Średnia Ocena:
Trening ekstremalny
Niniejsza książka ebook przedstawia metody na osiąganie maksymalnej sprawności fizycznej poprzez uprawianie najróżniejszych sportów, od biegów po kajakarstwo. Czytelnik znajdzie tu zarówno rady praktyczne (spisane w oparciu o efekty najwieższych badań a także opinie ekspertów), jak i psychologiczne - doskonalenie kondycji wymaga bowiem tyleż determinacji, co wytrzymałości fizycznej. Krok po kroku, będziemy analizować doświadczenia i wnioski, zgromadzone przez specjalistów treningu wojskowego, w szczególności - sił specjalnych, do których należą wyłącznie najwytrzymalsi sportowcy. Przyjmując ich punkt widzenia, cywile uprawiający sport odkryją nowe sposoby pracy ponad formą fizyczną i będą w stanie stawić czoła wyzwaniom, które do tej pory wydawały się pozostawać poza ich zasięgiem.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Trening ekstremalny |
Autor: | McNab Chris |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Bellona |
Rok wydania: | 2015 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Trening ekstremalny PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Pobierz PDF
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
Trening ekstremalny PDF transkrypt - 20 pierwszych stron:
Recenzje
...jeżeli ktoś uprawia jakikolwiek sport, czy to wydolnościowy, czy siłowy to na pewno znajďź w tej publikacji coś co go zainteresuje...