowymiarowej aktywności sportowej, jaką jest jazda na rowerze, i którzy chcą przejść na następny poziom wtajemniczenia. Autorka dokładnie objaśnia zależności pomiędzy swoją wydolnością, postępami formy i przekraczaniem ograniczeń ciała. W czym pomocna jest dieta, jak zorganizować i dokładnie zaplanować sezon treningowy. To idealna lektura i podpowiedź dla tych, którzy zadbają o kondycję, zdrowie i osiągnięcia sportowe. Z tym poradnikiem pojedziesz dalej!
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Trening rowerowy |
| Autor: | Kosecki Danielle |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Buchmann |
| Rok wydania: | |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Trening rowerowy PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem
Czas przełomu 1989-1990
Historie fandomowe
Psy wojny
Rozwój psychiczny dziecka od 0 do 10 lat
Milion nowych chwil
Seksowny kłamca
Mój Torin
Zaskocz mnie
Alfabet mitów menedżerskich, czyli o pułapkach bezrefleksyjnego działania
Recenzje
Książka ebook bardzo nieźle porusza wszystkie tematy kluczowe zarówno dla zawodowych kolarzy jak i początkujących. Każdy temat jest dokładnie omówiony na kilka/kilkanaście stron. Zachęcam do zakupu początkujących, którzy mają przed sobą ciężką pracę żeby z łatwością pokonywać trasę i zawodowców, żeby mogli poprawić jeszcze bardziej technikę własnej jazdy i znaleźć porady odnośnie radzenia sobie z bólem po treningach i właściwego odżywiania.