Średnia Ocena:
Trening ekstremalny
Niniejsza książka ebook przedstawia metody na osiąganie maksymalnej sprawności fizycznej poprzez uprawianie najróżniejszych sportów, od biegów po kajakarstwo. Czytelnik znajdzie tu zarówno rady praktyczne (spisane w oparciu o efekty najwieższych badań a także opinie ekspertów), jak i psychologiczne - doskonalenie kondycji wymaga bowiem tyleż determinacji, co wytrzymałości fizycznej. Krok po kroku, będziemy analizować doświadczenia i wnioski, zgromadzone przez specjalistów treningu wojskowego, w szczególności - sił specjalnych, do których należą wyłącznie najwytrzymalsi sportowcy. Przyjmując ich punkt widzenia, cywile uprawiający sport odkryją nowe sposoby pracy ponad formą fizyczną i będą w stanie stawić czoła wyzwaniom, które do tej pory wydawały się pozostawać poza ich zasięgiem.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Trening ekstremalny |
| Autor: | McNab Chris |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Bellona |
| Rok wydania: | 2015 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Trening ekstremalny PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Pobierz PDF
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Banzai. Japonia dla dociekliwych
Hihopter
W sercu emocji dziecka. Jak rozumieć i wspierać swoje dziecko
Święte grzechy
Nowa Akademia 3-latka. Pory roku
Najpiękniejsze wiersze o kotach
Fast & Fit. Przepisy dla zapracowanych
365 łamigłówek
Ściąga. Szkoła podstawowa. Klasa 7-8
Mediatorka
Trening ekstremalny PDF transkrypt - 20 pierwszych stron:
Recenzje
...jeżeli ktoś uprawia jakikolwiek sport, czy to wydolnościowy, czy siłowy to na pewno znajďź w tej publikacji coś co go zainteresuje...