Średnia Ocena:
Trening autogenny. Wakacje umysłu
"Trening autogenny. Wakacje umysłu" to doskonałe narzędzie do samodzielnej pracy z swóim organizmem. Starczy zaledwie kilkanaście minut dziennie, by uruchomić mechanizmy sprzyjające odprężeniu, opanowaniu emocji, uzyskaniu wewnętrznego spokoju i równowagi. Specjalna płyta audio zawiera zbiór treningowy, który w miarę potrzeb można dowolnie powtarzać. Po opanowaniu materiału znajdującego się na płycie, będziesz potrafił dynamicznie i praktycznie w każdych okolicznościach uzyskać stan wewnętrzne równowagi i harmonii. Zastosowanie treningu autogennego przynosi doskonałe wyniki podczas przygotowywanie się do wystąpień publicznych, egzaminów i nawiązywania ważnych relacji interpersonalnych. Służy także poprawie samopoczucia i przeciwdziała wielu chorobom psychosomatycznym.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Trening autogenny. Wakacje umysłu |
Autor: | Kowalski Sylwester |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Media Group Consulting |
Rok wydania: | 2015 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Trening autogenny. Wakacje umysłu PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
Recenzje
Fajna wizualizacja która idealnie relaksuje. Zalecam !